Предложения в которых упоминается "расслабление тела"
Расслабление тела и концентрация мышления.
Проведено четыре специальных сеанса по расслаблению тела и сознания, по поднятию планки самооценки, по осознанию омолаживающей силы подсознания.
Первый шаг — это расслабление тела.
Правильное расслабление тела и сознания приведёт к возникновению естественного ритма и скорости движений.
— Вот теперь вижу, что скучал, — промурлыкала час спустя, когда жар взаимной страсти немного спал, уступив место приятному расслаблению тела и возвышению душевных порывов.
Как только ум успокоится, а внимание станет более устойчивыми, вы заметите, что это благотворным образом сказывается на глубине расслабления тела и ума.
Раскройте своё сердце, войдя в состояние расслабления тела, задайте себе вопрос — Что же явилось предпосылкой такого вашего недоразумения в жизни?
Утиная грудка с медовым соусом ускоряет работу мозга, усиливает тактильные ощущения, способствует мгновенному расслаблению тела и упорядочению мыслей.
Медитация — это, прежде всего, способ расслабления тела и успокоения ума.
В распоряжении человека имеется большое количество методов, которые можно использовать для расслабления тела, повышения его энергетики, стимулирования мозговой деятельности и устранения многих проблем со здоровьем.
Тёплый воздух способствует расслаблению тела.
Мы уже усвоили некоторые фундаментальные уроки создания звуков речи: диафрагмальное дыхание, расслабление тела, открытая гортань.
Поэтому, для расслабления тела, его питания, восстановления его работоспособности и силы, важно, чтобы образы были красивыми, чувства прекрасными.
Также к этой святой обращаются в расслаблении тела, с бессонницей, потерей аппетита и лишением каких-либо членов.
Чувство тревоги и страха сразу же отступило, сменившись чувством душевного спокойствия и полного расслабления тела.
Это сознательное расслабление тела и ума снимает всё напряжение и придаёт новые силы как душе, так и телу.
Положительные эмоции, новые впечатления, в том числе и высокие, умение помолчать, расслабление тела, достижения в жизни, одобрение и поддержка со стороны других людей.
Расслабленный разум ведёт к расслаблению тела.
При выполнении этого упражнения происходит полное расслабление тела.
Психофизическая релаксация — это полное расслабление тела и ума при помощи самовнушения.
Минут пятнадцать ушло, на расслабление тела, шеи и особенно лица.
Из наблюдений за животными мы можем понять, что отдых является периодом расслабления тела для подготовки к поиску корма или отражению нападений врагов.
Свободная релаксация, направленная на достижение состояния глубокого расслабления тела, снятия нагрузки с мышц и суставов.
Также в этой технике, как и во всех последующих, очень важно не напрягаться и постоянно контролировать расслабление тела.
При расслаблении тело отдыхает, дыхание становится более редким и ровным, стабилизируется работа сердца.
Расслабление тела (раскрытие тела) во время освобождения.
Процесс расслабления тела с помощью медитации можно рассматривать как трёхступенчатый процесс.
Потом уныние производит также расслабление тела и голод в пятом и шестом (по нашему счислению в 11-ом и 12-ом) часу, как будто он утомлён и расслаблен был долгим путём и самым тяжёлым трудом или будто проводил два или три дня в посте, без подкрепления пищей.
Часть мозга пыталась сконцентрироваться на расслаблении тела, другую часть определённо раздражал этот назойливый писк.
Возникновения чёрного поля не надо добиваться, оно само появится автоматически, как только будет достигнута необходимая для этого степень расслабления тела и психики.
Следует отметить, что правильная позиция, спокойное дыхание и разумное расслабление тела уже сами по себе обеспечивают правильную циркуляцию ци и мощный оздоровительный эффект.
Мы начнём с расслабления тела.
Пока он будет наблюдать за расслаблением тела, он и сам расслабится и успокоится.
Критерий правильности выполнения: большее мышечное расслабление тела, лёгкое дыхание.
Елена Тарарина, Арт-кухня. Волшебные рецепты, 2014
Помните, что напряжение и расслабление тела, дыхательные упражнения связаны с циркуляцией энергии и массажем внутренних органов.
Начало медитации, расслабление тела — это, собственно, то же, что мы каждый вечер неосознанно делаем, когда засыпаем.
Прежде чем покинуть зону расслабления тела и продвинуться в зону расслабления дыхания и мыслей, несколько коротких соображений о пользе релаксации, насколько ты уже ознакомился с ней.
Во время расслабления тела дыхание заметно углубляется, становится спокойнее, равномернее и полнее.
Таким образом, расслабление тела становится глубже и полнее.
В первых главах мы поговорим о техниках расслабления тела, а в последующих сосредоточимся на обретении душевного равновесия.
Элис Мьюир, Уверенность в себе. Книга для работы над собой, 2014
Предпосылки к сенсорным и особенно моторным стереотипиям имеются и у здорового младенца, активизирующего себя ощущениями, доставляемыми движениями конечностей, напряжением и расслаблением тела, фиксацией взгляда на движении пальцами ног.
Проживание образов вместе с расслабление тела позволяет быстро войти в весьма глубокое состояние.
Отмокая в душистой пене, я ловила редкие в последние недели моменты удовольствия, одновременно с расслаблением тела напрягая серое вещество.
Поэтому обстановка была роскошной: выложенный плиткой пол, ванны из разноцветного сплава стекла и керамики, прозрачные скаты крыши над головой, сквозь которые по ночам было видно звёздное небо, всюду лежанки для полного расслабления тел.
Йога даёт вам расслабление тела, а значит и расслабление ума; медитация также создаёт особое состояние сознания, когда весь мир наконец-то вы видите самим собой; мистические школы рассказывают про силы управления реальностью с помощью психики.
Расслабление тела вызывает расслабление всех систем организма: кровеносной, лимфатической, мочеполовой, дыхательной, пищеварительной.
Она глубоко вздохнула, ощущая расслабление тела.
Нечто подобное вытворяет тело, когда пытаешься работать с расслаблением: Полежав спокойно несколько минут, оно начинает чесаться или чувствовать себя неудобно.
Это, в свою очередь, должно приводить к разумному расслаблению всего тела — должны быть напряжены лишь те группы мышц, которые необходимы для выполнения движения, и напряжены ровно на столько, чтобы движение было плавным.
Но сразу же после тайского массажа можно воспользоваться специальными массажными масляными смесями для усиления кровотока в сильно расслабленных участках тела или для расслабления.
После напряжения (продолжительность примерно 3 секунды) наступает непродолжительное расслабление мышц, во время которого остеопат может вправить тело позвонка.
Встречаются только границы, но никогда не любовь; может быть, расслабление для тела, катарсис, но не больше того.
После этого начинайте упражнения по расслаблению. Приводите тело в состояние полного покоя.
Расслабление — непременное условие не только для состояния тела, но и для сознания.
Бездействие незанятой части тела способствует расслаблению мускулатуры.
Затем длительный выдох через рот с одновременным расслаблением всего тела.
Постарайтесь почувствовать, как с каждым вздохом ваше тело становится мягче, уходит напряжение, Начинать расслабление следует с пальцев ног, постепенно «поднимаясь» выше.
Разлившееся по всему телу расслабление, которое я ощутил, было сравнимо разве что с расслаблением после русской парной.
На поверхности такого матраса под давлением тела образуются впадины и ложбины именно в тех местах, где это нужно, что создаёт условия для полного расслабления и хорошего сна.