Предложения в которых упоминается "интенсивные тренировки"
Так как основа нашего питания — белки и жиры, то организму не грозит истощение от интенсивных тренировок.
Также, вполне вероятно, вы пошли бы в спортзал для особенно интенсивной тренировки или пробежали бы или проплыли больше, чем обычно.
После шести месяцев интенсивных тренировок и соревновательной практики я был готов.
В настоящем увлекается короткими интенсивными тренировками и бегом на длинные дистанции.
Вдобавок их мышцы быстрее устают, отчего интенсивные тренировки даются им труднее.
Кроме того, интенсивные тренировки активизируют кровоочистительную функцию организма.
Специалисты установили, что человеку, занимающемуся интенсивными тренировками, требуется от 7 до 10 г белка в день на каждый килограмм своего веса.
Конечно же мышцы при интенсивных тренировках увеличивают свою массу.
Временами изматывала себя интенсивными тренировками.
Как подготовить себя к интенсивным тренировкам?
Существуют данные, подтверждающие, что через 45 минут интенсивных тренировок на сопротивляемость наблюдается заметное снижение уровня тестостерона в крови.
Временные рамки эффективной интенсивной тренировки составляют от 15 до 45 минут. Программа тренировок рассчитана на это время (не более) на одно занятие.
Обычно такие боли возникают в начальном периоде интенсивных тренировок.
Получив место в сборной, продолжил интенсивные тренировки и помог своей команде завоевать золотую медаль.
От безделья я обычно устаю больше, чем от самой интенсивной тренировки.
Последняя серия интенсивных тренировок заканчивается за неделю до предстоящего боя.
Ей понадобился ещё год, чтобы интенсивными тренировками в спортзале вернуть тонус мышцам тела.
При интенсивной тренировке форму для занятий и бандаж (плавки) следует стирать не реже одного раза в неделю.
После такой интенсивной тренировки она просто не может не сбросить вес.
Беда в том, что через пару недель интенсивных тренировок дорогостоящая снасть расползётся на лоскуты.
Всё оставшееся время проводились интенсивные тренировки.
Но если умеренные физические нагрузки способствуют укреплению здоровья, то интенсивные тренировки, напротив, могут дать отрицательный эффект.
Но нельзя и переусердствовать — слишком интенсивные тренировки могут резко понизить уровень сахара в крови.
Вы, по своему желанию, путём более или менее интенсивных тренировок расходуете столько энергии, сколько считаете нужным.
Для тех, кто молод и здоров, предлагается система интенсивных тренировок с отягощениями.
Даже только двадцать минут интенсивной тренировки, если проводить её ежедневно, могут значительно увеличить срок жизни.
Это существенно облегчало им задачу, так как каждый шаг после интенсивной тренировки давался им с трудом.
Сначала среди бойцов бродило недовольство столь интенсивными тренировками.
Но это не страшно, как говорится, опыт не пропьёшь, несколько интенсивных тренировок — и тело всё вспомнит, станет послушным и точным как часы.
Потом начались интенсивные тренировки будущих «капитанов».
И что самое главное, каждая часть вашего тела имеет достаточно времени для восстановления после интенсивной тренировки.
То же самое наблюдалось у космонавтов, у которых при этом отмечался рост токсических штаммов стафилококков, у подводных пловцов в период интенсивных тренировок, летчиков-испытателей сверхзвуковых самолётов, подвергающихся в процессе профессиональной деятельности регулярным нервно-эмоциональным и физическим перегрузкам.
Я предлагаю вам варианты интенсивных тренировок на тренажёрах, из которых можно составить комплекс упражнений для каждого занятия продолжительностью 45 — 60 минут.
Правда, интенсивным тренировкам противился лечащий врач, опасавшийся, что лишнее движение спровоцирует рецидив травмы головного мозга, кора которого была повреждена во время удара.
Может быть, и пробежки тоже на меня повлияли, я, наверное, пока ещё не готова к таким интенсивным тренировкам, начинать надо с малого, постепенно увеличивая нагрузку.
Понятно, что питательные вещества в крови могут подистощиться от того, что мы давно не ели, или от того, что мы их слишком быстро потратили, например, на интенсивные тренировки.
Она реализуется за счёт утолщения имеющихся волокон, а не за счёт их новообразования, хотя имеются данные, свидетельствующие о возможности их гиперплазии при длительной интенсивной тренировке.
Измождённость организма в результате интенсивных тренировок длительного периода во время спортивной карьеры провоцирует преждевременную изнашиваемость не только суставов, но также всех остальных составных опорно-двигательного аппарата: костей, мышц, сухожилий, связок.
Быстро, но без горячки сформированные отряды операторов и бойцов противокосмической обороны уже приступили к интенсивным тренировкам на симуляторах, а стрелки батальона национальной гвардии на склоне ближайшей горы в щебень и пыль крошили из лёгкого оружия мишени-валуны.
В. В. Шалыгин, Атака, 2004
Аналогичных результатов развития аэробных возможностей можно достигнуть при менее интенсивной тренировке, но за более продолжительный период времени (при строгом соблюдении мер безопасности).
Он столкнулся с болезнью в подростковом возрасте и всю свою жизнь, полную интенсивных тренировок, напряжённых игр и блестящих побед, строго держал заболевание «под колпаком».
Как вы думаете, почему, встав на весы после интенсивной тренировки в спортзале или посещения парной, вы радостно отмечаете убыль от половины до полутора килограммов?