Предложения в которых упоминается "салат из капусты"
Обед: салат из капусты с яблоками, грибной суп, овощное рагу, клюквенный мусс.
Обед: 150 г овощного рагу, 200 г овсяной каши с тыквой, или 150 г винегрета, 200 г отварного картофеля с зеленью и растительным маслом, или 150 г салата из капусты с морковью и яблоками, 200 г пюре из баклажанов и помидоров.
Ужин: небольшая постная отбивная или котлета, 150 г салата из капусты, редьки, свёклы, зелёного болгарского перца, заправленного лимонным соком.
Ужин: 100 г отварной рыбы, 150 г салата из капусты, чашка чая без сахара.
Ужин: 100 г отварного мяса, 150 г салата из капусты, яблоко, стакан яблочного сока.
Капуста поможет справиться с нервозностью: чтобы прекратился мандраж накануне экзамена или зачёта, специалисты советуют съесть салат из капусты.
Завтрак: 150 г варёных морских гребешков или креветок. 100 г салата из капусты, петрушки, листьев салата, болгарского перца, заправленного соком лимона.
Внимание! Салаты из капусты не рекомендуются при колитах.
На завтрак я выпила только кофе, на обед съела одно варёное яйцо и в четыре часа так захотела кушать, что сбежала домой готовить себе жареную рыбу и салат из капусты.
Ужин: 100 г риса, 200 г салата из капусты, огурцов, зелёного болгарского перца, заправленного растительным маслом и репчатым луком.
Очень полезен салат из капусты, заправленной растительным маслом и лимонным соком.
Первый завтрак (около 10 часов). Салат из капусты и моркови, 1 стакан кефира, кусок хлеба.
Ужин: 175 г картофеля в мундире, 125 г варёной фасоли, 150 г салата из капусты, апельсин.
Подавать со свежими огурцами, помидорами или с салатом из капусты.
Подавалась картошка, салаты из капусты, помидор, была жареная рыба, булочки.
Нам подали овощной суп (безвкусный, все овощи просто перемешаны), куриную ляжку с жареным картофелем, салат из капусты, яблоко.
Перекус: салат из капусты и моркови.
Особенно полезен салат из капусты со шпинатом, заправленный оливковым маслом.
Готовое блюдо подавать на стол в горячем виде с салатом из капусты и огурцов.
Я указала на салат из капусты и беспрепятственно прошла дальше. Просто те, кто стоял передо мной, отшатнулись, освободив дорогу.
Не успел: салат из капусты помешал.
Хорошо выглядит салат из капусты, украшенный клюквой или брусникой.
Мужчины сделали заказ, а грузин велел принести мне салат из капусты, «чтобы грудь выросла».
Они успели сделать им ужин: сварили пельмени м сделали салат из капусты с луком и морковью.
Капусты оказалось слишком много, поэтому решила ещё сделать салат из капусты и моркови.
Особый салат из капусты с морковью!!
Ага, закусывали чебуреками и салатом из капусты.
Борщ вегетарианский, гуляш с рисом, салат из капусты с оливковым маслом и кисло-сладким соусом, компот и груша.
В больнице её пришили, но с тех пор они никогда не ели салат из капусты.
В большой миске был салат из капусты, моркови и горошка.
Но как хорош салат из капусты с перцем, томаты с луком и перцем в кисло-сладком маринаде, отборные сыроежки, кулебяка, вкуснейший бульон и карп в сметанном соусе.
И любимый летний салат из капусты.
Через пару минут она принесла на подносе несколько тарелок, на которых разместились десертная ложка картофельного пюре, десертная ложка салата из капусты, да пара очень маленьких котлет, больше похожих на тефтели.
Кухни и блюда: австрийская кухня, британская кухня, венгерская кухня, восточно-европейская кухня, гуляш, марокканская кухня, немецкая кухня, салаты из капусты.
В столовой ожидал приготовленный прислугой сервированный стол: поджаренная картошка с отбивной, мясной салат, салат из капусты и зелёный чай с шоколадом.
На закуску вам подадут салат из капусты, борщ и котлеты.
Большинство тако и тостадо состоят из следующих слоёв: небольшого количества гуакамоле или мексиканского острого соуса; листья любого салата; жареное мясо, рыба или морепродукты, нарезанные тонкой соломкой; салат из капусты для сочности и текстуры; слой сальсы.
Переложить поджаренную лепёшку на сервировочную тарелку, нанести гуакамоле, листья салата, кусочки курицы, салат из капусты, сальсу и сливочный крем, а затем подавать.
На гарнир было что-то вроде картофеля фри и салата из капусты.
Ещё у меня есть салат из капусты и свёклы, будешь?
Обед: 100 г отварного риса с гарниром из такого же количества жареных грибов, салат из капусты и моркови с растительным маслом, 1 стакан апельсинового сока.
— Салат из капусты двенадцать долларов?
Только салат из капусты и фирменное блюдо — шницель с жареным картофелем.
Салат из капусты кхимчи пользовался оглушительной популярностью.
Сделай одолжение, Лампудель, не готовь на ужин салат из капусты!
Всё снова перемешать, выложить в салатницы зелёные листья пекинской капусты, а сверху — салат.
Съедайте каждое утро салат из свежей капусты и яблок, приправленный лимонным соком.
Велико в овощах содержание пуриновых веществ, особенно в бобовых, петрушке, салате, сельдерее, цветной капусте, шпинате.
