Предложения в которых упоминается "икроножный"
Надо сесть на половину стула или скамейки, не опираясь на спинку, а ноги, стоящие на полных ступнях, слегка выдвинуть вперёд так, чтобы между задней поверхностью бёдер и икроножными мышцами образовался угол в 120 — 140 градусов.
Заболевания мочеполовой сферы, лёгких, сердца, органов желудочно-кишечного тракта, боли в области головы, задней поверхности шеи, поясницы и ног, заболевания глаз, психические заболевания, болезненные и спастические состояния, в том числе судороги икроножных мышц, хронические кожные заболевания (экзема, дерматит, псориаз), остеохондроз, заболевания суставов, центральной и периферической нервной системы.
Симптомами поражения сосудов нижних конечностей является хорошо знакомая заядлым курильщикам перемежающаяся хромота — боль в икроножных мышцах, возникающая при ходьбе и проходящая в покое.
Почувствуйте растяжение икроножных, ягодичных и мышц задней поверхности бедра, а также подколенного сухожилия.
Казалось, что вся нагрузка дня достаётся только ногам — икроножные мышцы побаливают под вечер, только и всего.
Важную роль в прокачке крови по всему телу играют икроножные мышцы.
Для тромбофлебита характерны тянущие и ломящие боли в икроножных мышцах, отёки и воспалительные процессы в окружающих вены тканях.
По мере развития боли приобретают постоянный характер, часто появляются ночью с регулярными судорогами икроножных мышц.
Со временем у больного появляются новые симптомы: тяжесть в ногах, ближе к вечеру отёки голеней и стоп, периодические судороги в икроножных мышцах, а также потеря чувствительности на отдельных участках ног.
Икроножные мышцы становятся твёрдыми, болезненными при пальпации.
Случалось так, что одновременно икроножные мышцы дёргались, а спинные или плечевые мышцы охватывал спазм.
Перехожу к икроножным мышцам.
Не забудьте хорошо растянуть мышцы ног: ягодичные, бёдер, икроножные и обязательно стопы.
Когда человек ложится в постель, у него могут начаться судороги икроножных мышц.
При поражении склерозом артерий ног появляется слабость в ногах, боли и судороги в икроножных мышцах, нарушение походки (облитерирующий эндартериит).
Со временем появляются новые симптомы варикозного расширения вен — тяжесть в ногах, ближе к вечеру отёки голеней и стоп, периодические судороги в икроножных мышцах, а также потеря чувствительности на отдельных участках ног.
При пояснично-крестцовом остеохондрозе больные жалуются на боли, жжение и прострелы в пояснице, боли по ходу седалищного нерва и других нервных стволов пояснично-крестцового сплетения, онемение ног, зябкость, судороги в икроножных мышцах, заболевания сосудов ног.
Высокий каблук зрительно вытягивает лодыжку и приподнимает икроножную мышцу, что создаёт эффект более длинных и стройных ног.
При такой форме нейропатии больные чаще всего жалуются на слабость и чувство тяжести в нижних конечностей и боли, чувство жжения, стреляющие боли, а также на наличие судорог в мышцах (чаще в икроножных мышцах голени).
У неё сильные икроножные мышцы, и в то же время ничего неуклюжего, тяжеловесного в её фигуре нет, только скрытая грация.
Общее сухожилие икроножной и камбаловидной мышц расположено по задней поверхности голеностопного сустава и прикрепляется к задней поверхности пяточной кости.
Очень важно также как следует размять икроножные мышцы, в состав которых входят ахилловы и подколенные сухожилия, а также мышцы задней поверхности лодыжки.
Упражнение предназначено для развития икроножных мышц.
Это упражнение хорошо разрабатывает икроножные мышцы.
Затем, сливаясь с латеральным кожным нервом икры из общего малоберцового нерва, медиальный образует икроножный нерв, который оканчивается в коже латерального отдела тыла стопы.
При поражении пирамидной системы наблюдаются клонусы стопы и коленной чашечки (растяжение икроножных мышц и четырёхглавой мышцы бедра).
Из организма выводится не только вода, но и минеральные вещества, из-за нехватки которых начинаются судороги икроножных мышц, да и общая мышечная слабость.
Признаками полинефропатии могут служить мышечные боли, судороги икроножных мышц, дрожь в мышцах, радикулит, снижение чувствительности кожи, особенно на конечностях, онемение мышц, жжение на подошвах, беганье мурашек.
