Воспитание и обучение в старшей группе детского сада. Программа и методические рекомендации. Методические рекомендации (О. А. Соломенникова, 2006)

Основные закономерности психического развития детей

В этом возрасте у детей появляется устойчивый интерес к установлению положительных взаимодействий со сверстниками. Своеобразие социальной ситуации состоит в том, что происходит расширение круга общения дошкольника, возникают устойчивые связи с другими детьми, которые выступают в роли партнеров по игровой деятельности.

В игровом взаимодействии выделяются две группы отношений – реальные и игровые. В этом возрасте сознание ребенка становится весьма развитым, и он способен одновременно удерживать как отношения, предписанные ролью, так и отношения, возникающие по ходу игры, соответствующие реальным взаимодействиям детей. Когда ребенок выполняет ролевое действие, меняется даже его речь. Воспитатель должен обращать внимание на то, насколько речь ребенка соответствует принятой роли – по содержанию и интонации.

Развитие сознания приводит к тому, что дети начинают понимать социальную ценность тех или иных ролей. У них появляются роли менее и более предпочтительные. При их распределении очень часто могут возникать конфликты. Для того чтобы снять их, необходимо вводить соответствующие нормы игровой деятельности: правила, по которым дети по очереди исполняют привлекательные роли, или стратегию, в соответствии с которой менее привлекательная роль может стать более привлекательной благодаря новым игровым действиям. Например, не очень привлекательная роль матроса в сравнении с ролью капитана может стать выигрышной, если матрос отправится в разведку на таинственный остров, а капитан будет ждать его на корабле.

Воспитателю следует обращать внимание на организацию игрового пространства, в частности, на то, появляется ли в игре смысловой центр и периферия. При этом игровыми действиями нужно насыщать не только центр, но и периферию, так чтобы игровые действия детей были максимально разнообразны. Кроме того, перед воспитателем встает задача включения в игровую деятельность всех детей. Дошкольники, испытывающие при этом трудности, нуждаются в специальной помощи педагога при освоении ими сюжетов игр и различных игровых действий. Такие занятия можно организовывать в то время, когда другие дети – по предложению взрослого – используют предметы-заместители для выполнения игровых действий.

Ребенок шестого года жизни, как правило, уделяет много времени изобразительной деятельности. В течение года он может создать до 2000 рисунков. Дошкольник этого возраста рисует все, что кажется ему интересным. Его графические образы, хотя и схематичны, содержат много деталей. Предметы, которые он изображает, теперь располагаются не отдельно, а связаны между собой. Начиная рисовать, дошкольник уже знает, что он собирается изобразить. В этом возрасте ребенок может создавать сюжетные изображения, сопровождая их словесными комментариями.

У дошкольников также происходит дальнейшее развитие конструктивной деятельности. Оно выражается в усложнении построек. Дети могут целенаправленно изменять конструкции различных объектов в зависимости от целей и их предназначения – увеличивать высоту моста, размер гаража и т. д.

У детей этого возраста продолжает развиваться восприятие: они осваивают различные формы, цвета, у них углубляется представление о размерах объектов – высоте, длине и ширине. При этом воспитателю нужно обратить особое внимание на систематизацию представлений: дети должны знать не только основные цвета, но и их оттенки. С ними можно рассматривать различные объекты, обращая внимание на их форму, расположение в пространстве, величину и цвет. Можно проводить занятия, на которых дошкольники располагают предметы в ряд по возрастанию того или иного признака, например, глубины цвета или размера. На таких занятиях следует выбирать предметы, различные по цвету, форме, высоте и ширине, и ставить перед детьми задачу упорядочивания объектов по одному из признаков (например, сначала по высоте, а потом по ширине). Особая задача встает перед детьми при оценке длины непрямолинейного объекта. В этом случае желательно ввести понятие меры и измерить длину объектов с применением соответствующих средств. Такие задания позволят детям в дальнейшем адекватно оценивать размеры объектов, не зацикливаясь на каком-либо конкретном качестве.

