Глава 2. Как работает психометрия
Слово «психометрия» буквально означает «измерение души». Это способность частично или полностью считывать историю предмета или людей, которые могли держать его в руках. Несмотря на то что психометрия чаще всего имеет дело с прошлым, она нередко может отражать и события настоящего времени.
Иногда среди специалистов по психометрии возникают разногласия относительно того, можно ли с ее помощью предсказывать будущее. На самом деле это полностью зависит от способности человека видеть перспективы. Предмет не имеет в себе «отпечатков будущего», так как они на нем еще не появились. С другой стороны, человек, способный с помощью предмета увидеть модели прошлой жизни другого человека, может, как правило, сделать и весьма приемлемые предсказания, основанные на этих данных. Это происходит потому, что большинство людей никогда не меняют свои жизненные модели.
Существуют три вида психометрии, каждый из них мы в дальнейшем рассмотрим:
• психометрия предметов;
• психометрия места;
• психометрия человека.
Четких границ между ними нет, они нередко пересекаются.
Психометрия предмета является, наверное, самой распространенной разновидностью, знакомой большинству людей. Каждый предмет имеет собственную энергию и часто несет на себе уникальный отпечаток своего владельца. Об особенностях данного феномена мы поговорим в этой главе.
Занимаясь психометрией предмета, вы научитесь устанавливать связь с предметом и энергиями, отпечатавшимися на нем. Существуют три наиболее распространенных способа прикосновения к предмету с целью считать с него отпечатки:
• держание предмета в руках;
• прикладывание его ко лбу и/или к лицу;
• прикладывание его к солнечному сплетению.
В перечисленных местах человеческого тела находятся чакры, наиболее активные в плане психометрического восприятия участки. Чакры – это точки на теле, в которых наблюдается высшая степень энергетической активности. Они контролируют всю энергию, входящую в тело и исходящую из него. Семь основных чакр являются центрами высокой электромагнитной активности в теле и вокруг него. Два из этих центров – точки лба и солнечного сплетения. Ладони также являются центрами высокой энергетической активности.
Система чакр человека
Семь чакр являются центрами мощного электромагнитного излучения, исходящего от тела и окружающего его. Ладони также являются местами высокой энергетической активности. Руки, лоб и солнечное сплетение представляют собой центры высокой осязательной чувствительности.
При держании предмета в руках или при прикладывании его ко лбу (лицу) воспринимаются отпечатки, касающиеся его владельца или событий, которые связаны с историей этого предмета. По словам Ханса Хольцера, данный феномен объясняется тем, что «эмоционально насыщенные события создают тонкую пленку, которая непосредственно после самого события покрывает все предметы, а также людей. Это покрытие является долговечным. Психометрист, вступающий в контакт с такими предметами или людьми, способен считывать покрывающую их материю и восстанавливать прошлое событие»[1].
Сейчас наблюдается рост интереса к использованию психометрии в розыскной деятельности. Предметы выступают в роли канала связи с их владельцами, указывают на события и ситуации, связанные с местами, значимыми для этих людей.
Примеры экстрасенсорного прикосновения
Феномен психометрии находит применение во многих областях, прежде всего в археологии и расследовании преступлений. В археологической психометрии человек считывает отпечатки или настраивается на исторический объект или место и воспроизводит историю событий и людей, окружающих его. Так можно получить дополнительную информацию и возможность более глубокого познания исторических периодов.
В расследовании преступлений психометрия применяется несколькими способами. Определение местонахождения потерянных или украденных вещей, поиск убийц и пропавших людей – это лишь некоторые сферы, в которых психометрия может быть полезна. Мой личный опыт связан в основном с поиском пропавших и подвергшихся насилию детей. В этом случае необходим канал связи с человеком. Одежда, фотографии, украшения, пряди волос и тому подобное помогают установить связь или настроиться на человека или события, ставшие в его жизни критическими. Методы создания такого канала связи рассмотрены в главе 5.
Трудность применения психометрии в данной области заключается в том, что бывает непросто разобраться в полученной информации. Экстрасенсорная или медиумическая информация является сверхчувственной и не поддается проверке. Поэтому обвинения и разоблачения, основанные на данных сведениях, должны высказываться очень осторожно, так как несправедливыми или необоснованными обвинениями можно легко разрушить жизнь невинных людей.
Психометрия места относится строго к ощущениям типа дежа вю («Я здесь уже бывал»).
Научившись расслабляться, человек становится способен настраиваться на энергию окружающего мира и на оставленные в нем отпечатки.
