Предложения в которых упоминается "мышцы тела"
Плавание закаляет, вовлекает в работу почти все мышцы тела, которые влияют на формирование осанки.
Это достигается с помощью приученных мышц тела, с помощью голоса, интонации, всей виртуозной техники и приёмов всего искусства, с помощью бесконечных повторений.
Читатель, вероятно, согласится со мной после сказанного, что к отделу же рефлексов принадлежат и привычные сокращения всех мышц тела, которые придают вообще определённую физиономию каждому человеку и которые являются в большинстве случаев совершенно независимо от рассуждения и воли, хотя в их развитии участвовало и то и другое.
Рефлексы с уха и глаза распространяются, например, чуть не на все мышцы тела.
Только разогрев мышцы тела, и сняв напряжение, можно приступайте к практике речевых занятий.
Для преобразования и последующего излучения энергии, собранной в голове, задействуются мышцы тела.
Все замученные жизнью мужья, все бескровные приезжие отдыхающие с атрофированными мышцами тела и сутулой плоскогрудой фигурой вытянутся в длинную очередь, только чтобы всунуть физиономию в вырезанную в фанере дыру и хвастаться затем после отпуска, какие они крутые, когда разденутся.
Являясь культурой тела, души и сознания, йога требует точного и осознанного выполнения асан, которые укрепляют суставы, развивают мышцы тела и улучшают деятельность всех внутренних органов.
В последнюю неделю перед главным соревнованием спортсмен находится в некоем состоянии спада, когда прекращаются тяжёлые нагрузки на тренировках, а мышцы тела отдыхают и восстанавливаются.
Когда у него, например, перед глазами ярко окрашенная вещь, то он кричит, смеётся, двигает руками, ногами и туловищем; явно, что у ребёнка возможен рефлекс с зрительного нерва на все животные мышцы тела.
К тому же пресс — самая важная мышца тела наравне с сердечной.
Здесь рефлексы со всех мышц тела перешли лишь на мышцы разговора.
Мышцы тела напряглись, и кровь по жилам потекла быстрее, заставляя меня жить.
Даже в походке ощущала свободу и легкость-каждая мышца тела просто пела при ходьбе, так слаженно работал мой организм.
Выполнение подобных упражнений напоминает зарядку на развитие мышц тела.
Этот этап характеризуется быстрыми движениями глаз (быстрый сон), и, хотя мозг работает очень активно, тем не менее мышцы тела парализованы, и разбудить человека становится сложнее, чем на любом другом этапе.
При ходьбе на лыжах задействованы все основные мышцы тела.
Мужчины наслаждались её телом, но как бы заодно, не уставая наблюдать своё переливающееся мышцами тело в стеклянном отражении поверхностей.
Стас Неотумагорин, За сорок, 2017
Беговая работа, проводимая с высокой скоростью на отрезках (для данного бегуна), оказывает в основном влияние на увеличение поперечника, силы и скорости сокращения мышц тела и практически не оказывает тренирующего воздействия на сердечную мышцу.
Не играют роли скорость и манера ходьбы, дело заключается в том, что работа с палками предполагает действие тех мышц тела, которые совершенно не задействованы во время обычной ходьбы.
Она характеризуется быстрым движением глаз, стимуляцией варолиева моста, учащённым дыханием и пульсом, временным расслаблением скелетных мышц тела.
Рамиль Мавлютов, Вещие сны, 2015
Лягте на пол лицом вниз, касаясь подбородком его поверхности, вытянув руки вдоль туловища, мышцы тела расслабьте и медленно вдохните.
Постепенно, начиная с головы, начинайте расслаблять по очереди каждую мышцу тела.
Мышцы тела потеряли форму.
Это было так круто, что он забыл о боли почти во всех мышцах тела и быстро доделал всю намеченную работу.
Вспоминалось и хорошее, и плохое, наверное потому, что загружены были лишь мышцы тела, а мозг был свободен.
Я заметил, что всё получилось: у тебя все мышцы тела напряглись, как перед прыжком, а лицо выражало полную решимость.
Мышцы тела напряжённые, в большей степени плечевой пояс.