Полезно при атеросклерозе употреблять измельчённую сухую морскую капусту по чайной ложке (с соком, супом или водой, насыпать непосредственно перед употреблением) 2 — 3 раза в день, чайный гриб, арбуз или его сок, лук, чеснок, цветки клевера, приготовленные в виде салатов, свежие соки, в том числе с мёдом (на 1 часть сока — 2 части мёда) по 1 ст.
Наиболее полезны с точки зрения содержания витаминов морковь и капуста. Лучше всего есть их сырыми, в салатах.
На утро восьмого дня приготовьте салат из свежей моркови и капусты, выжмите в него примерно половину апельсина.
Некоторые овощные салаты можно группировать в салатниках по цвету, например белую и красную капусту, зелёную стручковую фасоль с цветной капустой, красные стручки сладкого перца с зелёными стручками.
В салатах они дали такие «классические» сочетания, как свёкла с черносливом или изюмом, капуста с курагой, финики с сыром.
Полезно включить в рацион болгарский перец, огурцы, листовой салат и капусту.
Продолжительность намачивания различна: семена моркови, помидоров, лука, петрушки, свёклы выдерживают в воде до 2 суток; гороха, капусты, редиса, огурцов, кабачков, салата — 10 — 12 часов.
Готовую фаршированную капусту нарезать ломтиками, выложить на блюдо, выстланное листьями салата, украсить листочками лимонного базилика.
Огурцы могут прекрасно расти со многими огородными культурами — такими, как горох, фасоль, укроп, фенхель, кольраби, брокколи, белокочанная капуста, кориандр, майоран, салат, свёкла, шпинат, репчатый лук, календула и подсолнечник.
Обед: 250 миллилитров щей из свежей капусты; 100 граммов картофеля под соусом; 100 граммов салата из белуги с рисом и шампиньонами; 50 граммов горошка зелёного солёного; 1 ломтик хлеба; 200 миллилитров чая с лимоном.
Поэтому салаты из кочерыжек можно готовить только в том случае, если есть полная уверенность в том, что капуста выращивалась без применения химических удобрений.
Обед: 200 г тушёных овощей (моркови, капусты, помидоров, кабачков), 100 г салата из зелёного болгарского перца и белокочанной капусты.
Салаты радиччио красновато-фиолетового цвета образуют плотные кочаны, напоминая краснокочанную капусту.
В салат из квашеной капусты вместо яблок можно положить дольки апельсинов или лимонов.
Посев и посадка бобовых, капусты, всех видов салатов и других овощей (кроме тех, что были перечислены ранее и корнеплодов), посадка и пересадка плодовых деревьев (особенно косточковых) и кустарников, их плоды будут крупные и лёжкие.
Капусту вымыть, отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, чтобы дать стечь воде, и выложить поверх листья салата.
Если азотовыделительная функция почек сохранена, рекомендуется питание, главное назначение которого является щажение почки путём ограничения в пищевом рационе прежде всего продуктов, которые богаты экстрактивными веществами, а также исключения из него жареных и острых блюд, копчёностей, различных приправ, бобовых, цветной капусты, редьки, щавеля, зелёного салата, лука, чеснока, сельдерея, натурального кофе, ржаного хлеба.
Сильным слабительным действием обладают морковь, свёкла и салаты из свежей капусты.
Обычно перед основными блюдами подаются салаты из сырых (огурцов, помидоров, зелёного салата, моркови, сельдерея, белокочанной капусты, редиса и т.
Его высокое содержание обнаружено в: салате, шпинате, капусте, моркови, картофеле, брюкве, репе, топинамбуре, арбузах, бананах и крыжовнике.
Мясо всех видов; разнообразную рыбу и дары моря; яйца — как варёные, так и виде яичницы; разные сорта сыров; из овощей — огурцы, редис, редьку, китайскую капусту, салат, пряные травы — укроп, петрушку, базилик и т.
Салаты можно заменить соком капусты и моркови из расчёта: 50 г капустного сока и 30 г сока моркови.
Салат из квашеной капусты с клюквой — 150 г.
Среднесуточная потребность в кальции составляет 0, 6–1, 2 г. Кальцием богаты зелень петрушки, укроп (220–240 мг), капуста листовая, листья лука, салат.
Пюре из картошки, тюлька, салат из квашеной капусты, кефир.
Котлета с картофельным пюре может оказаться недостаточно сытной, но если к ней подать, кроме того, немного тушёной свёклы или моркови, салата из квашеной капусты, то второе блюдо станет сытнее.
Днём — салат из тёртой моркови, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо и 2 — 3 кусочка хлеба.
Рекомендуется: обильный полив, посадка лука и петрушки на зелень, посев в теплицу семян капусты пекинской, редиса, салата, обработка растений против вредителей и болезней, замена почвы в горшках, прополка, прореживание всходов.
Каждый должен знать, например, чтo капуста, редис, редька, репа, брюква хорошо растут на слабокислых почвах, на кислых же поражаются килой, что для моркови, петрушки, пастернака, сельдерея, подходят почвы нейтральной реакции, что наиболее чувствительны к повышенной кислотности лук, чеснок, свёкла, шпинат, огурец, салат.
Самые богатые кальцием продукты: кресс-салат, укроп, листья репы, савойская капуста, салат, одуванчик, мангольд, сельдерей, помидоры, лимоны, клюква, земляника, ежевика, апельсины, бразильские орехи, фундук, миндаль.
Наиболее популярными считались и до сих пор считаются тушёная капуста, с картофель, а также салаты из овощей.
Такая капуста употребляется в щи, подаётся вместо салата и жаркому, и сосискам и проч.
Шпинат лучше посадить с фасолью, укропом, кольраби, брокколи, белокочанной капустой, майораном, редисом, редькой, салатом, томатами.