В этом возрасте происходит дальнейшее развитие образного мышления. Дети уже способны решать задачи в наглядном плане, совершать преобразования предметов, оценивать последовательность взаимодействия групп объектов, перемещающихся навстречу друг другу. Для решения подобных задач необходимо использовать адекватные мыслительные средства, которые формируются у детей с помощью взрослых. При этом особое значение придается наглядному моделированию различных ситуаций. Роль взрослого состоит в том, чтобы продумать использование той или иной модели для передачи основных отношений рассматриваемой ситуации с последующим анализом самой модели и возможными выводами на ее основе. В качестве примера использования наглядной модели для решения мыслительных задач можно привести следующее задание, предлагаемое дошкольникам. Им дается план участка, на котором гуляют дети. На плане отмечается место, где спрятан какой-то привлекательный предмет. Детям предлагается по плану найти его. Выполнение этого задания возможно только в том случае, если ребенок способен соотносить наглядную модель с реальными особенностями участка.

Для развития образного мышления особое значение имеют не только наглядные модели, но и представления, которые отражают разнообразные свойства объекта, а также стадии его преобразования. Развитие таких представлений возможно в процессе ознакомления с различными сторонами действительности, при этом важно прослеживать состояние одного и того же объекта в зависимости от стадии его изменения. Например, надо рассказывать детям не только о том, что есть зима, весна, лето и осень, но и о том, какие изменения происходят в природе в эти времена года. Не менее важно развить у них представления об изменениях конкретных объектов, например, рассказывать, как выглядит дерево в разное время года. Также следует формировать представление об объектах, обладающих комплексом разных свойств, например, об автомобиле: он сделан из металла, может быть разных форм, ездить с большой скоростью и т. д.

Особое направление умственного развития связано с формированием у детей обобщений, которые выступают в роли фундамента для развития словесно-логического мышления и некоторых логических операций, таких как сложение и умножение классов. Для развития обобщений и всех видов мышления можно предлагать задания на классификацию объектов по разным признакам. Наиболее существенные результаты достигаются, если один и тот же набор предметов (до 20 объектов) классифицируется детьми по разным основаниям.

В старшем дошкольном возрасте происходит дальнейшее развитие воображения. Дети уже способны придумывать оригинальные и детализированные образы. Но это становится возможным только в результате работы по активизации воображения. С этой целью дошкольникам следует предлагать наборы карточек с изображенными на них объектами и давать задание придумать по ним рассказ. Сначала карточек может быть немного, затем их количество можно увеличить, а содержание разнообразить. В дальнейшем аналогичную работу целесообразно проводить с рисунками, на которых дети изображают отдельные фрагменты своих рассказов. Похожие задания можно использовать для развития воображения и речи. Например, педагог читает рассказ или сказку и предлагает детям для каждого фрагмента нарисовать схематические изображения, а затем рассказать по ним историю. Подобная работа дисциплинирует монологическую речь ребенка.

У ребенка шестого года жизни наблюдается прогресс в развитии речи в сравнении с дошкольниками пятого года жизни. Его речь становится более отчетливой, происходит совершенствование слухового восприятия, развивается фонематический слух, что позволяет ему не только правильно говорить, но и указывать на неверное произношение слов другими. Ярко проявляется интонационная выразительность речи. Читая, например, стихи, ребенок может с помощью интонации передавать настроение. Он свободно регулирует громкость речи в зависимости от ситуации.

Ребенок этого возраста может использовать сложные грамматические конструкции. Кроме того, происходит развитие смысловой стороны речи, что выражается в широком использовании синонимов и антонимов. Связная монологическая речь позволяет ребенку хорошо пересказывать услышанное, составлять рассказы по картинкам. Дошкольник может описать игрушку и развернуть сюжет, который будет повествовать о действиях одной или нескольких игрушек одновременно. Однако этот уровень речевого развития достигается только в том случае, если с детьми проводится систематическая и целенаправленная работа.