Далее массируют икроножную мышцу, ахиллесово сухожилие и переходят на другую голень.
Следующая часть тела — ближняя нога, массируют заднюю поверхность бедра, коленный сустав, икроножную мышцу, ахиллесово сухожилие (и здесь пятку, подошву и пальцы из-за гигиенических соображений массируют в последнюю очередь) и переходят на другую сторону, массируя в этой же последовательности другую ногу.
Затем приступайте к массажу икроножной мышцы.
Самомассаж начинают с икроножной мышцы.
Икроножная мышца охватывается так, чтобы четыре пальца были сверху, а большой снизу.
Симптомами его являются отёки, боли в ногах к концу рабочего дня, судороги в икроножных мышцах.
Снова сделайте вдох, надув живот, напрягите при этом икроножные мышцы и выдохните ртом воздух, представляя, как он выходит через ваши икры.
Это уменьшение мышц, известное как старческая саркопения, сильнее затрагивает четырёхглавые и икроножные мышцы.
Главным образом, это усталость ног, боль в икроножных мышцах во время ходьбы и в вечернее время.
При этом основные усилия костоправа направлены на то, чтобы активизировать кровообращение в суставах нижних конечностей (и не только), повысить силу, эластичность икроножных мышц, устранить отёк стопы, снять напряжение ахиллова сухожилия и способствовать лучшему натяжению связок, которые поддерживают своды стопы в правильном физиологическом положении.
Обуваем сапоги, сжимающие икроножные мышцы.
Голень начинают массировать с икроножной мышцы.
После этого икроножную мышцу следует 2 — 3 раза встряхнуть.
Согните правую ногу в коленном суставе и положите ступню между бедром и икроножными мышцами левой ноги.
Икроножные мышцы при ходьбе на высоких каблуках перестают нормально функционировать и «подкачивать» кровь в нужном направлении.
Они опасались, что при подобном десантировании могут ненароком поскользнуться на мокром настиле палубы и получить довольно-таки серьёзную травму, будь то вывих стопы или растяжение икроножных мышц, а то и вовсе лодыжку сломать.
Ещё одна пробила икроножную мышцу.
Наблюдаются взаимосвязи мышц: ремённая мышца головы — противоположная грушевидная; верхняя трапециевидная — широчайшая мышца спины, двуглавая, противоположная верхняя трапециевидная; дельтовидная — ромбовидная, малая грудная; надостная — ромбовидная, малая грудная; ромбовидная — дельтовидная, передняя зубчатая, надостная; широчайшая мышца спины — противоположный гамстринг, верхняя трапециевидная; малая грудная — передняя зубчатая, надостная, дельтовидная; большая грудная (ключичная часть) — большая ягодичная; передняя зубчатая — ромбовидная, малая грудная; двуглавая плеча — трёхглавая плеча, верхняя трапеция; трёхглавая плеча — двуглавая, супинатор; крестцово-остистая — поперечная мышца живота, большая ягодичная, гамстринг; диафрагма — большая поясничная; прямая мышца живота — четырёхглавая, противоположная средняя ягодичная; верхняя часть прямой мышцы живота — нижняя часть прямой мышцы живота; нижняя часть прямой мышцы живота — верхняя часть прямой мышцы живота; поперечная мышца живота — крестцово-остистая; большая поясничная — приводящие мышцы бедра, противоположные передние большая и малая прямые мышцы головы, диафрагма; средняя ягодичная — противоположная прямая мышца живота; грушевидная — противоположная ремённая мышца головы; большая ягодичная — крестцово-остистая, большая грудная (ключичная порция); гамстринг (ишиокруральная группа мышц бедра) — крестцово-остистая, противоположная широчайшая мышца спины, четырёхглавая, подколенная; напрягатель широкой фасции бедра — приводящие мышцы, третья малоберцовая; приводящие мышцы бедра — напрягатель широкой фасции бедра, большая поясничная; четырёхглавая — икроножная, гамстринг, прямая мышца живота, портняжная; портняжная — передняя большеберцовая, четырёхглавая; подколенная — икроножная, гамстринг, верхняя трапеция; икроножная — подколенная; передняя большеберцовая — портняжная; третья малоберцовая — напрягатель широкой фасции бедра.
Для этого кисти обеих рук ставим поперёк икроножной мышцы и поочерёдно, то левой, то правой рукой, захватываем её и как бы смещаем по направлению вверх.