Подавать на листьях салата или красной капусты.
Капусту и очищенные от кожуры яблоки нашинковать, смешать с нарубленным луком, посолить и добавить по вкусу сахар, перемешать и заправить салат растительным маслом.
— Для моих лучших подруг фефёл — гоголь-моголь, медовое желе, берёзовый сок, ореховый салат, квашенную заячью капусту, валерьянку, мелиссовый чай, брусничное варенье и... малиновый сироп.
Полдник. Отварные вешенки или шампиньоны с тушёной капустой или овощной салат, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.
Овощи: тыква, кабачки, патиссоны, огурцы, картофель, морковь, все виды капусты, салат, фасоль, горох, чечевица.
Капусту мелко нарезать, смешать с луком, сахаром, грибами, заправить растительным маслом, выложить горкой на блюдо на листья зелёного салата, посыпать укропом и подать к столу.
Лучшими предшественниками картофеля при посадке являются капуста, огурец, салат, шпинат, неплохие — морковь, бобовые, свёкла, петрушка.
Обед: 200 г салата из нашинкованной белокочанной и морской капусты, ломтик хлеба/лепешка из рисовой муки, стакан минеральной воды.
Но, несмотря на её оплошность, обед был вполне приличным: овощной суп-пюре из деметрианской синей капусты и морских водорослей, салат из нямнямчиков (так назывались сочные местные плоды, отдалённо напоминающие по вкусу помидоры) и тефтели из моллюсков.
Капусту вымыть, отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, чтобы дать стечь воде, и выложить поверх листьев салата.
Семена моркови, петрушки, сельдерея, пастернака, укропа, щавеля, лука намачивают 48 ч; томата, свёклы, салата — 24 ч; огурца, патиссона, кабачка, тыквы, редиса, редьки, капусты — 12 ч; гороха, фасоли — 4 — б ч.
Выше перечисленные вещества обладают способностью усиливать действие друг друга, в связи с этим во время лечения рекомендуется сочетать применение сока свёклы, салата из брокколи или другой капусты и экстракта красного вина.
Чтобы нормализовать обменные процессы в организме, регулярно на завтрак ешьте салат из квашеной и морской капусты.
Овощи с небольшим содержанием углеводов (белокочанная, цветная, брюссельская, краснокочанная капуста, огурцы, кабачки, патиссоны, салат, томаты, спаржа, стручковая фасоль, редис, ревень).
Почему-то запомнился её фирменный салат из кальмаров и морской капусты.
Основные растительные источники кальция: кожица всех фруктов и овощей; отруби; зелёный горошек, шпинат, морковь, репа, листья молодых одуванчиков, сельдерей, яблоки, вишня, крыжовник, земляника, спаржа, капуста, картофель, смородина, огурцы, апельсины, ананасы, персики, редис, виноград, салат, лук, ботва моркови, репы, редиски, абрикосы, свёкла, ежевика.
Повторные посевы потому так и называются, что высев производится повторно на одном и том же участке, но после сбора урожая ранних культур, таких как щавель, редис, салат, лук на перо, петрушка, укроп, почву повторно можно использовать под выращивание таких рассадных культур, как перец, баклажан, поздняя капуста.
Репчатый лук очистить, помыть, измельчить и соединить с капустой. Салат полить растительным маслом, перемешать и подать на стол.
Ужин: 200 г салата из свежих капусты, моркови, зелени салата, заправленного растительным маслом. 1 лепёшка из рисовой муки. Чашка минеральной воды.
Капусту смешать с огурцами, морковью и зелёным луком, посолить, перемешать, выложить на листья салата, заправить майонезом и подать к столу.
Росту ногтей способствует йод, присутствующий в морской капусте, листьях салата, шпинате.
Салат можно приготовить из одной редьки, натерев её на крупной тёрке или нарезав тонкой соломкой, а можно и в сочетании с другими овощами, например с капустой или со свёклой.
Ужин: салат овощной с растительным маслом и морской капустой, рыба, запечённая под молочным соусом, отварной картофель, чай.
Вывод: семена капуст, корнеплодов, салатов и луков нужно получать на своём огороде или покупать свежие, а семена плодовых овощей лучше хранить несколько лет и использовать по надобности.
Зелёные внешние листья салата, капусты, сельдерея и т.
Кальцием богаты печень, почки, сердце, яйца, кукурузная мука крупного помола, цельные продукты из овса и ячменя, орехи и семечки; листья люцерны, артишоков, свёклы, одуванчика, горчицы; капуста кочанная, капуста цветная, салат, морковь и огурцы; из фруктов — апельсины, фиги, изюм и финики, высушенные на солнце.
Могут повреждать в открытом и защищённом грунте различные овощные культуры, чаще капусту, огурцы, фасоль, морковь, лук-порей, салат.
Подавайте со сметаной и салатом из свежей капусты.
В средневековье врачеватели рекомендовали мужчинам употреблять как можно больше салатов из шинкованой листовой капусты и тёртого хрена.
Салат из свежей капусты с солёным огурцом — 150 г.
Салат, белокочанная капуста, ревень, томат, шпинат обладают свойствами, способными защищать организм от воздействия радиоактивных элементов.
На кобальт богата морская капуста, горох, смородина, земляника, грецкие орехи, гречиха, свёкла, салат, морковь, лук.
Первый завтрак: салат из свежей капусты (100 г) и моркови (20 г), заправленный растительным маслом (не более 5 г), 1 сосиска, 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока.
Из листьев этой капусты готовят различные салаты, а также щи и гарниры.