По тому же принципу происходит поиск чего-либо под землей с помощью «волшебной лозы» – например, настройка на определенный вид руды с целью определить возможность проведения горных работ. Этим же методом ищут источники воды, различные виды руды и минералы. И хотя в некоторых районах метод все еще называют «лозоискательством», на самом деле он представляет собой разновидность психометрии.
События, в особенности имеющие яркую эмоциональную окраску, оставляют после себя отпечатки в тех местах, где происходят. Эти отпечатки можно считывать. Большинство людей знает, что это такое – чувствовать себя неуютно в каких-либо помещениях или домах. Каждый из нас бывал в ситуации, когда, войдя в комнату после произошедшего там жаркого спора, догадывался, что там произошло нечто подобное, даже не зная подробностей. Если вы когда-нибудь замечали, что ваша спальня в энергетическом плане отличается от спальни ваших детей или ваших родителей, значит, вы ощущали, что разные люди оставляют уникальные энергетические следы в окружающем мире.
Психометрия человека имеет дело с индивидуальной энергией личности. Точно так же, как каждый из нас имеет неповторимые отпечатки пальцев, мы все обладаем своим уникальным энергетическим полем. С психометрией человека мы сталкиваемся повсеместно. Удавалось ли вам определить чье-либо настроение, не вступая с этим человеком в разговор? Бывает ли так, что, впервые встретив какого-то человека, вы чувствуете, что вас мгновенно притягивает к нему или, напротив, отталкивает от него? Мы можем не знать, почему у нас возникают такие ощущения, но зачастую они оказываются очень сильными.
С помощью этого вида психометрии можно развить способность настраиваться на человека и оценивать, каково его эмоциональное и физическое состояние. Эта способность важна в целительстве. Например, у вас может проявиться рентгеновское ясновидение или вы будете развивать методы эмпатического исцеления (некоторые из них рассмотрены в главе 6). При соответствующей практике вы научитесь определять слабые и сильные места в организме и окружающие его энергетические поля. (Однако при этом не следует забывать, что диагностировать болезнь имеет право только дипломированный врач.)
Отпечатки на предметах и на местах могут быть целевыми или случайными. Примером целевых отпечатков могут служить талисманы и амулеты, заряженные особой энергией для оказания определенного эффекта, а также церкви, храмы и помещения для медитаций, где прилагаются усилия для создания атмосферы благоговения и покоя. Уже при входе в такие помещения вы сразу начинаете расслабляться. Их атмосфера способствует переходу в измененные состояния сознания.
Случайные отпечатки распространены гораздо шире. Предмет, находящийся в вашей собственности длительное время, намагничивается вашей энергией. Это происходит автоматически. На многих церковных священных реликвиях праведники и святые непреднамеренно оставляли энергетические отпечатки. Предметы оказались заряженными энергией этих людей просто потому, что были частью их жизни. Таким же образом наши любимые украшения получают достаточно четкие отпечатки в связи с тем, что они длительное время находятся в контакте с нашим телом.
В комнатах, где мы проводим большую часть времени, остаются более сильные отпечатки, чем в других помещениях дома. Человеку, впервые попавшему в ваше жилище, не составит труда определить, в какой комнате (или комнатах) вы бываете реже всего.
Яркие отпечатки характерны также для мест и предметов, подвергшихся воздействию эмоционально заряженных событий. Во многих часто посещаемых домах встречаются на самом деле не призраки, а отпечатки событий, пережитых предыдущими жильцами. В доме обитает «дух» – энергетические следы предыдущих его обитателей. Вот почему одни дома вызывают удивительно теплые чувства, а другие – нет.
При переезде в новый дом всегда требуется время, чтобы почувствовать себя комфортно. Дело в том, что ваши домашние принадлежности и ваше присутствие должны перекрыть предыдущие отпечатки. Когда ваш дух начинает заполнять пространство, вы начинаете по-настоящему чувствовать себя как дома. С помощью своей эмоциональной энергии вы оставляете отпечатки в пространстве и на окружающих предметах.
Две теории психометрии
Несмотря на существование разнообразных теорий о том, как работает психометрия, две из них нашему современному аналитическому уму кажутся наиболее вероятными. Это:
• теория ауры;
• теория голограммы.
Теория ауры основана на положении о том, что любая материя окружена энергетическим полем. Любая структура из атомов имеет ауру. Каждый атом любого вещества состоит из электронов и протонов, которые находятся в постоянном движении. Эти электроны и протоны представляют собой вибрации электрической и магнитной энергии. Атомы, из которых состоят одушевленные предметы, являются более активными и подвижными, чем те, их которых состоят неодушевленные предметы.