Любые избытки калорий, попавшие в организм в виде сахаров или в форме жиров, при повышенной физической активности будут расходоваться не на формирование жировых отложений на ваших боках и ягодицах, а на активность работы мышц тела и процессов жизнедеятельности.
Гнев и ярость вызывают напряжение мышц тела, а приятные эмоции наоборот их расслабляют.
Если вы работаете с телом, то используют техники попеременного напряжения и расслабления всех мышц тела.
Дело в том, что в йоге задействуются достаточно глубокие мышцы тела, которые не работают при обычных тренировках.
Мышцы тела хорошо растягиваются в тепле.
Слегка улыбнитесь и сохраняйте лёгкую улыбку на протяжении всей медитации: это позволит лучше расслабить мышцы тела и позитивно настроиться перед занятием.
Храп появляется из-за того, что расслабляются все мышцы тела, в том числе языка и челюсти.
Только практикой можно отшлифовать скорость и координацию действий мышц тела и конечностей до совершенства, исключив даже малейшие лишние движения.
Как известно, фехтующий обыкновенно не прямо приступаешь к бою, а старается предварительно найти наиболее удобное напряжёте мышц тела.
Глаз — это не мышца тела, которую можно напрягать сколько душе угодно, и от этого она только тренируется.
Если по коже начинают бегать мурашки, мышцы тела напрягаются, возникает беспричинное волнение, то это значит, что вы попали в зону негативной энергетики.
Ведь когда вы в упражнении мысленно вставали, то могли заметить, что мышцы тела поневоле напрягались.
Для здорового и гармоничного состояния тела и души им необходимо регулярно нагружать все мышцы тела, интенсивно прокачивать через них большие объёмы крови, обогащённой кислородом.
А потом вдруг все мышцы тела скрутила внезапная жестокая судорога.
Не прилагайте излишних усилий, делайте упражнения через максимальное расслабление всех мышц тела.
Например, у каждого из нас есть пределы роста тела, пределы силы для мышц тела (включая и сердечную мышцу), пределы объёма вдоха и выдоха, пределы объёма крови, которая может быть доставлена к мышцам во время нагрузок, пределы количества кислорода, который ваши мышцы могут использовать для превращения топлива в энергию, и пределы скорости, с которой вы можете пробежать 1500 метров, 10 километров или марафон.
Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком.
Это не добавит тебе мышц, и твоё тело должно будет отработать все приёмы, но последовательность поз, стоек, движений, ударов, захватов ты будешь знать заранее.
Анатомия же показывает, что в теле животного и человека нет такой мышцы, которая снабжалась бы вся одним нервным волокном; стало быть, уже для деятельности одной мышцы необходима совокупная деятельность нескольких отражательных элементов.
Ему было на вид лет пятьдесят, но под неброской одеждой виднелись бугры мышц и резко контрастировавший с другими частями тела огромный живот — результат пристрастия к элю.
Тесты на тренажёрах выявили слабость отдельных мышц и плохую подвижность суставов тела.
Ежедневно миллионы женщин ведут борьбу со своим телом: «надо заклеить рот пластырем», а если питаться, то так, чтобы похудеть (поправиться), съесть полезное, удовлетворить потребность в калориях, витаминах, белках; если тренироваться, то на износ, чтобы сжечь больше калорий, накачать ягодицы, улучшить тонус мышц; если ходить к косметологу, то чтобы подтянуть, убрать, омолодить, перекроить...
Растекаясь по всему телу, она даёт жизнь его органам чувств и мышцам.
При высокой температуре мышцы разминаются лучше, но нагрузка на внутренние органы и сердце больше, тело быстро утомляется и возникает ложное ощущение эффективности занятия.
Если бы мышцы всё время были расслаблены, наше тело не могло бы даже находиться в вертикальном положении — оно безвольно рухнуло бы на землю.
А он не мог пошевелиться, потому что тело затекло и мышцы не слушались команд его мозга.
Особенно следует учитывать положение тела при выполнении упражнений для мышц пресса.
Матрёшечная структура в физическом теле проявляется в том, что кости, мышцы, нервные волокна и пр.