В этом возрасте происходит дальнейшее развитие личности ребенка, обусловленное становлением структуры детского сознания. У дошкольника развивается соподчинение мотивов, наблюдательность, умение планировать собственную деятельность, появляется произвольность в поведении. Развитие личности ребенка этого возраста во многом связано с тем, насколько его инициатива признается окружающими детьми и взрослыми. Для того чтобы развитие творческого начала проходило успешно, нужно не только предлагать детям задания творческого характера, но и обеспечивать социальное признание результатов их деятельности. При этом важно, чтобы взрослый не подавлял детскую инициативу, а обеспечивал техническую сторону выполнения задания, помогал с поиском материала и серьезно относился к занятиям ребенка. Полезно организовывать различные виды совместной деятельности детей, например, изготовление альбома истории семьи, создание плана города или улицы, где живет ребенок, изготовление кормушек для птиц и т. д.

Одно из направлений личностного развития связано с формированием системы мотивов. Если поведение младших дошкольников ситуативно и неосознанно, то старшие дошкольники во многих случаях могут объяснить мотивы своего поведения. Среди мотивов выделяются познавательный, игровой и соревновательный. Познавательный мотив проявляется в том, что ребенок задает большое количество вопросов и стремится получить на них ответы. Игровой мотив определяет желание ребенка выполнять заданную сюжетом роль. При этом для дошкольника оказывается важна та роль, которую он будет выполнять в игровой деятельности. Одни роли оцениваются детьми как более привлекательные, другие – как менее важные, но в любом случае ребенок предпочтет играть даже не самую яркую роль, нежели оставаться в стороне. Соревновательный мотив довольно часто может выражаться в стремлении к доминированию, то есть в желании ребенка быть лучше, чем другие дети (например, лучше играть, быстрее бегать и т. д.).

Особое значение в старшем дошкольном возрасте приобретают нравственные мотивы. К ним относится стремление детей помочь другим людям, сделать им что-то хорошее, приятное, полезное. Психологи отметили, что для детей младшего и среднего дошкольного возраста в большей степени характерны побуждения, связанные со стремлением сделать что-то приятное маме (например, нарисовать открытку, сделать салфетку и т. д.). Для старших дошкольников на первый план выступает мотив помощи другим детям: они готовы достаточно долго заниматься неинтересной деятельностью, например, сортировать кубики, если им известно, что в дальнейшем в эти кубики будут играть малыши.

В этом возрасте у детей наблюдается соподчинение мотивов, то есть они больше не являются рядоположенными (когда в зависимости от желания ребенок начинает заниматься той или иной деятельностью), а образуют определенную иерархию – одни мотивы оказываются более важными, другие – менее важными. Так, например, как уже было указано, старший дошкольник может заниматься неинтересной деятельностью, если считает ее более важной в сравнении с игрой или рисованием.

Физическое воспитание

На шестом году жизни ребенок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными. Это позволяет повысить требования к их выполнению, больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).

Физкультурные занятия

В старшей группе проводятся 3 физкультурных занятия в неделю продолжительностью 30 минут. Одно из них организуется на прогулке.

На занятиях дети овладевают новыми способами выполнения знакомых им движений, осваивают новые движения: ходьбу перекатом с пятки на носок, прыжки в длину и высоту с разбега, с приземлением на мягкое препятствие, через длинную скакалку, бросание и ловлю мяча одной рукой из разных исходных положений и построений, ведение мяча, бег с преодолением препятствий, наперегонки, лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, упражнения с набивными мячами (весом 1 кг); учатся спортивным играм и спортивным упражнениям.

Приемами обучения служат показ и объяснение. Однако обогащение двигательного опыта детей позволяет чаще применять объяснение без наглядного сопровождения или показ только отдельных элементов упражнения. Образец выполнения упражнений воспитатель дает в разных по отношению к детям положениях: лицом, спиной, боком. Желательно, чтобы в течение года в показе упражнений приняли участие все дети; при этом готовить к этому их следует заранее. Следует продолжать учить их быть внимательными во время показа и объяснений, выполнять задание в соответствии с указаниями. Освоение техники движений должно происходить поэтапно (по 1–2 элементам). Например, в прыжках в высоту с разбега ребенка прежде всего надо научить сочетать разбег с толчком одной ногой, мягко приземляться на обе ноги. В целях предупреждения возможных ошибок воспитатель использует зрительные ориентиры, например, в прыжках в высоту с разбега место отталкивания обозначает линиями.