Человеческое тело – это удивительный механизм. Оно выделяет энергии широкого спектра, включая свет, звук, электричество, магнитные волны, электромагнитные волны и тепло; оно реагирует на энергии. Аура, окружающая тело человека, наполнена жизненной силой. У обычного человека размер ауры вокруг тела колеблется от восьми до десяти футов во всех направлениях.
Имеются две характеристики ауры, напрямую относящиеся к психометрии. (Узнать обо всех свойствах и характеристиках ауры вы можете, прочитав мою более раннюю книгу «Как видеть и читать ауру».) Первая заключается в том, что наша индивидуальная аура вступает во взаимодействие с аурами других людей и энергетическими полями растений, животных и минералов.
Поскольку аура имеет сильную электромагнитную структуру, мы постоянно выделяем электрическую энергию и поглощаем магнитную энергию. На любом веществе с атомной структурой могут быть оставлены отпечатки. Наша аура оставляет отпечатки на всем, с чем она взаимодействует: на другом человеке, части окружающей среды или предмете.
Именно благодаря этому электромагнитному свойству аура способна заряжать объекты и места. Мы оставляем энергетические следы, соответствующие нашей частоте, везде, где бываем. Если вы привыкли сидеть в определенном кресле, значит, вы намагничиваете его своей энергией. Вспомните ситуации, когда вы впервые занимали место в новом классе, а потом садились на него на последующих уроках. Постепенно оно становилось все более комфортным – вы создавали энергию вокруг этого места. Если, однажды войдя в класс, вы видели на этом месте другого человека, то, вынужденно заняв новое место, чувствовали себя неуютно. Это происходило потому, что вы оставили свой отпечаток на прежнем месте. По этой же причине ваша комната отличается от комнат других живущих в доме людей. Мы заряжаем пространство своей энергией.
Ваша аура с помощью энергетической структуры изменяет окружающую среду в соответствии с вашей собственной частотой. Период привыкания к кроватям, одежде и новым домам – это не что иное, как время, необходимое вашей ауре для того, чтобы намагнитить и гармонизировать окружающее пространство или предмет.
Энергетические вибрации атомов
Детское одеяло или любимая мягкая игрушка получают отпечатки уникальной энергии ребенка, то есть намагничиваются. Предметы в связи с их атомной структурой имеют способность поглощать энергию, выделяемую ребенком. Укрывшись одеялом или поиграв с игрушкой, ребенок получает возможность подзарядиться и восстановить равновесие. Вещи играют роль энергетического хранилища, подпитывающего ребенка.
Аура человека
Человеческое тело излучает разнообразные энергетические поля и окружено ими. Из них состоит основная часть поля ауры. Одним из самых сильных свойств ауры человека является ее электромагнитное свойство.
Некоторые предметы поглощают энергию легче других. На них также гораздо легче настроиться. Но и утрачивают они свои отпечатки быстрее. Таковы, например, хлопок и натуральные материалы по сравнению с синтетическими. В качестве примера можно также привести коврики для медитации и молитвенное одеяние иудаистов. В расследовании преступлений предметы одежды являются важным средством для установления связи с их владельцем, но при условии, что одежда не подвергалась стирке. Вода является прекрасным проводником электричества, поэтому она может очистить предмет от заряда энергии, который был в нем накоплен. Вот почему дети терпеть не могут, когда их любимое одеяло или мягкую игрушку стирают.
Металлы тоже прекрасно проводят энергию. Металлические предметы лучше воспринимают отпечатки, и в связи с этим они часто используются в создании талисманов и оберегов. Вследствие их проводящей способности психометристу намного легче обнаруживать на них энергетические отпечатки. Однако металлические предметы достаточно быстро утрачивают свой заряд.
Деревянные предметы труднее намагничивать, но они сохраняют заряд гораздо дольше. Чтобы настроиться на энергетические отпечатки, оставленные на деревянных предметах, от психометриста требуется больше чувствительности.
Обмен энергией через ауру
Благодаря своим электромагнитным свойствам аура человека может оставлять отпечатки на предметах, местах и людях, а также намагничивать их.
Основу психометрии составляет результат прямого взаимодействия ауры человека с предметами, местами и другими людьми. Чем дольше человек контактирует с предметом или местом, тем сильнее они заряжаются энергией, сходной с энергией этого человека. Чувствительный человек может потом подержать предмет или войти в помещение – и проникнуть в сущность человека, которому они принадлежат, или получить представление о важных событиях, связанных с его жизнью.
Теория голограммы исследует новые парадигмы функционирования мозга и их связь с ощущениями, выходящими за пределы познания. Эта теория тесно примыкает к квантовой физике.
