Предложения в которых упоминается "ритмичное дыхание"
В связи с этим мы предлагаем вам несколько упражнений ритмичного дыхания.
Очень скоро вы заметите, что сознательное ритмичное дыхание поглощает мысли.
Прежде чем перейти к поочерёдному ритмичному дыханию, необходимо овладеть дыханием через обе ноздри с небольшой задержкой, контролируя брюшной пояс.
Кайхэ — это не только внешние движения, например разведение и сведение рук, или ритмичное дыхание.
Если у вас при этом не возникло потребности дышать через рот, попробуйте освоить и ритмичное дыхание одной ноздрей, зажав другую ноздрю пальцем.
Тогда значительно повысится эффект и дыхательных упражнений, ритмичного дыхания.
Прана лучше всего усваивается организмом с помощью ритмичного дыхания, называемого пранаямой.
И помните о правильном ритмичном дыхании.
Затем изучается медленное и ритмичное дыхание как средство регуляции.
После этого устанавливается ритмичное дыхание, вплоть до заката.
Ритмичное дыхание позволяет концентрироваться, фокусировать внимание и сознание, которое в результате просветляется.
Ритмичное дыхание обеспечивается тремя компонентами: правильным вдохом, долгим выдохом и задержкой воздуха.
Упражнение должно сопровождаться глубоким ритмичным дыханием.
Вследствие ритмичного дыхания у всех частиц тела появится стремление колебаться в одном и том же направлении.
Мы видели, что нервный центр, который управляет органами дыхания, отчасти управляет другими нервами, поэтому ритмичное дыхание необходимо.
Ритмичное дыхание помогает улучшить зрение. Чтобы наладить ритм дыхания, можно использовать следующие упражнения.
Тогда значительно повысится эффект и дыхательных упражнений, и ритмичного дыхания.
Ритмичное дыхание более эффективно в сочетании с постепенным расслаблением.
Медленное ритмичное дыхание снимает состояние стресса, ликвидируя причину развития заболевания.
Выполняя ходьбу на месте, старайтесь установить ровное, ритмичное дыхание.
Поэтому неудивительно, что динамическая податливость (растяжимость) лёгких, измеряемая при ритмичном дыхании, снижается с возрастом.
В процессе их выполнения опять-таки важно установить ровное, ритмичное дыхание.
Уравновешенные с помощью специальных методов, таких как ритмичное дыхание йогов, полушария мозга синхронизируются, при этом изменённые состояния восприятия совершенствуются и гораздо легче поддаются контролю.
В положении лёжа ритмичное дыхание помогает полностью расслабить мышцы всего тела (релаксация), наступает глубокий отдых, ощущение покоя и прилива сил после отдыха.
Самое важное — научиться сосредоточиваться на глубоком и ритмичном дыхании животом, который должен выпячиваться при каждом вдохе.
Между тем правильной привычкой является гладкое, ритмичное дыхание при концентрации внимания.
После этого устанавливается ритмичное дыхание, вплоть до заката.
Мощное, ритмичное дыхание её преследователя между тем уже слышалось рядом.
Многие считают, что ритмичное дыхание — это естественный процесс, не требующий дополнительных усилий.
На следующем этапе осваивайте ритмичное дыхание.
Ритмичное дыхание желательно заканчивать очищающим.
Во время бега я чувствовала её ритмичное дыхание и старалась не отставать.
Если у вас при этом не возникло потребности дышать через рот, попробуйте освоить и ритмичное дыхание одной ноздрей, зажав другую ноздрю пальцем.
Тогда значительно повысится эффект и дыхательных упражнений, ритмичного дыхания.
Она слышала только его ритмичное дыхание и биение своего сердца.
Не забывайте совмещать синхронное повторение с ритмичным дыханием, что поможет вам создать мгновенный эффект внутренней пустоты и легко войти в трансовое состояние.
Такой тренинг состоит из упражнений по выработке ровного и ритмичного дыхания, замедления экскурсий грудной клетки, по воспитанию рационального типа дыхания, изменению структуры дыхательного цикла, а также понижению уровня дыхания.
Затем я прошла с ним некоторые действительно трудные позы, чтобы каждый раз, когда он начинал тяжело дышать, останавливать его, не без лёгкого злорадства напоминая о необходимости ритмичного дыхания.
Но самое страшное — глубокое мерное дыхание моего друга, ритмичное дыхание, словно отмеряющее моменты сверхъестественного страха и агонии духа, блуждающего в запретных сферах, невообразимых и чудовищно удалённых.
Сделалось редким и ритмичным дыхание, мне стало наплевать на жару, на вонь от старого двигателя, даже на то, что каждое движение отзывается вспышкой боли в намозоленных конечностях.
Я откладывала трубку в сторону, а спустя четверть часа, вновь приложив её к уху, слышала его ритмичное дыхание.
Я лежала тихо и спокойно, пока не услышала её медленное, ритмичное дыхание.