Стол был полон традиционных яств — соленья, варенья, грибная похлёбка, в центре стола — огромный гусь, салаты, куча разнообразных закусок, квашеная капуста, огромная фаршированная щука и масса всего, что не сразу удалось идентифицировать.
Обед: нежирные щи на мясном бульоне, 100 г отварного мяса, 150 г салата из квашеной капусты с зелёным горошком и репчатым луком, жидкий кисель.
К выращиванию рассады приступают с середины февраля: сначала выращивают рассаду огурца для защищённого грунта, а затем томата, ранней белокочанной цветной капусты, сельдерея, кочанного салата, лука и др.
Всевозможные супы, вторые блюда, салаты, запеканки, даже котлеты и оладьи — чего только не готовят из цветной капусты!
Так, при некоторых формах дискинезии толстого кишечника, сопровождающихся запорами, для достижения лечебного эффекта достаточно включения в рацион салатов, винегретов из различных овощей — свёклы, моркови, капусты, огурцов, заправленных растительным маслом, хлеба с отрубями.
И квашеная, и маринованная, и солёная капуста могут быть как самостоятельным блюдом, так и входить в состав салатов, начинок для пирогов, пирожков, заправок для первых блюд.
Обед: 100 г отварной рыбы, 2 клубня отварного картофеля, 200 г салата из нашинкованной капусты и морской капусты. 1 стакан сока манго.
Лук нарубить, соединить с капустой, овощами и брусникой, заправить маслом и перемешать. Салат посыпать рубленой зеленью.
Ею богаты все зелёные листовые овощи — капуста, салаты, зелень.
На нейтральной почве (рН 6, 1 — 7) растут пастушья сумка, лебеда, крапива, мокрица, а сажать на ней можно яблоню, грушу, сливу, вишню, орехи, жимолость, малину, лук, чеснок, сельдерей, салат, шпинат, укроп, морковь, свёклу, репу, брюкву, редьку, редис, капусту, томат, перец, огурец, дыню, фасоль, подсолнечник, горох, мелиссу, астру, левкой, примулу, хризантему, ирис, флокс, георгин, тюльпан, клематис.
Семена моркови, петрушки, сельдерея, пастернака, укропа, щавеля, лука намачивают 48 часов; томата, свёклы, салата — 24 часа; огурца, патиссона, кабачка, тыквы, редиса, редьки, капусты — 12 часов; гороха, фасоли — 4-6 часов.
Ну, и капуста будет рада чистому компосту, и салат.
Овощи: предпочтительно в сыром виде; все сорта капусты, свежие огурцы, редис, салат, кабачки, тыква, томаты, репа, морковь.
Щи (сметана — 10, капуста — 300, лук — 40, соус томатный — 10, масло — 4, бульон мясной — 300), мясной рулет (мясо — 180, яйцо — 1/3 шт., хлеб — 30, лук — 20, масло сливочное — 10), картофель отварной (картофель — 200, масло растительное — 10), салат из свежей капусты с растительным маслом (капуста — 200, масло подсолнечное — 7), сок томатный — 200, хлеб ржаной — 150.
Велико их содержание в овощах и плодах: в капусте, салате, горохе, петрушке, зелёном луке, плодах абрикоса.
Обед — суп из свежего щавеля со сметаной, 150 г салата из свежей белокочанной или краснокочанной капусты, 100 г пшеничного хлеба, 1 стакан компота из яблок кислых сортов.
Для салатов из квашеной капусты некислую капусту отжимают от рассола, добавляют клюкву, айву или яблоки и заправляют растительным маслом.
На её фоне эффектно смотрится тёмно-зелёное пятно из капусты брокколи, рядом — светло-зелёный салат.
Обед: 1 большая запечённая картофелина; 200 г салата из зелёных овощей или капусты.
Некрахмалистые и зелёные овощи — аспарагус, баклажан, побеги бамбука, горчица, зелёный горошек, капуста белокочанная, капуста брюссельская, капуста китайская, капуста кормовая, капуста огородная, кольраби, кресс-салат, латук, листья репы зелёные, листья свёклы зелёные, лук, лук-порей, огурец, одуванчик, перец сладкий, петрушка, ревень, редис, репа, салат, сельдерей, спаржа, сурепица, тыква летняя, цикорий, чеснок, шпинат, щавель кислый и т.
При заболеваниях печени и жёлчного пузыря полезно включать в свой рацион фасоль, салаты из портулака, фенхеля, артишока, капусту брокколи.
Листовой салат помыть, обсушить и нарезать соломкой. Капусту нашинковать.
Смешайте изюм, курагу, чернослив с капустой и заправьте салат майонезом.
Состав: 200 г капусты, 3 огурца, 2 морковки, 1 пучок зелёного салата, 100 мл майонеза, зелёный лук.
Пекинскую капусту тушат, варят, применяют для приготовления супов, салатов и закусок к обеду, иногда сушат.
Салат из пекинской капусты, апельсинов и орехов кешью.
В дневном меню следует отдать предпочтение овощам, окрашенным в зелёный и жёлтые цвета (помидоры, морковь, тыква, салат, капуста, петрушка).
Требуется: 100 г цветной капусты, 1 средняя морковь, 3 ст. л. консервированной сладкой кукурузы, пучок зелёного салата, 3 ст. л. соевой сметаны, соль.
Велико содержание этого витамина в растительных продуктах — в салате, листьях свёклы, шпината, в картофеле, пшенице, в цветной капусте, бобах, кукурузе.
