Предложения в которых упоминается "выполнение упражнений"
При выполнении упражнений на выносливость резервные возможности организма спортсменов в значительной степени определяются устойчивостью к двигательной гипоксии и функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы (Корженевский и др., 1993).
Во время выполнения упражнения положение тела может меняться (выпрямляться руки, вытягиваться ноги, туловище принимать иное положение).
Она может рассматриваться с точки зрения как текущей устойчивости (в ходе выполнения упражнения, проведения тренировочного занятия), так и долговечности сохранения максимальной работоспособности (долговечности работоспособности и отдельных функций в течение тренировочного периода и жизненного цикла).
От уровня владения навыками, от успешных действий с мячом зависят темп выполнения упражнений и протекание игры, которые обусловливают степень двигательной активности детей.
После выполнения упражнений основного раздела (подраздела) рекомендуется перейти к упражнениям Speech Exercises.
После чего приступил к выполнению упражнения.
Порядок выполнения упражнения изложен в занятии 2.
Упражнение направлено на разогревание мышц всего тела перед выполнением упражнений комплекса.
Кроме того, для практики пранаямы лучше всё-таки иметь настоящей секундомер — вы сможете лучше отслеживать правильность выполнения упражнений и свой прогресс, будете замечать любопытные особенности работы организма.
Совместная работа двигательного, вестибулярно го, зрительного и кожного (тактильного) анализаторов, которые включаются при выполнении упражнений с мячом, усиливает эффект занятий.
Освоив предложенную технику выполнения упражнения, вы сможете значительно продвинуть свои результаты в жиме лёжа!
Польза от выполнения упражнений будет в том случае, если делать их регулярно и с любовью.
Для выполнения упражнений по этой книге вам понадобится обязательно фирма — то есть компания, которой вы руководите.
Путём замены негативных мыслей на позитивные и путём регулярного выполнения упражнения «Настрой».
Рекомендую, чтобы не тратить своё время и не задерживать надолго дыхание, сначала изучить правильное выполнение упражнений и только потом приступать к практике.
Переваривание и усвоение руны организмом достигается выполнением упражнения к руне.
Лучшим средством преодоления отдельных моментов слабоволия является привлечение юного спортсмена к выполнению упражнений, требующих преодоления посильных для его состояния трудностей.
Повторяю, на начальном этапе следует в течение недели отработать пятиэтапное дыхание, а затем уже сочетать дыхание с выполнением упражнений.
Стремясь обеспечить высокую двигательную активность детей, педагог вместе с тем не должен занижать требования к качеству выполнения упражнений, забывать про воспитательные и оздоровительные задачи.
Может быть сформирован навык неправильного выполнения упражнения.
При сильных симптомах прекратите выполнение упражнений и расслабьтесь, дышите ровно.
— За время выполнения упражнений ты ни разу в мою сторону винтовку не навёл, уже за это тебе спасибо.
Он зависит, прежде всего, от состояния и особенностей центральной нервной системы спортсмена, его нервно-мышечного аппарата, от силы, эластичности и быстроты сокращения мышц, от координации движения и технического мастерства, от способности к большим волевым усилиям, направленным на выполнение упражнения с максимальной скоростью движений.
При средних скоростях выполнения упражнений активным является аэробный механизм энергообеспечения; при высокой интенсивности — анаэробный механизм.
Перед выполнением упражнений или после них, не следует перегружать себя тяжёлой пищей.
Во время выполнения упражнения мышцы шеи, плеч и спины должны быть расслаблены.
Курение также ухудшает результаты выполнения упражнений, направленных на развитие головного мозга.
При наличии заболеваний или травм позвоночника перед выполнением упражнения следует проконсультироваться с врачом.
Если при выполнении упражнения вы отведёте обе руки в одну сторону, это значительно усложнит выполнение любого упражнения на равновесие.
Внимание! При выполнении упражнений нужно ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.
Продолжайте выполнение упражнения, делая поочерёдно выпады в правую и левую стороны.
Результатом работы сознания, тела и подсознания является качественное выполнение упражнения, с получением максимальных ощущений.
Потому что вместо выполнения упражнений, он будет биться об свои помехи.
В процессе выполнения упражнений происходит перемещение звеньев тела в пространстве и изменение их местоположения относительно друг друга.
В своём курсе я объясняю, как пользоваться этой фразой, а свои слова дополняю музыкой, которая способствует более эффективному выполнению упражнений.
Во-вторых, этот принцип предполагает такую технику выполнения упражнений и такую динамику движений, при которой энергозатраты работающих мышц максимальны.
После выполнения упражнения читайте так быстро, как только можете, в течение 10 минут.
Последовательность выполнения упражнений роли не играет, важна постоянная тренировка.
Под выносливостью принято понимать способность к эффективному выполнению упражнения, преодолевая развивающееся утомление.