Предложения в которых упоминается "развитие мышц"
Значительная часть заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые мы приобретаем в среднем возрасте — это результат недостаточного развития мышц.
Особая ценность терморегуляторного повышения мышечной активности заключается в том, что в раннем детском возрасте она является единственным способом развития мышц и стимулирования созревания и укрепления сердца.
Выполнение подобных упражнений напоминает зарядку на развитие мышц тела.
Движения гребцов в распашных лодках асимметричны, вследствие чего происходит неодинаковое развитие мышц правой и левой сторон тела, а иногда и искривление позвоночника.
Продуктивными для оздоровления коренной чакры и органов, связанных с ней, являются езда на велосипеде, бег, зимой — лыжи, физические упражнения для укрепления ног и развития мышц живота, развивающие мелкую мускулатуру тела.
Чтобы он был готов сделать первый шаг, необходимый достаточный уровень развития мышц ног, спины, уровня координации движений.
Упражнение нацелено на развитие мышц брюшного пресса.
Упражнение направлено на развитие мышц брюшного пресса.
Данное упражнение направлено на развитие мышц грудной клетки.
Это упражнение способствует развитию мышц ног и тазовой области.
Любое упражнение, направленное на развитие мышц груди и плечевого пояса даёт нагрузку на руки.
Плоскостопие часто развивается вследствие ношения неправильно подобранной обуви, а также при недостаточном развитии мышц или костей стопы.
Плоскостопие часто развивается вследствие ношения неправильно подобранной обуви, а также при недостаточном развитии мышц стопы.
Иными словами, бодибилдинг — это система упражнений по развитию мышц с использованием специальных приспособлений.
Для развития мышц ног он набил на подошвы ботинок свинцовые пластины, в которых набегал не один десяток километров по прилегающим к дому холмам.
Спортивные снаряды, представляющие собой каменные или металлические ядра, соединённые ручками (гальтересы) — прообраз современных гантелей и штанг — древние греки широко использовали не только для развития мышц, но и в лечебно-профилактических целях для исправления осанки, сохранения здоровья, формирования красивого телосложения.
Развитие мышц идёт неравномерно.
Поэтому надо создавать условия для активных движений детей, что в свою очередь способствует ускорению развития мышц туловища и конечностей.
Пояснение: во всех типах упражнений для развития мышц груди, в силу технических особенностей их выполнения, заведомо отсутствует эффект вертикальной нагрузки на сжатие позвоночника.
Особенно важно достичь равномерного развития мышц сгибателей и разгибателей туловища и верхнего плечевого пояса.
Жидкую пищу он сосёт; при этом формируется правильный прикус и происходит равномерное развитие мышц лица, челюстей.
Это может показаться странным, но в том возрасте, я, будучи подвижным мальчиком и задирой, умудрялся соблюдать баланс между развитием интеллекта и развитием мышц.
По развитию мышц грудной части судят о мясных качествах и упитанности птицы.
В первую очередь стоит обратить внимание на мышечную систему, заняться укреплением и развитием мышц.
Елена Мазова, Гороскоп удачи. Практическая астрология на каждый день, 2010
Поэтому примем как аксиому утверждение, что к развитию коры нужно подходить так же систематически и со всей серьёзностью, как и к развитию мышц.
Величайшее достижение эволюции — прямохождение требует от человека гармоничного развития мышц корпуса для эквилибристики: удержания головы, вес которой достигает 5, 5 — 6 кг, и свободной работы рук, поднимающих и удерживающих вес, иногда изрядный.
Так, например, степ и слайд в большинстве своём направлены на развитие мышц ног; йога и пилатес — на укрепление сердечнососудистой и дыхательной системы; шейпинг — на развитие силы; стрейчинг — на развитие гибкости.
Детям всех возрастов показана скандинавская ходьба, потому что она способствует правильному формированию позвоночника, развитию мышц и укреплению иммунитета.
Упражнение предназначено для развития мышц плечевого пояса (дельтовидные мышцы), применяется в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжёлой атлетике и в других видах спорта.
Для развития мышц верхней части туловища в бодибилдинге применяются другие двигательные действия, называемые также тягами.
Вперёд и назад как головой — для развития мышц шеи, так и туловищем — для развития мышц живота и спины.
Упражнения на развитие мышц брюшного пресса и спины выполняла легко, смогла сделать 30 раз на пресс и 35 на спину.
Такие спортсмены выходят из зала силовой подготовки с хорошо развитиями мышцами, однако необходимо больше внимание уделять плиометрической работе и специальным упражнениям с сопротивлением.