Педагогу необходимо тщательно продумывать команды: они должны быть понятными, четкими, краткими, не слишком громкими. Правильный образец, объяснение, точные указания и команды способствуют тому, что каждый ребенок успешно овладевает программным материалом, сохраняет бодрое настроение, увеличивает свою двигательную активность. Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учетом индивидуальных возможностей и особенностей каждого ребенка; при этом необходимо отмечать успехи всех детей и подбадривать тех, у кого пока не все получается. Следует развивать умение детей анализировать свои движения, оценивать качество их выполнения, замечать ошибки и исправлять их.

Для повышения моторной плотности занятия необходимо использовать разнообразные способы организации детей. Например, сначала они выполняют одно движение все вместе, а затем два других – по подгруппам. Внутри каждой подгруппы упражнения могут выполняться поточно, фронтально, индивидуально. Воспитатель при этом должен видеть всех детей, но основное внимание уделять той подгруппе, которая выполняет движение новое или сложное, требующее страховки, помощи.

Стремясь обеспечить высокую двигательную активность детей, педагог вместе с тем не должен занижать требования к качеству выполнения упражнений, забывать про воспитательные и оздоровительные задачи.

В содержание физкультурных занятий необходимо включать упражнения на формирование правильной осанки и предупреждение плоскостопия.

Строевые упражнения

При обучении строевым упражнениям особое внимание следует обращать на совершенствование умения быстро ориентироваться в пространстве и действовать в соответствии с командой: строиться в колонну по одному, в шеренгу по росту, в пары, в круг и несколько кругов; перестраиваться в колонну по двое, трое, четверо; делать повороты направо, налево, кругом на месте и в движении, равняться, размыкаться и т. п. Воспитатель уделяет внимание качеству выполнения строевых упражнений, используя словесные приемы обучения.

Общеразвивающие упражнения

В старшей группе на каждом занятии дети выполняют 6–8 общеразвивающих упражнений из разных положений (включая основную стойку) по 5–8 раз (в зависимости от их новизны и сложности). По сравнению со средней группой требования к качеству выполнения общеразвивающих упражнений значительно повышаются. Ребенок должен не только точно

соблюдать направление движения, его амплитуду, темп, правильно занимать исходное положение, но и точно выполнять промежуточные, а также конечные положения, например, при приседании держать спину прямо, не опускать голову, пятки держать вместе, при поднимании ног оттягивать носки и т. д. Следует использовать упражнения, требующие силовых усилий: сесть из положения лежа на спине, опустить ноги, поднятые вверх под углом, и т. п. (они выполняются в среднем темпе, кроме тех, которые легче делать в быстром). Общеразвивающие упражнения должны выполняться согласованно. Исключение составляют только те, которые требуют индивидуального темпа выполнения, например, приподнимание головы, плеч и разведенных в стороны рук («Самолет»).

С детьми шестого года жизни чаще проводятся упражнения с палками, обручами, мячами, шнуром. Во второй половине года следует предусматривать упражнения с набивными мячами (весом 1 кг), но не более трех на одном занятии. Предметы, используемые для общеразвивающих упражнений, раздают и убирают сами дети. Воспитатель лишь напоминает, как их надо держать и переносить.

На занятии педагог, давая четкие объяснения, должен пользоваться интонацией, подчеркивающей темп выполнения упражнений. Новое упражнение следует назвать, показать, сопровождая подетальный показ объяснением. Только после этого дети могут приступить к его выполнению. Если упражнение несложное, то достаточно его назвать и объяснить, а выполнять его дошкольники могут самостоятельно по словесному описанию. На этом этапе углубленного разучивания педагог использует разнообразные приемы: следит за правильным выполнением движений, предлагает изменить исходное положение при выполнении упражнений, проанализировать, как выполнили движения товарищи, кто правильно выполнил его, кто что-то сделал неверно. Хорошо знакомые движения можно предложить вспомнить, рассказать, как они выполняются. Педагог использует варианты выполнения, двигательные действия, изменяет исходное положение, вносит разнообразные предметы, побуждая детей осознанно, правильно, четко выполнять упражнение.