Нейрохирург Карл Прибрам провел в Стэндфордском университете первое исследование парадигм функций мозга. Оно позволило ему сделать вывод, что мозг действует как голограмма: «Голограмма – это особый тип оптической системы хранения данных, суть которой лучше всего объясняется на примере: если вы возьмете голографическую фотографию, скажем, лошади, и отрежете от нее одну часть, например, голову, а затем увеличите эту часть до оригинального размера, то получите не большую голову, а изображение всей лошади. Другими словами, каждая отдельная часть картинки содержит всю картинку целиком в сжатой форме. Часть находится в целом, а целое находится в каждой части – типичный образец единства в разнообразии и разнообразия в единстве» (Кен Уилбер, «Голографическая парадигма»[2]). Ключевой момент в данном случае состоит в том, что часть имеет доступ к целому.
Таким образом, кусок голограммы будет воссоздавать цельное изображение. Этот принцип может быть перенесен на психометрическое исследование. Теоретически любая часть нашей жизни или что-то, к чему мы прикасались, будут нести отпечаток, который может быть использован для связи с нами на определенном уровне. В радионике и псионике такие связи называются «свидетелями».
В качестве свидетеля может выступать все, что психически олицетворяет вас или являлось вашей частью. «Это может быть фотография, подпись, образец крови, прядь волос, срезанный ноготь и все что угодно» (Чарльз Козимано, «Псионика 101»[3]). Наиболее информативными свидетелями, на которых легче всего настроиться, являются предметы личного характера или те, что находились у человека в длительном пользовании. (Именно теория о голографических связях и свидетелях помогает объяснить, почему определенные формы магических заговоров характеризуются успешными результатами.)
Концепция голографической парадигмы связана с теориями квантовой физики, с точки зрения которой все вещества состоят из маленьких порций энергии – квантов. Эта энергия связывает атомы, которые резонируют на особой частоте. Каждый атом характеризуется своей частотой. Таким образом, все во Вселенной имеет свою индивидуальную частоту, такую же уникальную, как отпечатки пальцев и снежинки.
Поскольку каждый предмет и человек являются уникальными, между целым и его частями существует эмпатическая связь. Все части человека или предмета связаны и резонируют друг с другом. Таким образом, даже один составной элемент какой-либо сущности может послужить настроечным устройством на все, что способствовало его формированию. Следовательно, предмет является каналом связи с кем-либо, кто им владеет, а место – каналом связи с кем-либо, кто там побывал, и с чем-либо, что там произошло. Исследования физика Дэвида Бома в области ядерной физики и квантового потенциала позволили ему сделать заключение, что материальные объекты, кажущиеся изолированными, на самом деле связаны этим уникальным глубинным образом[4].
Теория голограммы и квантовая физика помогают объяснить ощущения, выходящие за пределы познания, включая парапсихологические явления, психометрию и даже знания о прошлых жизнях. Чтобы лучше уяснить это, рассмотрим, как работает мозг.
По традиции в научном сообществе существует мнение, что мозгу присущи два типа познания, каждый из которых базируется на различных свойствах полушарий. Левое и правое полушария головного мозга по-разному работают с полученной информацией.
Два полушария мозга
Раньше считалось, что мозгу присущи два способа познания, основанных на функциях двух его полушарий. Недавно стало известно о третьем типе познания, основанном, возможно, на объединенной деятельности полушарий. Это голографическая деятельность мозга, осуществляющаяся за пределами традиционного процесса познания.
Одно полушарие имеет тенденцию к контролю и подавлению другого. Часто доминирующим является левое полушарие, которое анализирует, отсчитывает время, отвечает за речь и письмо и характеризуется логическим и линейным подходом к жизни. Второй тип познания и осмысления информации осуществляется правым полушарием, которое отвечает за интуицию, воображение, установление взаимосвязей, а также за нашу способность к внезапному озарению.
В голографической супертеории о функционировании мозга говорится, что «наш мозг математически конструирует „жесткую“ реальность, интерпретируя частоты измерения, выходящего за пределы времени и пространства. Мозг является голограммой, интерпретирующей голографическую вселенную. Экстрасенсорные явления – лишь побочные продукты этой одновременно-повсеместной матрицы» (Мерилин Фергюсон. «Изменчивая реальность Карла Прибрама»[5]). В данном случае речь идет о синхронизации полушарий. В то время как левое полушарие конструирует и анализирует жесткую реальность, деятельность правого полушария должна заключаться в ее осмыслении.