Позиции тела должны быть, прежде всего, естественными, это значит, что даже в тех упражнениях, где требуется небольшое растяжение мышц и сухожилий, соблюдайте естественную позицию, не старайтесь через силу выгнуться вперёд или назад, неестественным образом развести плечи и т. д.
Для мышц бёдер, боков и седалищной части тела полезны сильные (но не слишком) давящие движения.
Наибольший прирост силы мышц наблюдается лишь в тех положениях звеньев тела, в которых выполнялись изометрические напряжения.
Всё остальное тело в расслабленном состоянии застыло в толще жидкости, и при слабом, неверном освещении казалось, что воздушный пират потягивает мышцами, разминая их и готовясь выскочить из бассейна.
Экзоскелет был вроде цел, он по-прежнему повиновался малейшим движениям мышц, и гель-капсула исправно уменьшала тяжесть тела, но почему-то сильно болела правая лопатка.
Во время движения я знакомился с телом, каждой его мышцей, органом.
Расслабьте мышцы лица... Представьте, что каждая ваша клетка обретает невесомость, становится лёгкой, свободной... Представьте своё лицо свежим и молодым, тело упругим и лёгким.
Каждая мышца, клетка или нервное волокно нашего тела полностью зависит от работы мозга.
Проследите, как в теле, в мышцах возникают и формируются эти движения.
Ноги, мышцы живота, бёдра — да это тело тридцатилетней дамы!
У него крепкое тело, неплохо, но неравномерно развитые мышцы, свидетельствующие о том, что юноша некоторое время занимался спортом.
Покров человеческого тела, глубоко расположенные ткани (подкожная клетчатка, мышцы, надкостница), а также внутренние органы образуют единое функциональное целое.
Дополнительный эффект от воздействия на фэн-мэнь наблюдается: при переутомлении, сонливости, плохом сне; при лихорадочных состояниях, болях и жаре во всём теле и в суставах, при кашле, одышке, заложенности носа; при напряжении мышц шеи, боли в спине.
Перед занятием с мячами, а тем более перед подвижной или спортивной игрой обязательно сделать разминку — несколько упражнений для всех звеньев тела и особенно для мышц и связок плечевого пояса и рук, а в футболе — для мышц и связок ног и таза.
Важную роль в прокачке крови по всему телу играют икроножные мышцы.
Синдром интоксикации общевоспалительных изменений: общая слабость, недомогание, астенизация, головная боль, боли в мышцах и суставах, озноб, повышение температуры тела, одышка, тахикардия, ослабление сердечных тонов, тенденция к падению артериального давления.
Основными симптомами данного заболевания являются затруднения при поворотах тела в боковые стороны и наклонах, возникновение болей в поясничном и грудном отделах позвоночника, ограничение его подвижности и атрофия мышц.
Тело навевало ассоциации с холёной породистой лошадкой: мышца к мышце, ни грамма лишнего жира... Ухоженные руки, маникюр, педикюр.
Она отвлекала от дела и всегда начиналась некстати — но настроение после неё поднималось неизменно: тело сигнализировало мозгу, что мышцам доставлено большое удовольствие.
Вдобавок при неразвитых мышцах смещаются внутренние органы, статика тела нарушается, и позвоночник выгибается в поясничном отделе.
Скелетные мышцы (рис. 9–1 и 9–2), которых более 400, составляют активную часть аппарата движения человека. В целом они составляют около 1/3 всей массы тела.
После напряжения (продолжительность примерно 3 секунды) наступает непродолжительное расслабление мышц, во время которого остеопат может вправить тело позвонка.
Именно в них психология обретает своё тело: мышцы и кровь.
Он говорил, что неврозы «вызываются не мыслями, а дистоническими реакциями тела на мысли», то есть спазмами в мышцах плеч, шеи, конечностей.
Воздействие на энергетические меридианы тела помогает освободить заблокированную энергию, размять мышцы, снять общее напряжение.
Еженедельные 24-часовые сеансы строгого голодания на воде — то есть 52 дня за год, плюс 4 курса голодания длительностью от 7 до 10 дней для очищения тела — позволят вам своевременно выводить токсины и вымывать ржавчину и кристаллы из подвижных суставов и мышц!