На этапе закрепления и совершенствования движений ребенок сознательно воспринимает задания, действует целенаправленно, точно, красиво, выразительно. На этом этапе педагог может использовать выполнение упражнений под счет, музыку; вносить творческие задания, предлагая детям изменить, сделать по-другому одному или группой физическое упражнение. Знакомые детям упражнения только называются («Следующее упражнение – повороты вправо – влево с разведением рук в стороны»). Темп воспитатель задает счетом. Упражнения можно сопровождать музыкой. По ходу их повторения педагог дает дополнительные указания, помогает ребенку прикосновением руки выпрямиться и т. д., подбадривает, поощряет («Хорошо, Таня, выполняешь приседание, спина прямая, голову не опускаешь!»). Иногда (если большинство детей затрудняются, делают ошибки) возникает необходимость в дополнительном показе упражнения. Можно привлечь к этому ребенка, который выполняет его правильно.

Основные движения

Как правило, для разучивания на одном занятии следует брать одно новое движение и два-три для закрепления. Не следует давать подряд движения, воздействующие на одну и ту же группу мышц. Каждое основное движение осваивается не менее чем на 2–3 занятиях подряд с последовательной отработкой отдельных элементов; при этом приемы обучения, способы организации детей изменяются. В течение года ранее разученные движения следует периодически повторять.

Ходьба. Детей необходимо приучать выполнять все виды ходьбы четко, ритмично, с правильной осанкой и координацией. Так, при ходьбе на носках ребенок должен двигаться выпрямившись, чуть сгибая ноги в коленях; при ходьбе на пятках, на внешней стороне стопы двигаться ритмично, в общем темпе, стараясь выпрямиться. При обучении мягкому, эластичному шагу используются акцентированный перекат с пятки на носок и активные движения рук.

Бег. В «Программе» предусматриваются разные виды бега, различающиеся техникой выполнения. Так, при обычном беге ноги ставятся на пятку с перекатом на всю ступню и дальнейшим переходом на носок. При беге на скорость бежать надо на носках. Для показа техники бега следует как можно чаще привлекать самих детей – тех, кто ее уже освоил. Интерес к бегу поддерживают с помощью игровых приемов, дополнительных заданий (обежать расставленные кегли; добежав до черты, перейти на ходьбу и т. п.).

Очень важно обеспечить постепенное увеличение нагрузки на организм в процессе бега, правильную его дозировку. Так, обычный бег должен длиться 35–40 секунд в чередовании с ходьбой (два-четыре раза). Дозировка непрерывного бега в медленном темпе (на выносливость) в начале года, в течение двух-трех месяцев, та же, что и в средней группе, – 1,5 минуты, затем она увеличивается до 2 минут. Этот вид бега целесообразен на занятиях, которые проводятся на участке. Можно организовывать подвижные игры типа «Летчики», «Космонавты», задавая в них нужный темп бега. Непрерывный бег на носках с высоким подниманием коленей должен продолжаться 10–20 секунд и повторяться 2–3 раза в чередовании с ходьбой. Для бега наперегонки в начале года дается дистанция 20 м (в играх с элементами соревнования).

Прежде чем проводить бег с препятствиями, необходимо познакомить детей с разными способами их преодоления и помочь выбрать тот, который им наиболее удобен. Важно, чтобы дети упражнялись в беге в разных условиях (по траве, песку, земляной насыпи и др.). Так у детей будет формироваться умение самостоятельно выбирать нужный вид бега.

