Синонимы для словосочетания "глубокое расслабление" не найдены.
Альфа-волны, как правило, встречается у людей, когда они находятся в сознании, но их глаза закрыты, а сами они пребывают в состоянии глубокого расслабления или медитации.
Вы здесь
Синонимы к словосочетанию "глубокое расслабление"
- Если приём срабатывает именно у вас и вы начинаете усмирять сводящий с ума внутренний монолог, значит, вам удастся найти внутреннее успокоение и глубокое расслабление.
- Лучшие шансы открывает перед нами погружение в состояние альфа, которое достигается с помощью глубокого расслабления, внутренней улыбки или ощущения собственного тела.
- Первоочередная задача заключается в том, чтобы с помощью глубокого расслабления — это упражнение описано в предыдущих главах — осознать причины существующей проблемы и признать свою частичную ответственность за её возникновение.
- Разумеется, обе эти методики хорошо сочетаются друг с другом; так, вы можете начать с упражнения «Ощущение собственного тела», а затем перейти к глубокому расслаблению.