Запекайте ещё 30 минут, ешьте с зелёным салатом и хрустящими хлебцами (25 г).

Филе сельди нарежьте соломкой, смешайте с мелко нарубленными помидорами, кубиками красного сладкого перца, репчатого лука, нарезанным соломкой зелёным салатом.

На блюдо положите листья зелёного салата и красиво уложите на них фаршированные помидоры.

Отдельно подать зелёный салат или солёные огурцы.

Антрекот подаётся к столу с жареным картофелем и овощами, с зелёным салатом и салатами из сырых овощей.

Нежная клетчатка зелёного салата действует как мягкое слабительное, регулирует функции желудочно-кишечного тракта, облегчая процесс переваривания пищи.

Подавать грибы в соусе в глубокой посуде, воткнув в грибы палочки, или без соуса. Украсить зеленью и листьями зелёного салата.

Украсить блюдо, в котором будет подаваться кушанье, листьями зелёного салата.