Прыжки. Упражнения в прыжках становятся более разнообразными. Ребенок шестого года жизни должен выполнять прыжки на двух ногах ритмично, с разнообразными движениями рук (в стороны, к плечам, с хлопками перед собой). Дозировку прыжков следует постепенно увеличивать (от 60 до 120 в чередовании с ходьбой). В теплый период года в занятия нужно включать прыжки с короткой скакалкой. Детей учат прыгать через скакалку разными способами: на двух ногах, с ноги на ногу, вперед и назад, с междускоком. Дозировка этих прыжков не должна быть чрезмерной (по 30–40 прыжков 2–3 раза). Эти упражнения обязательны и для мальчиков.

Детей продолжают учить прыжкам с высоты (40 см), в длину и вверх с места. При прыжках в длину закрепляется умение энергично отталкиваться двумя ногами, правильно приземляться, сохраняя равновесие, делать взмах руками во время отталкивания и выносить ноги вперед при полете. Вводится обучение прыжкам в длину с разбега. Важно научить ребенка не останавливаться и не замедлять разбег перед отталкиванием одной ногой, приземляться на пятки с последующим перекатом на всю ступню, сгибая ноги в коленях, сохраняя равновесие. Для занятий в помещении должны использоваться резиновая дорожка (для разбега) и маты (для приземления). Если дети занимаются на участке, нужна прыжковая яма.

В прыжках в высоту с разбега детей учат сочетать разбег и толчок, выполнять толчок одной ногой, мягко, эластично приземляться на носки с последующим перекатом на всю ступню (ноги полусогнуты, руки вперед). Высоту прыжков нужно увеличивать постепенно, начиная с 15–20 см. В перечень оборудования для прыжков в высоту входят устойчивые стойки, шнур (крепится свободно: если его задеть, он свободно падает), маты. Приемами обучения детей прыжкам в высоту с разбега служат наглядный образец, объяснение, поощрение, зрительные ориентиры с обязательной страховкой.

Бросание, ловля мяча, метание. В старшей группе эти движения усложняются. Так, обучая детей приемам катания мяча (шарика), воспитатель формирует умение дифференцировать свои усилия в зависимости от заданного расстояния; при этом он использует ориентиры («Докати мяч до стены», «Сбей кегли, стоящие на разном расстоянии» и т. д.).

На занятиях у детей закрепляют умение ловить мяч. Педагог объясняет, что мяч нужно «встречать»: проследить за направлением его полета и соответственно сделать шаг вперед, назад или в сторону, а затем слегка присесть или подпрыгнуть.

Усложняются и упражнения на отбивание мяча об пол. Ребенка следует учить отбивать мяч на ходу (ведение мяча), правой и левой рукой – не прямо перед собой, а справа от носка правой ноги или слева от носка левой ноги, чтобы не задеть его ногой при ходьбе. Упражнения с мячом лучше проводить по подгруппам.

При обучении метанию в цель детям необходимо объяснить: прежде чем бросить, надо принять исходное положение, прицелиться и замахнуться. Амплитуда замаха и сила броска зависят от удаленности цели (чем дальше цель, тем сильнее замах). Необходимо выработать слитность замаха и броска. Вначале следует продемонстрировать это движение в целом, затем с акцентом на выполнении его элементов. В процессе обучения воспитатель оказывает детям помощь, применяет указания, поощрение, зрительные ориентиры.

Детей упражняют также в метании на дальность. Метание в цель и на дальность производится разными способами: из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, прямой рукой снизу, прямой рукой сбоку.

Ползание, лазанье. В старшей группе ползание и лазанье усложняются. Вводится ползание на четвереньках с толканием мяча головой, под дугами, змейкой, с преодолением препятствий, в сочетании с другими видами движений. Детей необходимо учить пролезанию в обруч разными способами (сверху, снизу, прямо и боком), лазанью по гимнастической стенке разноименным и одноименным способами. Когда ребенок только осваивает новый вид лазанья, не следует задавать быстрый темп. Менять его можно только тогда, когда упражнение будет выполняться уверенно. Следует учить детей согласовывать свои действия, например, выполняя лазанье по гимнастической стенке, ребенок должен подождать, пока его сверстник перейдет на другой пролет или слезет.