Используя советы, приведённые в нашей книге, любая хозяйка сможет порадовать своих близких душистым вареньем, хрустящими огурчиками и вкусными томатами, овощными салатами или квашеной капустой.
Но некоторым растениям тень нравится — это петрушка, кабачок, ревень, щавель, пекинская капуста, листовой салат.
К овощам и зелени, которые рекомендуется есть в овощную разгрузочную неделю, относятся: краснокочанная, белокочанная, цветная и брюссельская капуста, брокколи, брюква, водяной кресс (жеруха), молодой горох, кабачки, кресс-салат, репчатый и зелёный лук, морковь, огурец, пастернак, сладкий перец, редис, листовой салат (любой, но лучше красного цвета), салат-латук, свёкла, сельдерей, спаржа, стручковая фасоль, тыква, фенхель, цикорий, чеснок.
Обед: 150 г салата из квашеной капусты с зелёным горошком, 250 г фасолевого супа, 100 г моркови, запечённой с овощами.
Соус вылейте на капусту и оставьте салат на час.
Обед: борщ вегетарианский с отваром из отрубей — 250 г, мясо постное запечённое — 85 г, салат из тёртой белокочанной капусты с заправкой из лимонного сока — 160 г, хлеб пшеничный отрубной — 50 г, кисель из сушёных ягод чёрной смородины — 200 мл, сахар — 5 г.
Листья петрушки, зелёный горошек, лук, капуста, пастернак богаты фосфором; листовые овощи и корнеплоды — калием; салат, шпинат, свёкла, огурцы, томаты — железом; цветная капуста, салат, шпинат — кальцием.
Принимая ежедневно свежие продукты, содержащие кальций который содержится в яйцах, субпродуктах, кукурузной муке, ячмене, орехах, свёкле, капусте, салате, моркови, изюме, финиках и т.
Салат на основе белокочанной капусты.
Цветную капусту отварить, разделить на соцветия, салат зелёный нарезать тонкими полосками, редиску вымыть и нарезать кружочками.
Через рассаду выращивают огурец, томат, перец, баклажан, кабачок, патиссон, тыкву, сельдерей, лук порей, кочанный салат, большинство видов капуст.
Морскую капусту нарезать узкими полосками, соединить с яйцами и яблоком, перемешать. Салат разложить по тарелкам и подать на стол.
Ингредиенты 200 г говяжьего языка (отварного), 200 г белокочанной капусты, 1 стакан майонеза, 1 огурец, 2 столовые ложки консервированного зелёного горошка, 3 листа салата, 3 яйца (сваренных вкрутую), 1 пучок укропа и петрушки, соль.
Морскую капусту можно добавлять на кончике ножа в любой салат, тушёные овощи, вегетарианские супы.
Подавайте с хреном, смешанным с уксусом, горчицей, сметанным соусом с хреном, с огурцами, салатом из белокочанной и краснокочанной капусты.
На большой доске удобно шинковать капусту, нарезать винегрет, салат оливье и пр.
Наиболее популярные блюда — голубцы из пекинской капусты, жареная капуста пак-чой по-японски, хотя в основном эта капуста применяется для приготовления салатов.
Бесконтрольно можно употреблять в пищу краснокочанную и белокочанную капусту, репу, редис, редьку, помидоры, морковь, огурцы, баклажаны и кабачки, а также разные виды лука, листовой салат и зелень.
Среди огородных культур растениями длинного светового дня являются морковь, редис, редька, свёкла, капуста, укроп, шпинат, салат, лук.
Завтрак: 200 г салата из нашинкованной свежей капусты с зелёным горошком и репчатым луком, заправленного растительным маслом. Чашка чёрного кофе.
Зелёный: укроп, кинза, лук зелёный, фасоль зелёная, салат, шпинат, капуста, сельдерей, киви, чай зелёный, зелёные яблоки, щавель, перец болгарский зелёный, огурцы.
Салат из квашеной капусты с грибами и растительным маслом (см.
Набухший тмин, брюссельскую капусту, морковку она перемешала с двумя столовыми ложками зелёного горошка, небольшим количеством чёрного молотого перца и соли и выложила всё это в салатник, полив салат оставшимся со вчерашнего дня сметанно-чесночным соусом.
Яблоки, апельсины и капусту можно использовать не только для дневных перекусов и вечернего фруктового салата.
Овощи: разные блюда из капусты всех видов, свёклы, моркови, блюда из мелкошинкованных кабачков, баклажанов, тыквы, картофеля; зелёный горошек в виде пюре; свежие огурцы, томаты, салат.
Холодостойкие культуры, такие как редис, салат, петрушка, пастернак, лук, капуста, шпинат, укроп, горох, бобы, можно сеять, буквально как только сойдёт снег.
Обед: 150 г салата из солёных огурцов, 250 г овощного супа с цветной капустой, пшеничная котлета, 150 г тушёной капусты, чашка чая с лимоном, ломтик ржаного хлеба.
Продукты: 200 г капусты, 100 г сырой свёклы, 50 г подсолнечного масла, 10 г зелени салата, 10 г петрушки, 10 г укропа, чуть соли.
А для этого важно включить в рацион пищу, богатую клетчаткой (каши, хлеб из зерна грубого помола, свежие овощи, сухой инжир, свежие и сушёные сливы, тыкву, морковь, репу, редьку, капусту, листовой салат, шпинат, орехи, фасоль, бобы, горох, чечевицу и сою).
Если салат решено украсить свёклой, она измельчается и кладётся на небольшой листик салата или капусты, чтобы яркий свекольный сок не растекался и не впитывался другими продуктами.