С помощью такого сбалансированного действия левого и правого полушарий мозга реализуется третий тип познания. Его называют синхронизацией полушарий. Когда полушария мозга сбалансированы и функционируют вместе, мы усваиваем информацию гораздо легче. Мы также намного быстрее обучаемся и сохраняем сознательный контроль над высшими ощущениями, включая ощущения экстрасенсорного характера. Весьма вероятно, что при сбалансированной работе полушарий мозга облегчается голографическая деятельность.
Теория голограммы обогащает и расширяет традиционное представление о работе мозга. Она помогает осмыслить явления, которые когда-то высмеивались научным сообществом. Она не отрицает общепринятых знаний о мозге, а детально разъясняет, как осуществляется процесс познания и, что еще важнее, как мы можем расширить возможности восприятия и познания. Именно голографической деятельностью объясняется способность человека получать мистические ощущения и воспринимать экстрасенсорные явления. Все взаимосвязано, и какая-то часть нас помнит об этом – по крайней мере, при определенных обстоятельствах.
Когда мы займемся развитием нашей способности к познанию и научимся отходить от обычных способов мышления, то есть начнем использовать оба полушария мозга, мы приобретем уникальную способность переключаться на голографическое восприятие. Мы сможем настраиваться на вещи, удаленные от нас, но соотносящиеся с нами. Мы сможем держать предмет и переключать наше сознание на то, с чем он когда-то был связан. Такая голографическая деятельность мозга характеризуется большей восприимчивостью, чем обычная, и оперирует измерениями, находящимися за пределами времени и пространства.
В западном мире доминирующим считается левое полушарие. Зачастую мы чрезмерно логически относимся к жизни. Мы отрицаем или преуменьшаем значение нашей интуитивной и творческой составляющей, которая контролируется прежде всего деятельностью правого полушария. Однако между полушариями должен быть установлен баланс. Занятия медитацией или творческой деятельностью стимулируют работу правого полушария, помогая создать противовес нашей логической стороне. В этом случае автоматически подключается голографическое восприятие. Мы начинаем испытывать ощущения, выходящие за границы тех, которые мы получаем с помощью наших пяти физических чувств. Просыпается наше природное экстрасенсорное восприятие.
Кроме того, важно принимать во внимание любой мистический или экстрасенсорный опыт. Он подтверждает реальность третьего способа мышления и усиливает его. В дальнейшем этот способ мышления может развиться. Чем больше мы признаем, осознаем и используем его, тем более значимым он становится.
Упражнения
4. Перемещение сознания
Творческий человек способен обрабатывать информацию и ощущения новыми способами. Для этого нужно научиться переключаться с нашего обычного способа мышления и восприятия и устанавливать более прямую связь с подсознанием, так как оно является источником всех наших тонких ощущений.
Большинство людей в западном мире испытывают трудности с переходом от обычной деятельности левого полушария к творческому и интуитивному восприятию. Их левое полушарие зачастую обладает чрезмерной активностью. Если вы не верите этому утверждению, несколько простых наблюдений за собственным мыслительным процессом докажут вам его истинность.
Обратите внимание на свой мыслительный процесс, когда вы в следующий раз покинете свое рабочее место. После беспокойного дня, проведенного на работе, разум большинства людей находится в чрезмерно возбужденном состоянии. Вы смотрите на вещи то под одним углом зрения, то под другим, повторяя это снова и снова. Так проявляется повышенная активность перевозбужденного левого полушария.
Данные ниже рекомендации и упражнения предназначены для того, чтобы помочь стимулировать деятельность правого полушария и уравновесить его с левым.
Развивайте свою способность расслабляться. Расслабление имеет ключевое значение для перемещения сознания. Имеется в виду и физическое, и психическое расслабление. Большинству людей физическое расслабление обычно дается легче, чем психическое и эмоциональное, поэтому начинайте с него. Многие из нас привыкли удерживать эмоциональное и психическое напряжение внутри тела. Когда вы научитесь расслаблять физическое тело, эмоциональное и психическое напряжение тоже уменьшится.
Примите сидячее или лежачее положение, удобное для вас. Попытайтесь мысленно посылать ощущения тепла и покоя каждой части своего тела. Начните со стоп и двигайтесь вверх к голове. Не торопитесь, уделите этому достаточно времени.
Чтобы способствовать процессу, прежде чем сконцентрироваться и посылать ощущения тепла и покоя, несколько раз попеременно напрягите и расслабьте каждую часть тела. Это помогает ослабить и облегчить давление и напряжение.
Не расстраивайтесь, если вначале на упражнение будет уходить много времени. Вы не привыкли расслабляться, значит, этому надо учиться. Настойчивость и практика помогут вам определить участки тела, где напряжение наиболее сильное, и, таким образом, вы узнаете, на чем сосредоточивать свои усилия. Со временем вы обнаружите, что стали расслабляться легче и быстрее.