Игра направлена на координацию движений и развитие мышц рук.
Сперва во время занятий суставы могут быть немного согнуты, что способствует развитию мышц и предотвращению перенапряжения.
Следовательно, их содержание в вашем рационе должно быть особенно высоким или по крайней мере достаточным для того, чтобы обеспечить нормальное развитие мышц.
Не менее одного раза в день выполняются упражнения на развитие мышц предплечий и шеи.
Отсутствие природных задатков якобы лишь тормозит развитие мышц, но всё равно их можно накачать до суперразмеров.
Целью поз йоги является не просто поверхностное развитие мышц.
Обливания прохладной водой прекрасно тренируют механизмы иммунитета и терморегуляции, стимулируют обмен веществ, образование защитных гормонов гипофиза и надпочечников, способствуют красоте кожи и развитию мышц.
Упражнение способствует развитию мышц ног, рук и спины.
Ну, взять, например, упражнение для развития мышц рук, а именно, для развития бицепса — сгибание и разгибание рук со штангой в положении стоя, проще говоря, подъём штанги усилием бицепса руки стоя.
Это повышение воздушности лёгких при эмфиземе, интенсивное развитии мышц передней грудной стенки, пневмоторакс, гемоторакс, гидроторакс.
Ментальная практика сама по себе, в отрыве от физического тренинга, позволяет в определённых пределах, влиять на технику и даже на развитие мышц.
Этот вид поглаживания не только благотворно влияет на развитие мышц и связок, но и улучшает кровообращение.
Например, упражнения на развитие мышц спины чередуются с упражнениями на пресс в следующем порядке: пресс — 8 повторений, спина — 8 повторений, спина — 8 повторений, пресс — 8 повторений, пресс — 8 повторений, спина — 8 повторений.
Оно является базовым для развития мышц груди, а также трицепса и дельт (передних пучков).
Тяга, как и приседания, и жим лёжа, не является чисто «лифтёрским» упражнением, а применяется во всех силовых видах спорта как базовое для развития мышц спины.
Случаев, когда спортсменами суперкласса становятся и родители, и их дети, не так много, в основном в тех видах, где координация движений и психологическая подготовка значат больше, чем развитие мышц, — такие признаки контролируются генетически.
Для развития мышц шеи рекомендуется делать подтягивание на перекладине с заведением головы под неё, а не поднимая над ней подбородок, как при обычном упражнении.
Что касается до пути развития способности задерживать конец рефлексов, то первый случай подходит в этом отношении вполне к истории развития группированных мышечных движений вообще, и громадная разница во внешнем выражении обоих явлений (между движением, действительно происходящим, и задержанием его) сводится здесь в самом деле лишь на различие мышц, участвующих в движении.
Эти классы будут происходить ежедневно, так как мышцы человеческого тела требуют для своего развития систематического, упорного и длительного упражнения.
В данной книге мы будем рассматривать развитие мегасилы применительно к левой части широчайших мышц спины.
Наиболее эффективны для развития суставов и мышц занятия гимнастикой и спортивными играми.
Пояснение: в рассматриваемом здесь силовом упражнении для развития силы широчайших мышц спины уже присутствует эффект «изолированности» прорабатываемой мышцы.
Оттого атрофия мышц и малоподвижный образ жизни, ведущий к утрате ими тонуса, действительно вызывают и ускоряют развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Исходя из многолетнего опыта успешной тренерской работы автор пришёл к выводу, что для эффективного развития силы широчайших мышц спины и стабильного роста их мышечной массы, при построении тренировочного процесса, оптимальными является применение двух разминочных подходов из 10-ти повторений в каждом подходе.
Для того чтобы избежать появления и развития амиотрофического бокового склероза, необходимо регулярно проводить профилактические процедуры, которыми могут стать лёгкий массаж, водные процедуры и приём препаратов, повышающих иммунитет и тонус мышц.
Общее развитие силы мышц у девочек 9-10 лет и у мальчиков 10 — 11 лет незначительно.
Не нужно забывать, что баня в состоянии не только вылечить, но и предотвратить развитие нарушений в мышцах и суставах.
Развитие растительных способностей формирует у человека ловкость тела, силу мышц, нормальную деятельность различных органов, общее физическое здоровье.