Повышает урожай культур, в которых накапливается: томата, огурца, баклажана, всех сортов капусты, редиса, фасоли, лука, тыквы, салата, картофеля, моркови.
Салат острый из квашеной капусты с грецкими орехами.
Основные источники — кожица всех фруктов и овощей, отруби, бобовые, морковь, свёкла, репа, яблоки, вишня, крыжовник, капуста, картофель, смородина, огурцы, апельсины, абрикосы, ананасы, персики, редис, виноград, салат, лук, яйца, овёс, хлеб ржаной, кисломолочные продукты, говядина.
Лучшим источником фосфора являются животные продукты (язык, внутренние органы животных, рыба и рыбий жир; натуральный сыр), фосфор содержится в зерновых и в бобовых продуктах (соя, сырой шпинат, огурцы, капуста, горох, салат; зерно ржи, пшеницы, отруби).
В огороде с нейтральной почвой можно получить высокий урожай брюквы, гороха, дыни, капусты, лука, моркови, мелиссы, огурцов, перца, подсолнечника, салата, сельдерея, свёклы, томатов, редиса, редьки, репы, фасоли, чеснока, шпината, укропа.
Зелёные овощи (листовые салаты, шпинат, брокколи, капуста и так далее) обладают целым рядом несомненных достоинств.
Продолжительность намачивания: морковь, томат, лук, петрушка, свёкла — 2 суток; огурец, кабачок, капуста, салат, редис, арбуз, дыня — 8 — 12 часов; горох и фасоль — до 2 часов.
На нейтральной почве (рН 6, 1 — 7) растут пастушья сумка, лебеда, крапива, мокрица, сажать на ней можно яблоню, грушу, сливу, вишню, орехи, жимолость, малину, лук, чеснок, сельдерей, салат, шпинат, укроп, морковь, свёклу, репу, брюкву, редьку, редис, капусту, томат, перец, огурец, дыню, фасоль, подсолнечник, горох, мелиссу, астру, левкой, примулу, хризантему, ирис, флокс, георгин, тюльпан, клематис.
Так же хорошо потреблять морковь, капусту, свёклу, фасоль, горошек, тыкву, кабачки, томаты, картофель, салат (зелёный, листовой).
Мы обедали наваристым борщом, на второе потребляя французские сосиски с тушёной капустой, на десерт — шоколадный мусс, а папа давился соевым тушёным мясом и салатом из помидоров и огурцов, заправленных лимонным соком.
Завтрак. 1 чашка кофе с молоком, омлет, салат из квашеной капусты.
Поэтому при атоническом типе дискинезии кишечника максимально широко используются богатые ею продукты (свёкла, морковь, ржаной хлеб, кабачки, тыква, цветная капуста, помидоры, листовой салат в сыром и варёном виде), а также другие продукты, усиливающие перистальтику, но не вызывающие процессов гниения и брожения.
Обед: 200 г жареного мяса, 150 г салата из нашинкованной капусты с лимонным соком.
Нашинкуйте морковь и капусту. Помидор натрите на крупной тёрке и добавьте в нашинкованные овощи. Смешайте салат с майонезом.
Через 4 часа. 150–200 г куриного мяса (грудки, без кожи) с салатом из китайской капусты, 1 стакан минеральной воды, желчегонный чай.
Пекинскую капусту используют в качестве салата, заменяют ею обычную капусту в супах и рагу.
Вкусный салат получится, если измельчить редис, листья молодой капусты, кочанный салат, укроп и зелёный лук.
Салат «Деликатесный» из цветной капусты с овощами — 130 г (см.
Борщ со шпинатом пресен. Зачем так пафосно называть обычный салат с капустой? Мама готовила лучше. Эх, выпить бы за царство её души.
Яички откладывает также на нижнюю сторону листьев капусты, брюквы, салата и других растений.
Ужин: 200 г пирога с капустой, 175 г картофеля в мундире, 150 г салата из овощей, 100 г фруктов.
Половину тарелки должны занимать овощи с пониженным содержанием крахмалистых веществ (шпинат, салат, морковь, свежая зелень, брокколи, цветная капуста, кольраби, помидоры, лук, свёкла, огурцы, сладкий перец).
Салат можно приготовить с мясом домашней птицы, а свежие овощи заменить консервированными (спаржей, цветной капустой, горошком, стручками фасоли, помидорами и др.).
Ранние капуста, морковь, свёкла, салат, щавель, редис, укроп очень богаты витаминами. Поэтому надо стремится как можно больше употреблять их в пищу.
Смешать капусту с морковью, посолить, сбрызнуть уксусом, выдержать салат 10 — 15 минут в холодильнике, а затем заправить растительным маслом и посыпать рубленой зеленью.
Но есть одна проблема — если для супа нужно пассировать, например, морковь и лук, то что вы будете делать с капустой, горошком или салатом, которые присутствуют в смеси?
Это все виды капусты и салата, мангольд (листовая свёкла), сельдерей листовой, лук-порей, шпинат.
Каждый год в начале мая необходимо сеять на разных участках такие скороспелые культуры, как горох, укроп, картофель ранний, редис, кольраби, салат, цветную капусту.
Для салатов наиболее пригодны помидоры, огурцы, капуста (белокочанная, савойская, краснокочанная, цветная), все виды салата (листовой, латук), цикорий, сердечник, молодые листочки редиски, листочки одуванчика, тысячелистника и петрушки, сельдерей, брюква, редиска, репа, чеснок, хрен, стручки зелёного и красного перца, баклажаны, кабачки, молодой зелёный горошек и разнообразные фрукты.
В декабре наступает пора приготовления питательных смесей для рассады томатов, огурцов, капусты и салата.