Для психометрии или проявления какой-либо экстрасенсорной способности не требуется очень глубокого расслабления. Достаточно успокоиться, слегка расслабиться, и вы сможете достичь измененных состояний сознания.
Применяйте ритмичное дыхание. Дыхание имеет ключевое значение для жизни. Без свежего воздуха и правильного дыхания невозможно достичь расслабления и сбалансировать разум и тело. Ритмичное дыхание более эффективно в сочетании с постепенным расслаблением. Когда мы напряжены, наше дыхание имеет совершенно иной характер по сравнению с дыханием в расслабленном состоянии.
В дыхании всегда должна участвовать диафрагма. Многие люди имеют дурную привычку дышать только ртом, не осознавая, что носовое дыхание является более естественным, гармоничным и полезным. В ноздрях и носовых каналах есть волоски, которые фильтруют воздух, а слизистая оболочка носоглотки согревает его, делая более пригодным для чувствительных легких. Теплый воздух способствует расслаблению тела.
Поочередное дыхание ноздрями используется йогами для оздоровления и расслабления. Это упражнение гармонизирует работу полушарий мозга, а также заряжает энергией и уравновешивает полярности тела. Благодаря ему улучшается способность к обучению и усвоению информации. Предварительное выполнение ритмического дыхания повысит эффективность медитации, занятий экстрасенсорикой или просто учебы.
Данный способ дыхания основан на принципе полярности тела. Энергия тела, разума и духа характеризуется полярностью в соответствии с древними магическими принципами:
• принципом полярности («Все двойственно; все имеет полюса; все имеет свою противоположность; схожее и несхожее – это одно и то же; противоположности идентичны по природе, но различны в степени; крайности сходятся; все истины не что иное, как полуистины; все парадоксы можно примерить» («Кибалион»[6]));
• принцип пола («Пол во всем; все имеет свои мужские и женские принципы; пол проявляется во всех плоскостях» («Кибалион»)).
В йоге луна, или женское дыхание, называется ида, а солнце, или мужское дыхание, – пингала. Равновесием между ними является сушумна. Наша энергия полярная – она может быть положительной и отрицательной, электрической и магнитной, мужской и женской, солнечной и лунной. Даже полушария мозга могут быть охарактеризованы подобным образом. Левое полушарие – мужское, а правое – женское. Равновесие между двумя типами дыхания уравновешивает оба полушария. Это повышает практическую интуицию и переключает нас на голографическое восприятие, которое способствует получению различных ощущений, выходящих за пределы познания.
Базовый метод основан на поочередном дыхании, при котором вдох делается через одну ноздрю, а выдох – через другую. Сосредоточьте внимание на кончике носа, особенно во время вдоха. Это существенно повысит эффективность упражнения.
Примите сидячее положение, поместите пальцы правой руки на нос и сделайте выдох. Прижмите язык к нёбу непосредственно за передними зубами. Это позволит соединить два основных энергетических канала, или меридиана, в теле. (Меридианы в восточной философии связаны с нервными путями внутри тела. Два из них являются наиболее важными: первый называется «управитель», а второй – «меридиан зачатия». Эти энергетические пути важны для уравновешивания полярности и гармоничной работы полушарий мозга.)
Меридиан-управитель и меридиан зачатия
Эти два меридиана имеют большое значение для уравновешивания полярности в теле. Меридиан-управитель является мужским, а меридиан зачатия – женским. Уравновешенные с помощью специальных методов, таких как ритмичное дыхание йогов, полушария мозга синхронизируются, при этом измененные состояния восприятия совершенствуются и гораздо легче поддаются контролю.
Большим пальцем зажмите правую ноздрю и, медленно считая до четырех, сделайте вдох через левую ноздрю. Не отпуская правую ноздрю, другими пальцами зажмите левую ноздрю таким образом, чтобы полностью перекрыть ход воздуха. Удерживайте дыхание, пока не досчитаете до десяти.
После этого отпустите большой палец и освободите правую ноздрю, а левую оставьте зажатой. Сделайте медленный выдох через правую ноздрю на счет от одного до шести или до восьми.
Теперь большим пальцем левой руки зажмите левую ноздрю. Сделайте медленный вдох через правую ноздрю на счет от одного до четырех. Затем остальными пальцами этой же руки зажмите правую ноздрю. Задержите дыхание, считая таким же образом до десяти или до шестнадцати. Потом отпустите большой палец и выдохните через левую ноздрю на счет от одного до шести или до восьми, удерживая правую ноздрю зажатой.
