Приподнимаем на максимальную высоту таз и сводим бёдра, напрягаем мышцы ягодиц на выдохе, затем опускаем таз на вдохе и разводим бёдра.

Они тёрлись о плечи, о бока женщины и, казалось, даже приподнимали её на себе, точно домкраты.

Телекинетик из меня довольно слабый, без подключения к системе управления едва приподнимаю десантный бот, рассчитанный на половину сотни пехотных мехов, в то время как по нормативам положено подымать свой корабль, но при нехватке капитанов на такие вещи уже начали смотреть сквозь пальцы.

Каждый раз, когда прибывало ведро с водой, он на мгновение приподнимал тяжёлую деревянную крышку, в ящик выливали воду, и крышка тут же захлопывалась.

Чтобы при ходьбе не задевать пола носком, больной, не имея силы приподнимать ногу, «косит» ею, т.

Движения прямого давящего поглаживания должны напоминать пунктир: после каждого нажима вглубь, к кости, следует слегка приподнимать и расслаблять передвигающиеся руки.

Чтобы быстрее подсохло, используй фен, всё время приподнимая кончики волос, — и «взрыв на макаронной фабрике» тебе гарантирован.

Укладывая дорожку, необходимо делать это так, чтобы она выступала над поверхностью земли хотя бы на 50 мм, так как растущая трава постепенно приподнимает грунт, в результате чего дорожка окажется ниже уровня земли.