Предложения в которых упоминается "вдыхая через нос"
Начиная практиковать дыхательные упражнения, старайтесь выполнять их чётко, пусть и медленно. Воздух нужно бесшумно вдыхать через нос.
Большую часть воздуха мы вдыхаем через нос и рот.
Такое дыхание похоже на надувание воздушного шара — когда ты вдыхаешь через нос, надувается твой живот.
Затем медленно вдыхайте через нос, считая при этом до девяти.
Вдыхая через нос, руки поднять вперёд, вверх, медленно через стороны опустить — выдох через нос.
Теперь глубоко и долго вдыхайте через нос так, чтобы воздух доходил до поясницы и живота, при этом ваши руки должны расходиться в обоих направлениях.
Делают полный выдох и приостанавливают дыхание, затем, вдыхая через нос, сгибают все пальцы один за другим, начиная от большого пальца правой руки.
Сделайте акцент на дыхании: выдыхайте и вдыхайте через нос спокойно и равномерно.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Затем дышите как обычно.
Когда мы тяжело простужаемся и не можем дышать через нос, как быстро мы теряем силы, как сильно нам недостаёт того количества праны, которое мы обычно вдыхаем через нос!
Сделайте глубокий вдох через нос.
Выдохните (постарайтесь, чтобы выдох был максимально полным), вдохните через нос (не помогайте себе ни в коем случае дышать ртом).
Сначала воздух идёт через нос, стенки живота втягиваются, потом сжимаются рёбра и опускаются плечи с ключицей.
Каплю эфирного масла нанести на носовой платок или кусочек ткани и вдыхать аромат через нос.
Полученную смесь поместите в кастрюлю, наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем, закройте глаза и вдыхайте ароматный пар через нос.
Затем коснитесь им точки, расположенной между бровями, легко надавите и не убирайте палец в течение 2 минут, дышите через нос.
Осторожно вдыхать, чтобы воздух поступал с паром, выдыхать через нос.
Больной спокойно дышит через нос или рот.
Сделай глубокий вдох через нос и неспешно выдохни через губы, сложенные трубочкой. Уже на десятом цикле ты почувствуешь, как хороша жизнь.
Этот форсированный выдох через нос — и есть по сути чиханье.
После выдоха, сопровождающегося очищением альвеол, сделайте глубокий вдох через нос, одновременно слегка выпячивая вперёд живот.
Первое и самое главное правило правильного дыхания: дышать через нос!
Эту пыль легко удалить, сделав энергичный выдох через нос, при этом мы в одно мгновение избавляем себя от миллионов бацилл.
Нос также способен отчасти выполнять функции рта; в случае крайней необходимости человека можно кормить через нос.
Давайте будем дышать через нос — всегда!
Обильное вдыхание праны через нос полностью обеспечит, при помощи лёгких, наш организм энергией.
Тем самым дыхание через нос влияет на деятельность мозга.
Если бы детей учили в школе дышать через нос, у нас бы выросло новое, более сильное и более умное поколение!
Пуля вошла в затылок посланника и вышла через нос.
Вдох производится через нос, при этом живот выпячивается как можно больше.
Выдох попеременно через нос или открытый рот, во время которого живот втягивается.
Выдох производите через нос или открытый рот.
Выдох должен производиться в обратном порядке: голова наклоняется вперёд, воздух выпускается попеременно через рот и через нос.
Вдыхать воздух следует через нос, причём вдох должен быть глубоким и свободным.
Выдох произвести через нос или открытый рот в следующем порядке: втягиваете живот, сжимаете грудную клетку, опускаете голову и плечи.
Вдох осуществляется через нос, при этом кончик языка следует поднять к небу.
Затем сделайте выдох через нос и рот одновременно.
При попытке проглотить воду последняя выливается через нос.
Я выпустил дым через нос.
При этом вдыхайте только через нос, а выдыхайте через рот.
Энергичный вдох в течение трёх-четырёх секунд через нос, с одновременным поднятием обеих ног вверх.
Вдох через нос, выдох через рот.
Вдох и выдох совершаются через нос, они короткие и равны по времени.
В повседневной жизни мы дышим через нос.
На малых же паузах добор воздуха делается ртом, так как быстро, полно и бесшумно вдохнуть через нос невозможно.