Предложения в которых упоминается "поворот туловища"
Для повышения эффективности кровоснабжения в хрящах межпозвоночных дисков при выполнении вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника, я совершаю поочерёдные и осторожные повороты туловища вправо и влево, продолжительностью времени не менее одной секунды (1с) для каждой из сторон.
Угловую величину амплитуды поворота туловища в каждую из сторон я выбираю интуитивно, опираясь, исключительно, на внутренние ощущения комфорта или дискомфорта в грудном и поясничном отделах позвоночника.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Замах производят резко с небольшим поворотом туловища в сторону бросающей руки.
Повороты туловища вокруг своей оси. Руки на пояс. 3 — 5 поворотов вправо-влево.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Движения головой. Повороты туловища.
При глубоком вдохе, кашле, чихании, при сгибании и поворотах туловища, в положении лёжа на спине.
От ответных ударов легко уходил, чуть отступая в сторону и делая едва заметный поворот туловищем.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Повороты туловища в стороны, по 2–4 раза.
Поворот туловища должен сопровождаться сильным напряжением мускулов.
Каждый взмах руки, каждый сигнал в свисток, каждый поворот туловища были само совершенство.
Усложните задачу: выполняйте повороты туловища в стороны.
Следующий поворот туловища в левую сторону и соответствующие движения рук — продолжаем паузу в дыхании.
Вдох делаем при повороте туловища в правую сторону и так далее.
При пальпации остистых отростков грудных позвонков отмечается локальная боль, усиливающаяся при нагрузке по оси позвоночника и поворотах туловища.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
При дальних передачах поворот значительный и рука с мячом в конце замаха почти прямая, при средних и ближних можно производить замах без поворота туловища.
Следующее упражнение — повороты туловища влево-вправо, руки перед собой, согнуты в локтях.
Чужак управлял конём ногами и поворотами туловища. Умный конь словно чувствовал волю всадника.
Боль появляется внезапно, при неловком наклоне или резком повороте туловища, и буквально пронизывает.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Из исходного положения выполните небольшой поворот туловища вправо и прогнитесь назад.
Выполните небольшой поворот туловища влево и прогнитесь назад.
Из исходного положения выполните пружинящие повороты туловища вправо, затем — влево.
Поворот туловища должен сопровождаться сильным напряжением мускулов.
Гибкость способствует и быстроте сокращения мышц, а это необходимо для своевременного выполнения уклонов, нырков, поворотов туловища и т.
В этом положении делаются пружинистые приседания с одновременным поворотом туловища то вправо, то влево.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Это позволяет мне, всякий раз, безошибочно определить безопасный, необходимый и достаточный угол поворота туловища в каждую из сторон.
Затем левая нога резко разгибается в коленном суставе с одновременным поворотом туловища вправо, при этом левое плечо быстро выводится вперёд.
Продолжая поворот туловища вправо, тайбоксер разгибает правую руку в локтевом суставе.