С семенами проще. Если они спрятаны в стручок, рвите вместе с ним, отшелушите дома после того, как подсушите.

Утром убирают отшелушённый слой кожи и смазывают жирным кремом или вазелином.

Помимо умывания, удаления грязи, нам нужно очистить кожу на более глубоком уровне — отшелушить старенькие клеточки и частички кожи.

Но рисом белым, отшелушённым, лишённым оболочки, которая как раз и является источником витаминов и клетчатки.

Кстати, веник — это самый лучший и эффективный массажер для борьбы с целлюлитом, а соль — отличный скраб, который не только отшелушит ороговевшие частички кожи, но и улучшит микроциркуляцию крови.

Лишнюю шелуху надо отшелушить.

Демодекозный блефарит вызывается ресничным клещом Demodex folliculorum, который в норме обитает на коже и входит в состав кожной микрофлоры, питаясь отшелушёнными клетками эпидермиса.

И оттого не годилась эта обитель ни для светлого молитвенного служения, ни просто для жизни, — разве что запечатлеть в памяти ледяную внечеловеческую красоту и мысленно любоваться ею потом, позже, когда будет пройден путь и отодвинутся нынешние тяготы и тревоги, когда власть воспоминаний отшелушит, как ненужную кожуру, и мокрую одежду, и пробирающий до костей холод, и страх перед неведомым и неминуемым... и останутся лишь переливы далёкого солнца в хрустальных иглах и гранях...