Повторите это упражнение четыре-пять раз, поочередно меняя сторону. Вдыхайте через одну ноздрю, задерживайте дыхание и выдыхайте через другую. Затем смените ноздри и повторите процедуру.
Развивайте свою способность к медитации. Медитация является эффективным средством, помогающим перемещению сознания. Занятие медитацией не сводится к тому, что вы должны сидеть, выпрямив спину и скрутив ноги в позе лотоса. Медитация позволяет успокоить тело и разум так, чтобы получать ощущения на более глубоких, более тонких уровнях.
Ключом к перемещению восприятия является измененное состояние сознания, которое все мы так или иначе переживали. Например, измененным состоянием сознания является сон, а также дневные грезы. За пределы самих себя нас нередко выносит чтение. Даже бег трусцой, длительное управление машиной и слушание музыки вызывают перемещения в сознании. С помощью медитации вы научитесь перемещать сознание контролируемым способом, осознанно получать доступ к подсознанию и направлять его познавательные способности в соответствии с вашим выбором.
Независимо от целевой установки большинство медитативных методов довольно просты. Потренировавшись, научиться медитации может каждый. К сожалению, большинство людей в начале занятий слишком многого ожидают и быстро утрачивают энтузиазм. Если у новичка создается впечатление, что сразу ничего не происходит, если он не впадает в экстаз, который описывают другие, то это, как правило, служит поводом для отказа от медитаций.
Одна из самых больших проблем состоит в сопротивлении, которое возникает всякий раз, когда удается достичь подсознания. Большинство людей позволяют подсознанию работать беспорядочно и фокусироваться на тысяче и одной вещи, не разбирая направления. Зачастую подсознание ведет себя как избалованный ребенок, которому всегда разрешается делать все, что он хочет и когда он хочет, не соблюдая никакой дисциплины.
Иногда мы ошибочно полагаем, что не можем контролировать подсознание, хотя в действительности это в наших силах. Порой причина ошибочного мнения состоит в том, что мы являемся «обществом эспресс-питания». Мы хотим получить все сразу и быстро – остановиться у раздаточного окна, не выходя из автомобиля, забрать заказ и ехать дальше. Это касается и нашего психического развития. Если оно не происходит подобным образом, люди разочаровываются.
Однако основная трудность обычно заключается в том, что человеку бывает тяжело сфокусировать внимание и сконцентрироваться. Он расслабляется и сосредоточивается на отдельных мысли или образе, а разум начинает блуждать. Человек начинает думать о работе, о том, что сказал коллега, как ведут себя друзья, и о тысяче других вещей.
На самом деле сопротивление – это положительный признак. Оно возникает только тогда, когда вы достигли подсознания. Важно осознать это и не расстраиваться. Вот почему умение фокусироваться на выбранном образе или мысли играет также благотворную роль в развитии способности к медитации. Если ваш разум блуждает, просто верните его к выбранной точке фокусирования.
В самом начале вы можете обнаружить, что ваш разум блуждает в восьмидесяти или в девяноста случаях из ста. Каждый раз, осознав это и спокойно вернув его в точку фокусирования, вы посылаете сигнал своему подсознанию, сообщаете ему, что оно больше не может просто так блуждать, где ему захочется. Подсознание получает от вас указание оставаться сосредоточенным на том, что выбрано вами. Поступая так, со временем вы заметите, что во время медитации подсознание блуждает все меньше и меньше, что вам удалось установить контроль над разумом. Этот процесс может потребовать времени и оказаться трудным, но каких-то результатов, причем почти сразу, в состоянии добиться каждый.
Медитация важна для психометрии потому, что благодаря ей развиваются две способности – к визуализация и к концентрации. Визуализация – это способность создавать мысленную картину и надежно удерживать ее в голове. Психометрия тоже имеет дело с удержанием в сознании определенной мысли и всего, что с ней связано, – например, мысли об удовольствии и обо всем, что оно означает и добавляет в вашу жизнь. Когда вы научитесь визуализировать во время медитаций, вы усовершенствуете свою способность психометрического восприятия.
Концентрация – это искусство прочного удержания в сознании образа или мысли без переключения на что-то другое. В психометрии важно уметь настраиваться и удерживать образы и ощущения, касающиеся предмета, места или человека, в отношении которых проводится психометрическое исследование. Потренировавшись, мы все можем научиться фокусироваться на выбранном объекте, исключая все остальное.
