Отжима́ния — базовое физическое упражнение, выполняемое в положении лёжа и представляющее собой поднятие—опускание тела с помощью рук. При выполнении упражнения задействованы большие грудные мышцы и трицепс, а такжке передние дельтовидные мышцы, локтевая мышца и плечевой пояс в целом.
Источник: Wipedia.org