Он напоминал сложением юного греческого бога: с игрой мускулов на безупречно сложенном теле, с длинными, сильными ногами, перевитыми мышцами.
По мере того как эта энергия поднимается вверх по моему телу, все мышцы расслабляются... Энергия пропитывает стопы моих ног... икр... колен... бёдер... живота... груди... спины... плеч... рук... шеи... и головы.
Ещё месяц потребовалось для адаптации организма к обычной пище, для разработки и укрепления мышц наших новых тел.
Всё тело животного можно разделить, например, на 4 главных отражательных группы: головную — кожи и мышцы головы с их нервной связью, туловищную — кожу и мышцы туловища с их нервной связью, группу верхних конечностей и такую же группу нижних.
Эти классы будут происходить ежедневно, так как мышцы человеческого тела требуют для своего развития систематического, упорного и длительного упражнения.
А вместе с этими атрофированными бездействием мышцами разрывается связь периферии тела с центральной нервной системой.
Если вы полюбите себя, своё тело, свои мышцы и суставы.
Развитие растительных способностей формирует у человека ловкость тела, силу мышц, нормальную деятельность различных органов, общее физическое здоровье.
Бергамот снимает нервное напряжение, помогает мышцам лица и тела расслабиться и восстановить силы.
Вследствие этого мышцы напрягаются с определённой силой, которая и позволяет перемещать в пространстве отдельные звенья тела или тело в целом.
Все мышцы живота играют также важную роль в поддержке средней части тела: они не просто сгибают туловище, но и имеют большое значение для поддержания правильной осанки.
Итак, из школьного курса биологии мы помним, что наше тело состоит из костей, мышц, кожи и других тканей, из которых образуются внешние и внутренние системы.
Это, в свою очередь, должно приводить к разумному расслаблению всего тела — должны быть напряжены лишь те группы мышц, которые необходимы для выполнения движения, и напряжены ровно на столько, чтобы движение было плавным.
Хотя при этом мы не связываем с ними ни туберкулёз лёгких, ни обызвествление мышц, при которых происходит, в сущности, то же окаменение, только мягких тканей тела.
Ужас быстро подчинял тело — мышцы живота скрутило, а в глазах поплыли яркие цветные пятна.
Эти хоть и мгновенные, но последовательные ощущения, эти последовательные реакции тела — кожи, мышц, костей — на морскую волну и есть то, что я называю воспоминанием о телесной волне.
Когда любитель парной хлещет себя веником, растирает тело мочалкой, он производит своего рода самомассаж, улучшающий кровоснабжение мышц, суставов и связок.
Тело его состояло из огненной лавы, которая переливалась, создавая формы мышц.
Перед ним стоял мускулистый юноша, его тело чуть откинулось назад, наполнив упругостью мышцы бёдер и ягодицы.
Средний мозг отвечает за ориентирование тела в пространстве, за слух, зрение, рефлексы жевания и глотания, автоматическое сокращение мышц при движении.
Необходимо исключить любые мышечные дисбалансы. Ваше тело должно занимать соответствующее положение, чтобы включить в работу нужные мышцы.
Он был достаточно активен в этом путешествии, когда он вышел из состояния, всё его тело блестело от пота, мышцы слегка болели, как после работы.
Регулярно делая массаж, можно за какие-то две-три недели вернуть коже и мышцам своего тела былую упругость и красоту.
Ткань её плотно облегала его тело, покрытое упругими мышцами.
Статическая сша проявляется тогда, когда мышцы напрягаются, а перемещения тела, его звеньев или предметов, с которыми взаимодействует человек, отсутствуют.
Нервные волокна пронизывают мышцы и выходят на поверхность тела, к верхним слоям кожи в виде нервных окончаний.
Вторая часть — все остальные органы тела: мышцы, суставы, сердце, сосуды, лёгкие, эндокринные железы, желудок, кишечник, почки, печень и т. д.
