Предложения в которых упоминается "разгибание"
Назначение: в процессе жизнедеятельности мышцы предплечья отвечают за сгибание и разгибание пальцев и руки в лучезапястном суставе.
С другой стороны, избегаем избыточного, неестественного сгибания или разгибания позвоночника.
Лечебное движение повторить 3 — 6 раз, каждый раз на фазе «выдох» чуть увеличивая амплитуду разгибания в нижнешейном отделе позвоночника.
Массаж лучезапястного сустава заключается в основном в сгибании и разгибании кисти.
При разгибании туловища из и. п.
Надавливание на середину верхней губы вызывает рефлекторное приподнимание верхней губы кверху и разгибание головы.
Отталкивание осуществляется за счёт быстрого разгибания в тазобедренном коленном и голеностопному суставах и следует с акцентом с пятки на носок.
При полном разгибании боковые движения в коленном суставе практически отсутствуют.
На ближней дистанции выполняется короткий боковой удар. По структуре он аналогичен длинному удару, но угол разгибания руки в локтевом суставе не превышает 90°.
Не меняя позу, вы можете коснуться носками пола, а затем выполнить серию сгибаний и разгибаний голеностопного сустава.
Из исходного положения выполните максимальное разгибание рук назад-вверх.
При этом центром сгибания и разгибания в шее у детей является сегмент CII — CIII, а у взрослых CV — CVI.
Но оно отчётливо видно в положении максимального разгибания, что свидетельствует о нестабильности позвоночного сегмента.
По отношению к контролю за положением туловища — это равновесие, ротация и активное разгибание.
Задняя крестообразная связка занимает более вертикальное положение при разгибании колена и более горизонтальное при сгибании.
Увеличения разгибания в коленном суставе можно добиться, слегка покачивая ногу из стороны в сторону.
Для данного заболевания характерна боль в этой области во время движения, как активного, так и пассивного — при сгибании, резком разгибании или повороте голени.
Таким образом происходит разгибание локтевом и лучезапястном суставах и растяжение бицепса плеча и мышц предплечья.
Лечебное движение повторить 3 — 6 раз, каждый раз на фазе «выдох» чуть увеличивая амплитуду разгибания спины назад.
При пассивном разгибании II — V пальцев кисти происходит рефлекторное сгибание I пальца (в норме возможно его разгибание).
Если силы действуют в одной плоскости, то происходит разгибание конечности.
Затем, чтобы увеличить нагрузку, выполняйте медленное разгибание руки с большим весом за 8 — 10 секунд.
Простое разгибание позвоночника вызывает давление на позвоночные диски до 90-123 кг.
Иногда работают так: один поднимает (сгибает) туловище, а второй в момент разгибания наносит удар лапой по животу, причём порой со всей силы.
Умеренный подъём головы при одновременном разгибании в атлантозатылочном сочленении создаёт улучшенное положение для интубации.
Поочерёдное разгибание пальцев правой руки — начиная с большого, и заканчивая мизинцем; затем — сгибание, но в обратной последовательности.
В положении разгибания поясничный отдел позвоночника устанавливается в лордозе.
Другое дело, что всякие там сгибания на бицепс или разгибание ног являются лишь отдельной частью полного движения.
Если ваш подбородок поднимается на уровень пальца и выше его — с разгибанием шейного отдела позвоночника у вас всё в порядке.
Сгибание и разгибание ножек поочерёдно и вместе в положении на спинке, 4 — 5 раз.
При повреждении бедренного нерва возникает паралич четырёхглавой мышцы бедра, что приводит к нарушению разгибания голени.
В физиологических условиях поясничный отдел позвоночника обладает большей амплитудой разгибания.
Например, сгибание верхней конечности и разгибание нижней представляет собой движение, посредством которого два суставных сегмента приближаются друг к другу.
Так, в положении крайнего разгибания межпозвонковое пространство расширяется спереди и суживается сзади лишь совсем в незначительной степени.
Естественно, что в нём нет коленной чашечки, зато есть восемь свободно двигающихся пластинок, которые служат упорами при всех вариантах сгибаний и разгибаний.
Перед приёмом мяча следует подсесть и выполнить удар в основном за счёт разгибания ног с ограниченной амплитудой движения рук (рис.
Мягкость подбивания мяча обеспечивает и дополнительное движение ног (иногда даже с прыжком), согласованное с разгибанием рук.
Объём движения в суставе зависит от его строения и разности угловых размеров суставных поверхностей: вокруг фронтальной оси — сгибание и разгибание; сагиттальной — приведение и отведение; продольной — вращение; при комбинированном движении вокруг всех осей — круговое движение.
Отмечается значительная болезненность при поворачивании предплечья в стороны, сгибание и разгибание руки не нарушены.
Для проведения полноценной диагностики делается рентгенография в переднезадней, боковой проекциях, в проекции 3/4 и функциональные рентгенограммы позвоночника в положении максимального сгибания и разгибания.
Необходимы упражнения в перемене положения тела (наклоны туловища вниз, в стороны) а также по мере улучшения физической подготовленности — скоростной бег (без стремления побить свой или тем более чей рекорд), а также сгибания и разгибания рук в упоре лёжа, которые следует выполнять не до предела собственных возможностей.
Например, при сгибании и разгибании руки в локтевом суставе, с различной интенсивностью работают двуглавая, трёхглавая и плечевая мышцы.