Очень полезна капуста, а салат из свежей капусты и свежей моркови, заправленный оливковым маслом, очень хорошо очищает пищеварительный тракт от «застрявших» на стенках «остатков прежних обедов».
Вам понадобятся: 3–4 огурца, 4 помидора, небольшие пучки редиса, зелёного салата, зелёного лука, 200 г цветной капусты, 2–3 зубчика чеснока, 1 стакан сметаны.
На втором этапе в меню сохраняются все продукты, подобранные для первого этапа, и добавляются помидоры, огурцы, редис, шпинат, спаржа, лук-порей, спаржевая фасоль, капуста, грибы, сельдерей, укроп, все виды листовых салатов, баклажаны, кабачки, перец, морковь и свёкла (нечасто).
Состав: свинина — 600 г, вода — 1, 2 л, репчатый лук — 80 г, брюква — 1 шт., морковь — 150 г, петрушка (корень), свежая капуста — 400 г, картофель — 500 г, соль, перец, зелень петрушки, салат из помидоров или огурцов.
Морковь, кочерыжки и очищенные от кожуры яблоки натереть на крупной тёрке, смешать с капустой, добавить нарезанный тонкими колечками лук и рубленую зелень, перемешать, посолить по вкусу, сбрызнуть уксусом и заправить салат смесью кетчупа и растительного масла.
Зелень, лук, салат нашинкуйте, а капусту нарежьте крупной соломкой. Всё это перемешайте в салатнице, затем посолите и заправьте маслом.
Смешать капусту с перцем, добавить ревень и мелко нарубленный салат, перемешать, заправить по вкусу солью и сахаром, залить сметаной и посыпать рубленым укропом.
Несколько листьев салата или свежей капусты тщательно помыть, выложить на блюдо.
Не забывайте и про салаты из зелени, свежих овощей, таких как редис, листовой салат, цикорий, китайская капуста, огурцы, редька, сельдерей, укроп и т.
Из овощей выбираем картофель, свёклу, морковь, цветную капусту, лиственный салат, помидоры, свежие огурцы, зелёный лук, укроп, петрушку.
Салат из квашеной капусты с яблоками, морковью, свёклой и растительным маслом — 130 г (см.
Капусту нашинковать тоненькой соломкой, колбасу натереть на крупной тёрке, добавить мелко порубленный лук и заправить салат майонезом.
Закуски: винегреты и салаты с растительным маслом, включением морской капусты; салаты с продуктами моря, отварные и заливные рыба и мясо, вымоченная сельдь; нежирный малосолёный сыр; диетическая колбаса, нежирная ветчина.
Практикой установлено, что мелкие семена следует сеять на глубину 1 — 2 см (петрушка, салат, морковь, укроп, лук, капуста, базилик, большинство цветочных однолетников).
Обед: 150 г салата из солёных помидоров, 250 г картофельного супа с гренками, 200 г вареников с капустой, чашка чая с лимоном,. ломтик ржаного хлеба.
Винегреты и салаты с растительным маслом из разнообразных овощей (картофель, капуста цветная и белокочанная, тыква, кабачки, помидоры огурцы свежие и малосольные).
Блюдо держать в холодном месте, пока желе не застынет, к заливному судаку можно подать краснокочанную капусту, картофельный салат, огурцы свежие и солёные, а также соус майонез.
Некоторые овощные салаты можно группировать по цвету: например, белую и красную капусту, зелёную стручковую фасоль с цветной капустой, красные стручки сладкого перца — с зелёными.
Салат из цветной капусты. 800 г цветной капусты, 50 г лимонного сока, 60 г растительного масла, нарезанная зелень.
А вот овощи — капуста, салат, огурцы, кабачки, редис, томаты и зелень — можно есть столько, сколько захотите, они обязательно должны присутствовать в питании при сахарном диабете.
На обед — свежий салат, блюдо из отварной зелени, включающей шпинат, капусту, швейцарскую капусту или зелёную горчицу (зелёные овощи), а также жёлтые овощи (запечённые бататы, картофель, морковь, жёлтый сладкий перец, кабачки).
На слабощелочных хорошо растут бобы, капуста, лук, морковь, огурцы, петрушка, салат, свёкла, сельдерей, фасоль, чеснок, шпинат.
Из вторых блюд: отварную рыбу с картофелем, бифштекс, филе, лангет, ростбиф, жареные куры или индейку с салатом, котлеты по-киевски, цветную капусту с сухарно-масляным соусом, омлеты с луком, картофелем, ветчиной.
Морозоустойчивые растения, такие, как кочанная капуста, сельдерей, брокколи, цветная капуста, салат латук, красная свёкла и шпинат, могут выдерживать заморозки и их можно переместить из теплицы на столы для закаливания, где они будут постепенно развиваться в крепкие, сильные растения.
Не забывайте о фруктах и овощах, богатых витамином C. Ежедневное потребление капусты, апельсинов, яблок, клюквы, свежей зелени и салатов восполнит нехватку этого важнейшего для нашего организма витамина.
В качестве гарнира отдельно подать отварной картофель, тушёную капусту и салат.
Неплохо солить такие салаты размолотой сухой морской капустой, которую можно приобрести в аптеке.
Обед: 250 г отварной рыбы, 250 г салата из белокочанной капусты, заправленный лимонным соком, 1 стакан минеральной воды.
Выкладывайте салат слоями: на дно положите слой картофеля, затем морковь, далее квашеную капусту.
Из пекинской капусты можно готовить не только салаты, но и полезные рулетики с творогом и брынзой.