Упражнения в равновесии. В старшей группе возрастает роль статических упражнений (сохранение равновесия в положении стоя на гимнастической скамейке на носках, на одной ноге, в заданной позе). Все виды упражнений на равновесие, предусмотренные «Программой», требуют от ребенка сосредоточенности, внимания, волевых усилий, поэтому их лучше проводить до упражнений на развитие силы, выносливости. Целесообразно использовать природные условия (летом – ходьба по бревну, мостику, кочкам; зимой – ходьба по снежному валу, скольжение по ледяной дорожке и др.), обеспечивая умеренную страховку. При выполнении упражнений в статическом равновесии ребенка учат фиксировать положение тела (постоять на левой или правой ноге) на 5–6 секунд.

Подвижные игры

Как и в предыдущих группах, на физкультурных занятиях проводятся подвижные игры, ответственные роли в которых исполняют сами дети. Задача педагога – следить за качеством выполнения движений и за тем, чтобы все дети соблюдали правила игры. В ходе игр необходимо формировать физические и нравственно-волевые качества.

Спортивные упражнения и спортивные игры

Спортивные упражнения и спортивные игры следует проводить на третьем физкультурном занятии с учетом времени года и местных условий. Подготовительные упражнения необходимо включать в занятия в помещении (ходьба «Лыжники», упражнение «Велосипед» и др.).

Утренняя гимнастика

В комплекс утренней гимнастики входят 6–8 общеразвивающих упражнений, которые выполняются из разных исходных положений и повторяются 5–8 раз в зависимости от степени сложности. В утреннюю гимнастику обязательно следует включать упражнения на формирование осанки, укрепление стопы, танцевальные движения. Составляется комплекс на одну-две недели. Утреннюю гимнастику хорошо проводить под музыку, которая создает положительный эмоциональный настрой, повышает двигательную активность, способствует согласованности движений. Указания воспитателя должны быть краткими. Если возникнет необходимость, он может выполнить упражнение сам или предложить сделать это кому-нибудь из ребят. Следует напоминать детям, чтобы они не задерживали дыхание, сохраняли правильную осанку.

Физкультминутки

На занятиях с большой умственной нагрузкой, требующих статического положения тела, проводятся физкультминутки (длительность – 2–3 минуты) из 3–4 общеразвивающих упражнений. Желательно, чтобы они были достаточно интенсивными, вызывали положительные эмоции и были связаны с содержанием занятия. Например, на занятии по обучению счету можно провести физкультминутку «Сколько раз я ударю в бубен, столько раз ты хлопнешь в ладоши, подпрыгнешь» и т. д. Важно, чтобы физкультминутка создавала бодрое настроение, однако дети не должны перевозбуждаться.

Подвижные игры вне занятий

Подвижные игры организуются в течение дня с учетом предыдущей деятельности. Ход игры и ее правила объясняются перед ее началом. При необходимости воспитатель может показать отдельные движения и с помощью вопросов выяснить, как дети поняли игру. При повторении игры целесообразно предложить и вспомнить ее основные правила. После игры необходимо дать объективный анализ поведения всех играющих, выполнения ими правил. Это способствует формированию дружеских взаимоотношений и сознательного отношения каждого ребенка к своему поведению.

Прогулка за пределы участка

В старшей группе летом детей можно водить на пешеходные прогулки на расстояние 2 км продолжительностью 25–30 минут в один конец; при этом воспитатель заранее намечает и проверяет маршрут, определяет, как можно использовать природные условия для упражнения детей в разных видах движений, где организовать отдых, игру, наблюдения. Зимой организуются лыжные прогулки на расстояние до 1,5–2 км в один конец.