Согласимся, что именно кости и мышцы составляют каркас, к которому крепятся все внутренние органы тела и на котором как бы нарастают все его ткани.
Красное ядро принимает участие в регуляции перераспределения мышечного тонуса, в восстановлении позы тела (повышает тонус сгибателей, понижают тонус разгибателей), поддержании равновесия, подготавливает скелетные мышцы к произвольным и непроизвольным движениям.
Это означает, что в вашем теле и после сна некоторые мышцы остались напряжёнными.
Как известно, тело человека покрыто своеобразным каркасом из мышц, которых насчитывается не одна сотня.
Обращайте внимание на любые сигналы его тела: куда направлены стопы, в какой момент напрягаются мышцы?
А значит физическая тренировка тела — это тренировка сердца и сосудов, как любых других мышц.
При бросках требуется соразмерить работу сотен мышц в десятках сочленений, закрепляя одни звенья тела как опорные и обеспечивая точную координацию других звеньев во времени, в пространстве и по величине мышечных усилий.
При этом мои мышцы и связки были постоянно напряжены — чтобы удерживать тело в неправильном положении, с одной стороны, а с другой стороны — недоразвиты и слабы, потому что другой нагрузки, кроме этого неестественного напряжения, не испытывали.
К примеру, мышцы спины можно укреплять за счёт активной работы мышц рук, поднимая корпус тела и садясь при помощи рук, а затем возвращаясь в исходное положение, последовательно перебирая руками по верёвочной лестнице, подвешенной над кроватью.
Мышцы всего тела напряжены.
При продолжительной тренировке одной (правой или левой) стороны тела наблюдается увеличение силы мышц симметричной нетренированной стороны.
Именно эти состояния психики могут вызвать защитный спазм мышц на различных уровнях тела, а соответственно и нарушения лимфооттока.
Раз уж мы начали говорить о ногах, то заметим, что мышцы ног необходимо укреплять и тренировать — ведь они работают целый день, носят на себе всю тяжесть твоего тела.
Представьте, что не одни лёгкие, но каждый орган и каждая мышца вашего тела тоже дышат.
Параллельно с этим тело обрабатывалось специальными безвредными составами, снимавшими усталость мышц.
Сам же он молча продолжил подъём с быстротой, на которую было способно его тренированное, состоящее из одних мышц и сухожилий тело.
Он поднялся с кровати. Тело вибрировало от напряжения, мышцы напоминали туго закруженные часовые пружины.
Мы решили дать мышцам моего тела отдохнуть и восстановиться для того, чтобы во время главного олимпийского старта я чувствовал себя свежо, и только лишь за несколько дней до него провести последнюю полноценную тренировку.
Лучшая реакция, зрение, слух, больше силы в мышцах, отсутствие лишних волос не только на лице, но и на всём теле, совсем другой запах.
Я попыталась подняться с кровати, но острая боль во всех мышцах моего тела заставила меня вновь рухнуть на кровать.
Вообще же, на основании приведённых опытов с раздражением кожи у обезглавленной лягушки и спящего человека, можно установить следующее правило: возбуждение чувствующей поверхности тела в любой точке может, смотря по условиям, вызвать отражённые движения, разнообразные по группированию действующих мышц, но всегда однообразные по цели — устранить тело от внешнего влияния.
Каждая отдельно взятая асана, если она выполняется верно и с участием дыхания, помимо чисто физического воздействия на тонус мышц посылает импульсы в головной мозг, который в свою очередь даёт нервный импульс соответствующим частям тела.
Приблизительно такое же действие оказывает корсет, который в принципе не может выровнять позвоночник, находящийся в центре тела, но сдавить мышцы и поспособствовать их атрофии — может.
Когда надо разглядеть что-либо вблизи, например текст книги, цилиарные мышцы, расположенные в области цилиарного тела, сокращаются, хрусталиковые волокна расслабляются и хрусталик округляется.
Это условие в высшей степени важно: под влиянием зрительных ощущений могут, следовательно, развиваться бесконечно разнообразные движения в теле бесконечно разнообразным группированием мышц; кроме того, это условие делает возможным ассоциацию зрительных ощущений с осязательными и мышечными.