В спортивном поединке или рукопашной схватке могут выполняться великое множество техник и приёмов бросков.

Эти броски занимают значительное место в технике дзюдо, так как могут быть оценены как чистая победа.

Таким образом, потребность в использовании несколько иной системы подготовки, в том числе в изучении и отработке дополнительной техники и тактики бросков в прикладных системах боевых искусств, очевидна.

На этих занятиях, максимально приближённых к боевым, отрабатывались важнейшие вопросы наступательного боя, причём особое внимание уделялось вопросам взаимодействия пехоты с танками и артиллерией, технике передвижения на поле боя, броску в атаку, штурму опорных пунктов противника.

Кроме того, в выполнении каждого броска содержатся и задействованы все элементы техники рук, ног и корпуса одновременно.

Освоив технику одноразовых бросков и ловли мяча, можно выполнять их сериями без пауз — поймав мяч, в темпе сделать следующий бросок.

Технику ударов руками, ногами, коленями, локтями, броски, болевые и удушающие приёмы.

Ученики начальной школы должны выучить разные способы бросков малых, средних и больших мячей, научиться хорошо ловить их, освоить задания по перебрасыванию мячей в парах, скоростную технику передачи мячей по цепочке, ознакомиться с разными вариантами эстафет с мячами, с правилами наиболее популярных и полезных подвижных игр, с основными элементами спортивных игр — баскетбола, гандбола, футбола.