Попробуйте медленно сосчитать до десяти. Визуализируйте каждое число в уме и удерживайте в сознании это число, исключая все остальные мысли, пока не наступит очередь следующего числа. Я часто использовал это упражнение на своих развивающих занятиях, чтобы научить людей визуализации и концентрации, а также чтобы продемонстрировать, что это не так легко сделать, как кажется. Я медленно считаю с постоянной скоростью. Если во время визуализации и концентрации возникает другая мысль, даже такого типа, как: «О, да это не так уж трудно», значит, требуется больше тренироваться.
5. Оптические иллюзии
Оптические иллюзии часто показывают, что увидеть – не значит поверить. Многие люди считают, что реальным является только то, что они ощущают физически. Оптические иллюзии отражают обманчивые явления четвертого измерения реальности.
В случае оптических иллюзий глаза способны видеть все скрытые образы. Глаза воспринимают информацию, которую затем оптический нерв кодирует и посылает в мозг. Когда информация проходит в мозг, коды становятся более абстрактными и сложными. Чем сложнее образ, тем больше приходится работать мозгу, чтобы понять воспринятое. Если одна часть мозга оказывается на это неспособна, тогда интерпретировать и осмысливать образы пытается другая часть.
Игра с оптическими иллюзиями помогает перемещать сознание. Мы обманом заставляем мозг перейти на новый уровень восприятия, начинаем замечать и предполагать то, чего нет. Это дает нам возможность переместиться с обычных сознательных ощущений на тонкие и менее реальные, которые помогают нам понять, насколько мало мы на самом деле знаем о том, как мозг обрабатывает информацию, полученную с помощью глаз и других органов чувств.
Что способны зафиксировать глаза, то видит и мозг. То же самое касается и других органов чувств. Оптические иллюзии помогают быстрее перейти от реакций левого полушария к реакциям правого. Чтобы привести в действие правое полушарие и даже сбалансировать его с левым полушарием, требуется несколько минут игры с оптическими иллюзиями. Данная игра стимулирует голографический уровень восприятия с помощью всех органов чувств, включая осязание.
Особенно справедливо это в отношении иррациональных фигур, двойственных образов или иллюзий от соотношения фигуры и фона. Восприняв базовые оптические иллюзии, вы обнаружите, как разум переходит от одного образа к другому. Этот переход туда и обратно отражает работу обоих полушарий в их попытке охватить и осмыслить весь образ, однако каждое полушарие воспринимает и обрабатывает информацию по-разному. Данный переход туда и обратно между иллюзорными образами синхронизирует работу полушарий. Примеры, приведенные ниже, иллюстрируют его.
Уделите несколько минут изучению оптических иллюзий. Это поможет вам перейти от обычного сознания к более совершенному. Они облегчают пробуждение ваших экстрасенсорных ощущений, активизируют те части мозга и сознания, которые обладают лучшей восприимчивостью. Оптические иллюзии способствуют реализации нашей способности воспринимать информацию на многомерных уровнях. Они развивают несфокусированное наблюдение, которое является необходимым инструментом для психометрического восприятия.
Базовая оптическая иллюзия
Эта оптическая иллюзия была нарисована в 1890-х годах. В ее рамках возможно восприятие двух различных образов. Как только оба они будут осознаны, мозг начнет перемещаться туда и обратно, от одного образа к другому. Это будет уравновешивать полушария мозга. Ваши глаза и мозг будут воспринимать сначала один образ, а потом другой. Трудно увидеть близнецов со щенком и череп одновременно.
Иррациональные фигуры
Иррациональные фигуры существуют только на бумаге и физически не могут быть созданы. По причине своей иррациональности они способствуют переходу от обычного, повседневного процесса обработки данных (нашего рационального подхода к жизни) к попытке воспринимать и понимать информацию на других уровнях. В данном случае может реализоваться способ обращения с информацией, типичный для правого полушария мозга, или даже более совершенный, экстрасенсорный.
Иллюзия соотношения фигуры и фона
Вы видите букву «Е»? Эта иллюзия возникает из-за того, что ваши глаза не могут сделать выбор между позитивной и негативной формой, поскольку они имеют одинаковую интенсивность. Глаза многократно переходят от одной области к другой, заставляя мозг обрабатывать информацию то левым полушарием, то правым.
Муаровые узоры
Когда два или более геометрических узоров, созданных из равномерно расположенных повторяющихся элементов, налагаются друг на друга под определенным углом, ваш мозг и глаза заполняют область пересечения, создавая мерцание. Это свидетельствует о сбалансированной работе правого и левого полушарий и может быть использовано для перемещения разума на уровни экстрасенсорного восприятия – достаточно фокусироваться на таком узоре в течение нескольких мгновений. Это упражнение может служить предварительным разогревом перед психометрическими опытами.