Предложения в которых упоминается "глубокое расслабление"
После сеанса люди обычно чувствуют глубокое расслабление и прилив сил.
С другой стороны, после световой нагрузки глазам необходимо глубокое расслабление.
Глубокое расслабление глаз при отсутствии света обеспечивает второй тренинг — пальминг.
Повторите это столько раз, сколько понадобится для достижения глубокого расслабления.
— И действительно через несколько минут я почувствовала, что погрузилась в состояние глубокого расслабления.
Существует множество различных практик, которые помогают наладить связь со своим вторым «я», и начать следует с метода глубокого расслабления.
Сочетание приятного напряжения и глубокого расслабления придаёт большую значимость йоге при современном ритме жизни.
Уникальность упражнений йоги состоит в соединении активного напряжения, глубокого расслабления и правильного дыхания.
Или вы почувствовали глубокое расслабление?
И когда ситуация будет разрешена, вы удивитесь: приходит глубокое расслабление, и это расслабление создаёте не вы.
В современном социуме очень актуальна проблема глубокого расслабления и отдыха.
Учитесь методам глубокого расслабления.
Тета-ритм приводит наш организм в состояние глубокого расслабления, при котором мы видим сновидения.
Самым эффективным средством в борьбе с беспокойством и нервозностью является глубокое расслабление, всегда объединяющее тело и душу.
Даже если не удаётся сразу заснуть, глубокое расслабление воздействует на организм подобно сну.
Ведь состояние глубокого расслабления тоже способствует восстановлению организма.
В состоянии глубокого расслабления мы — с точки зрения мозга — переходим из состояния бета в состояние альфа.
В состоянии глубокого расслабления вам легко удастся отказаться от этой позиции, которая не приносит ничего, кроме проблем.
С другом стороны, после световой нагрузки глазным мышцам необходимо глубокое расслабление.
Наши лучшие помощники в этом непростом деле — ароматные травяные чаи и упражнения для глубокого расслабления.
Как только разместите цветовое пятно, вспомните тот особый момент времени, когда вы смогли ощутить глубокое расслабление.
Восприятие темноты — это самое глубокое расслабление для глаз, во время которого глаза восстанавливаются.
Такой вариант позволяет достичь более глубокого расслабления.
Это было проявлением любви и приносило глубокое расслабление.
ARUN — это исполненное любви прикосновение, которое даёт ключ к глубокому расслаблению, непредвзятому восприятию и в то же время учит постоянно быть наготове.
Для психометрии или проявления какой-либо экстрасенсорной способности не требуется очень глубокого расслабления.
Сочетание приятного напряжения и глубокого расслабления придаёт большую значимость йоге в современном ритме жизни.
Уникальность упражнений хатха-йоги состоит в сочетании активного напряжения и глубокого расслабления плюс правильное дыхание.
Уникальность упражнений йоги состоит в сочетании активного напряжения, глубокого расслабления и правильного дыхания.
Пока не устранены причины напряжения, лежащие в сфере эмоций и ума, человек не может войти в состояние глубокого расслабления.
Крайне интересный опыт мне довелось пережить когда я научился очень глубокому расслаблению.
Внутри ты остаёшься бдительным, но всё тело переходит в глубокое расслабление.
При глубоком расслаблении (релаксации) происходит выключение органов чувств.
Главное условие — синхронизация полушарий: левое и правое полушария должны работать синхронно, причём наиболее сильный сигнал проходит на частоте, соответствующей состоянию глубокого расслабления.
Человек, который забывает про день и принимает ночь в качестве отдыха, погружаясь в глубокое расслабление, утром будет снова способен жить с новыми глазами и новым существом.
И самый естественный и простой способ восполнить жизненные силы — добиться состояния глубокого расслабления, потянуться всем телом, послать мышцам энергетический импульс и почувствовать лёгкость и обновление.
Для преодоления подобных состояний существует очень эффективное упражнение, которое преобразует перенапряжение организма в его противоположность, то есть в глубокое расслабление.
Для глубокого расслабления потребуется определённое время; вы можете включить приятную расслабляющую музыку; позаботьтесь о том, чтобы в ближайшие полчаса вас никто не беспокоил.
Закончите упражнение по глубокому расслаблению, снова сконцентрировавшись на том, как поднимается и опускается ваша брюшная стенка; осознайте, что вы в любой момент сможете вернуться в этот мир душевных образов, причём с каждым разом это будет удаваться вам всё легче.
Разумеется, обе эти методики хорошо сочетаются друг с другом; так, вы можете начать с упражнения «Ощущение собственного тела», а затем перейти к глубокому расслаблению.
Первоочередная задача заключается в том, чтобы с помощью глубокого расслабления — это упражнение описано в предыдущих главах — осознать причины существующей проблемы и признать свою частичную ответственность за её возникновение.
Лучшие шансы открывает перед нами погружение в состояние альфа, которое достигается с помощью глубокого расслабления, внутренней улыбки или ощущения собственного тела.
Если приём срабатывает именно у вас и вы начинаете усмирять сводящий с ума внутренний монолог, значит, вам удастся найти внутреннее успокоение и глубокое расслабление.
Альфа-волны, как правило, встречается у людей, когда они находятся в сознании, но их глаза закрыты, а сами они пребывают в состоянии глубокого расслабления или медитации.