Капуста, перец, огурец, морковь, помидоры, салат, лук, сахар, сметана, зелень.
Ингредиенты: 300 г сёмги (копчёной), 250 г морской капусты (консервированной), 100 г кукурузы (консервированной), 70 г корня имбиря, 1 луковица, 1 лимон, 3 столовые ложки расти тельного масла, 1 столовая ложка лимонного сока, 10 листьев зелёного салата, 1/2 чайной ложки сахара, перец, соль.
Затем выложить листья салата или капусты, а лучше сделать овощную «подушку» из того, что есть в доме, — замороженные овощи, морковь или картофель кружочками, перец.
Обед: салат из свёклы или моркови, квашеная капуста, гречневая каша с луком, клюквенный кисель.
При заболеваниях печени и жёлчного пузыря рекомендуется перед обедом съедать салат из свежей капусты, заправленный подсолнечным маслом, но без соли.
Мясо 1 рябчика (куропатки) или 1/2 фазана (тетерева), 1 картофелина, 2 свежих огурца, 1/4 кочана цветной капусты, 2 свежих помидора, 1 корень сельдерея, 1 яблоко или 2 — 3 абрикоса, 75 г консервированного горошка, 3 яйца, 50 г зелёного салата, 3/4 стакана салатной заправки, укроп, соль.
Перед обедом можно подавать зелёный салат с редисом и свежей капустой.
Без резкого ограничения можно есть овощи, углеводы которых всасываются в кишечнике гораздо медленнее, чем сахар: свежие огурцы, томаты, капусту цветную и белокочанную, салат, кабачки, тыкву, баклажаны.
Добавляют мускатный орех в супы, мясные бульоны, соусы (особенно в томатный), блюда из риса, мяса, овощей и рыбы, в картофельное пюре, в салаты из гороха и овощей (в том числе из цветной и брюссельской капусты, шпината, лука-порея, спаржи).
Самые влаголюбивые — огурцы, салат, шпинат, капуста, редис.
Цветную капусту для салата надо разобрать на соцветия, которые отрезать от стебля, не измельчая.
Желательно повышать питательную ценность салатов, добавляя в них зелень петрушки, лука или укропа и заквашивая такими естественными кислотами, как лимонный сок, концентрат шиповника, рассол квашеной капусты, сыворотка, яблоки, соки из смородины, хлебная закваска.
Листья салата и зелень укропа вымыть, нарубить, смешать с помидорами и капустой, выложить в салатник, полить смесью растительного масла, лимонного сока и уксуса, украсить зелёным горошком.
Мы легко решим задачу поступления в организм жиросжигателей, если прислушаемся к советам многих учёных и натуропатов и будем употреблять только полноценные естественные продукты, так называемую живую пищу: неочищенные зёрна злаков и проростки, нешлифованный рис, зелёные овощи, листовой салат, капусту любых видов, самую разнообразную зелень, семена, орехи, фрукты, кисломолочные продукты, творог, брынзу, сыр, рыбу, постное мясо.
Постный свекольник, салат из авокадо, краснокочанной капусты, огурцов и оливок, тушёные на воде лук, морковь, тыква, цукини.
Обед: 250 миллилитров супа из фасоли; 150 граммов фасоли с капустой; 200 граммов салата из мидий и помидоров; 80 граммов капусты, маринованной с хреном; 1 ломтик хлеба; 200 миллилитров чая с сахаром.
Смешать капусту с яйцами и луком, добавить мелко нарубленный укроп, посолить по вкусу и заправить салат смесью горчицы и майонеза.
Обед: 200 г отварной рыбы. Салат из белокочанной капусты с лимонным соком, 100 г отварного картофеля. 25 г белого вина.
Смешайте нарезанные чернослив, лук, капусту, яблоко, заправьте салат смесью сметаны, лимонного сока (или разведённой в небольшом количестве воды лимонной кислоты), молотых орехов, толчёного чеснока и соли.
Свёкла, морковь, укроп, петрушка, капуста, салат также препятствуют проявлению фитофтороза.
Крупными будут посаженные или посеянные в эти дни капуста, все виды салатов.
Капусту используют для приготовления салатов, супов и вторых блюд. Её можно есть в сыром виде и после тепловой обработки.
На завтрак: 100 г салата из цветной капусты (5 у. е.), 4 отварные сосиски (3 у. е.), чай без сахара (0 у. е.).
Морская капуста — 50 — 100 г, листья зелёного салата — 35 — 40 г, морковь — 3 — 4 шт., яблоки — 3 шт., корень сельдерея — 1 шт., перец сладкий — 2 шт., помидоры — 2 шт., сметана — 6 — 7 ст.
Менее требовательны к теплу капуста всех видов, корнеплоды, петрушка, сельдерей, лук репчатый, чеснок, салат, шпинат, укроп, горох, бобы.
Гарнируется маринованными фруктами, краснокочанной капустой, корнишонами, листиками салата или зеленью петрушки и подаётся на эллипсообразном блюде.
Обед: салат из свёклы с черносливом, постные щи, картофельные котлеты с луковым соусом, солёные огурцы, квашеная капуста, компот, кисель из ягод или фруктов.
Ужин: 150 г салата из стручковой фасоли со свёклой, 200 г отварного картофеля с кабачком, или 150 г отварной свёклы с лимонным соком, тост, 200 г пшённой каши с тыквой и растительным маслом, или 200 г борща из капусты, свёклы, моркови и картофеля, тост из чёрного хлеба.
Действие порошка будет более эффективным, если вы будете раз в день съедать салат из свежей и морской капусты.