Самостоятельная двигательная деятельность

Необходимо побуждать детей в самостоятельной деятельности использовать физкультурный инвентарь и другое оборудование, организовывать подвижные игры с элементами соревнования, спортивные игры и спортивные упражнения. Воспитатель должен регулировать чередование различных видов деятельности, направлять интересы детей. В целях развития глазомера, точности движений можно проводить такие игры, как «Школа мяча», бабки, кегли, лапта. В зимнее время необходимо создать условия для скольжения по ледяным дорожкам, катания на санках, ходьбы на лыжах, игры в хоккей, а в теплый период года – для катания на велосипеде, игры в футбол, бадминтон, баскетбол и др. На участке желательна дорожка препятствий; при этом пособия располагают так, чтобы дети выполняли движения в определенной последовательности: бег, подлезание, упражнения в равновесии, прыжки с высоты, бег, ходьба.

Физкультурные досуги и праздники

В старшей группе один раз в месяц организуется физкультурный досуг продолжительностью 30–45 минут. Его содержание составляют уже освоенные на физкультурных занятиях упражнения, которые проводятся в форме соревнований. Дети выполняют различные задания: пройти по скамейке, держа на ладони игрушку; с завязанными глазами найти погремушку, подвешенную на ленточке, и др. В программу досуга включают также подвижные игры, аттракционы, эстафеты. Его структура аналогична структуре физкультурного занятия: физическая нагрузка увеличивается постепенно. Так, вначале можно загадать детям загадку или прочитать стихотворение. Далее проводятся ходьба, общеразвивающие упражнения, 1–2 игры большой подвижности, 2–3 аттракциона, игра малой подвижности и ходьба. Основное назначение физкультурного досуга – организация активного отдыха детей.

Два раза в год, зимой и летом, проводятся физкультурные праздники продолжительностью до 1 часа. Начинается физкультурный праздник торжественным выходом на площадку. Затем дети выполняют строевые, общеразвивающие упражнения (с предметами и без них), основные движения, участвуют в подвижных и спортивных играх, играх-эстафетах. Задания нужно давать в занимательной, игровой форме. В процессе их выполнения каждому ребенку предоставляется возможность проявить находчивость, сообразительность, ловкость, быстроту. В заключение детям можно вручить призы, сувениры.

При подготовке к физкультурному празднику воспитатель должен продумать распределение детей на команды (силы их должны быть примерно равными), содержание заданий (с учетом сезона, чтобы не было физической перегрузки и чтобы всем было интересно), сюрпризные моменты.

Можно объединить старшую группу с подготовительной, тщательно продумав распределение заданий с учетом двигательного опыта и уровня физического развития детей.

Задачи. Развивать ориентировку в пространстве; выразительность движений; разучивать прыжок в длину с разбега, учить отталкиваться одной ногой.

Инвентарь. Маты, сантиметровая лента, палки, кегли, серсо.

Ход занятия

1. Ходьба друг за другом. Игра «Сделай фигуру». Ходьба в колонне по одному, перестроение в звенья.

2. Общеразвивающие упражнения с палками. Дети стоят прямо, ступни на ширине стопы (параллельно), палка опущена. Поднимают палку вверх, поднимаются на носки. Опускают палку, встают на всю ступню (8 раз).

Дети стоят прямо, ступни на ширине стопы (параллельно), палка опущена. Поднимают палку вверх, опускают на плечи, поднимают палку вверх и опускают перед собой (4 раза в быстром темпе, 4 раза в медленном).

Дети стоят прямо, ноги вместе, палка за плечами. Поворачиваются вправо, встают прямо, поворачиваются влево, встают прямо.

Дети стоят прямо, ноги на ширине плеч. Наклоняются, кладут палку на пол, выпрямляются, убирают руки за спину, наклоняются, берут палку, выпрямляются.

Дети лежат на спине, поднимают руки с палкой за голову, поднимают ноги, достают палку носком ноги, возвращаются в исходное положение (4–5 раз).

Дети сидят, ноги вместе. Прокатывают палку по спине впереди сидящего ребенка (массаж спины палкой) (4–5 раз).

Прыжок в длину с разбега (3–5 шагов) (2–3 раза).

Дети делятся на три подгруппы. Первая подгруппа играет в «Серсо», вторая и третья подгруппы играют в «Кольцеброс», затем подгруппы меняются.

Подвижная игра «Мы веселые ребята».

3. Заключительная ходьба.

Умственное воспитание