С другой стороны, обыденная жизнь человека представляет массу примеров, где воля действует с виду таким же образом: мы можем остановить произвольно дыхательные движения во все фазы их развития, даже после выдыхания, когда все дыхательные мышцы находятся в расслабленном состоянии; воля может подавить, далее, крик и всякое другое движение, вытекающее из боли, испуга и пр.
Путь развития способности, парализующей движение (прошу не забывать читателя, что для человека это гипотеза), чрезвычайно тёмен, потому что единственным руководителем в этом деле может служить лишь то ощущение, которое сопряжено с покоем мышц.
Эта процедура способствует замедлению развития контрактур, гипотрофии мышц.
Развитие мегасилы применительно к правой части широчайших мышц спины происходит по аналогии с левой.
Исходя из своей многолетней и успешной тренерской деятельности автор пришёл к выводу, что наилучшим силовым упражнением для развития силы широчайших мышц спины удовлетворяющим всем вышеперечисленным критериям является упражнение под названием: «Подъём отягощения свободного веса усилием широчайших мышц спины поочерёдно правой и левой руками», выполняемом в изолированном варианте в положении «Стоя в наклоне под углом 45 градусов» и с опорой кисти не рабочей руки о горизонтальную поверхность.
При развитии гибкости увеличивается не только подвижность в суставах, но и сила мышц, которые поддаются растягиванию.
Фаза II характеризуется ещё одной сложностью, которая заключается в развитии у новичков дифференцированного торможения нервных процессов, то есть выборочного расслабления мышц, не участвующих в дыхательном акте.
Исходя из многолетнего опыта успешной тренерской работы автор пришёл к выводу, что для эффективного развития силы широчайших мышц спины и стабильного роста их мышечной массы, при построении тренировочного процесса, оптимальными является применение трёх основных рабочих подходов от 5-ти до 8-ми повторений в каждом подходе.
При отсутствии лечения развитие заболевания приводит к сращиванию позвонков. При этом спина распрямляется, становится похожа на доску, мышцы атрофируются.
Если же необходимый тренировочный эффект достигнут, то переходят к развитию других групп мышц.
Классическая форма (костоломная лихорадка) характеризуется доброкачественным течением (без развития геморрагического синдрома): интоксикационный синдром (слабость, вялость), двухволновая лихорадка, сильный озноб, насморк, воспаление и покраснение слизистых оболочек глаз, головная боль, давящая боль в глазных яблоках, светобоязнь, боль в мышцах, суставах, позвоночнике, конечностях, нарушение сна, аппетита, появление горечи во рту; увеличение лимфатических узлов.
Здесь подразумевается значение ступенчатой амплитуды движения отягощения при выполнении силового упражнения для развития силы широчайших мышц спины, выбранное в соответствии с тренировочным планом.
Развитие общей выносливости (в определённых границах) ведёт к повышению специальной выносливости, которая, в свою очередь, оказывает содействие увеличению силы мышц.
Развитие силы отдельных мышц и развитие разных видов силовых качеств в онтогенезе человека имеет также гетерохронный характер.
Наряду с этим отмечается несовпадение в темпах роста костей и мышечной ткани: первые развиваются интенсивно, а вторые — медленнее; развитие крупных мышц опережает развитие мелких — всё это является причиной плохой координации движений, быстрой утомляемости, нарушения осанки младших школьников.
Мышцы в виде простейших мышечных волоконец появились уже у кишечнополостных и достигли высокого уровня развития у самых примитивных червей.
Инфаркт миокарда — это острое заболевание сердца, обусловленное развитием очагов омертвения в сердечной мышце, которые вызваны резким снижением кровотока по сосудам сердца.
Читатель, вероятно, согласится со мной после сказанного, что к отделу же рефлексов принадлежат и привычные сокращения всех мышц тела, которые придают вообще определённую физиономию каждому человеку и которые являются в большинстве случаев совершенно независимо от рассуждения и воли, хотя в их развитии участвовало и то и другое.
Они обеспечивают нормальный рост и развитие организма, нормализуют эластичность сосудов и обмен холестерина, предупреждают развитие атеросклероза и ожирение печени, регулируют обмен некоторых витаминов, из них синтезируются тканевые ферменты простагландины, которые регулируют давление крови, сокращение мышц, деятельность ферментов и гормонов.
По мере развития боли приобретают постоянный характер, часто появляются ночью с регулярными судорогами икроножных мышц.
Пояснение: во всех типах упражнений для развития силы широчайших мышц спины, в силу технических особенностей их выполнения, заведомо отсутствует эффект вертикальной нагрузки на сжатие позвоночника.