Предложения в которых упоминается "вдохните через нос"
Выдохните (постарайтесь, чтобы выдох был максимально полным), вдохните через нос (не помогайте себе ни в коем случае дышать ртом).
На малых же паузах добор воздуха делается ртом, так как быстро, полно и бесшумно вдохнуть через нос невозможно.
Энергично вдохнуть через нос и рот.
Она вдохнула через нос, ощущая каждую клеточку своего тела.
Тут до неё дошло имя, которым он только что представился, и она шумно вдохнула через нос.
Спокойно и глубоко вдохните через нос (крылья носа при этом напрягаются).
Глубоко вдохните через нос, одновременно втянув щёки.
Секрет его заключается в том, чтобы глубоко вдохнуть через нос в начале движения, а завершать его плавным выдохом через рот.
Неторопливо вдохните через нос. Вдох должен быть глубоким. Задержите дыхание.
Неторопливо вдохните через нос. Вдох должен быть глубоким. Спокойно поверните голову налево (см. Рис. 58).
Глубоко и спокойно вдохните через нос.
Перед выполнением вдоха следует наклониться вперёд, выгнуть спину «горбом», затем резко вдохнуть через нос.
Сделайте хороший, полный, плавный выдох, после чего ненамного задержите дыхание, вдохните через нос (вдох такой же полный, размеренный) и сгибайте пальцы, начиная с большого правой руки, один за другим: «Раз, два, три, четыре, пять...» — и так вплоть до последнего в ряду большого пальца левой руки.
Поверните ладони к себе, сделайте глубокий выдох, немного задержите дыхание, после этого вдохните через нос и один за другим, начиная с мизинца правой руки, согните все пальцы по очереди.
Дыхание выглядит так: нужно выдохнуть весь воздух через рот, быстро вдохнуть через нос, из диафрагмы с силой выдохнуть весь воздух через рот, задержать дыхание, максимально втянуть живот, сосчитать до 8 — 10, расслабиться и вдохнуть.
Вдохнуть через нос, на мгновение задержать дыхание.
Вдохнуть через нос и рот.
Сделайте глубокий вдох через нос.
Сначала воздух идёт через нос, стенки живота втягиваются, потом сжимаются рёбра и опускаются плечи с ключицей.
Каплю эфирного масла нанести на носовой платок или кусочек ткани и вдыхать аромат через нос.
Полученную смесь поместите в кастрюлю, наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем, закройте глаза и вдыхайте ароматный пар через нос.
Затем коснитесь им точки, расположенной между бровями, легко надавите и не убирайте палец в течение 2 минут, дышите через нос.
Осторожно вдыхать, чтобы воздух поступал с паром, выдыхать через нос.
Больной спокойно дышит через нос или рот.
Сделай глубокий вдох через нос и неспешно выдохни через губы, сложенные трубочкой. Уже на десятом цикле ты почувствуешь, как хороша жизнь.
Этот форсированный выдох через нос — и есть по сути чиханье.
После выдоха, сопровождающегося очищением альвеол, сделайте глубокий вдох через нос, одновременно слегка выпячивая вперёд живот.
Первое и самое главное правило правильного дыхания: дышать через нос!
Эту пыль легко удалить, сделав энергичный выдох через нос, при этом мы в одно мгновение избавляем себя от миллионов бацилл.
Нос также способен отчасти выполнять функции рта; в случае крайней необходимости человека можно кормить через нос.
Давайте будем дышать через нос — всегда!
Обильное вдыхание праны через нос полностью обеспечит, при помощи лёгких, наш организм энергией.
Тем самым дыхание через нос влияет на деятельность мозга.
Если бы детей учили в школе дышать через нос, у нас бы выросло новое, более сильное и более умное поколение!
Пуля вошла в затылок посланника и вышла через нос.
Вдох производится через нос, при этом живот выпячивается как можно больше.
Выдох попеременно через нос или открытый рот, во время которого живот втягивается.
Выдох производите через нос или открытый рот.
Выдох должен производиться в обратном порядке: голова наклоняется вперёд, воздух выпускается попеременно через рот и через нос.
Вдыхать воздух следует через нос, причём вдох должен быть глубоким и свободным.
Выдох произвести через нос или открытый рот в следующем порядке: втягиваете живот, сжимаете грудную клетку, опускаете голову и плечи.
Вдох осуществляется через нос, при этом кончик языка следует поднять к небу.
Затем сделайте выдох через нос и рот одновременно.
При попытке проглотить воду последняя выливается через нос.
Я выпустил дым через нос.
При этом вдыхайте только через нос, а выдыхайте через рот.