Целебная соль. Соль при лечении различных болезней (Н. И. Даников, 2015)

Полезные домашние ванночки для ног

Тесная обувь, активный образ жизни, внешняя среда приводят к разным поражениям кожи ног. К сожалению, люди уделяют больше внимания уходу за кожей рук, используя разные ванночки, кремы, маски. В то же время о коже ног совершенно забывают. Полезные домашние ванночки для ног могут помочь сохранить ваши ножки красивыми.

Домашние ванночки могут быть разного действия:

1. Ванночки для снятия усталости ног

• Возьмите 2 ст. ложки ромашки аптечной и залейте 1 литром кипятка, дайте настояться. Полученный настой вылейте в ванночку с теплой водой, добавьте туда же горсть морской соли. Окуните ноги в ванночку на 15 минут. Такая ванночка полезна после тяжелого трудового дня.

• Возьмите 1 ст. ложку цветов липы и залейте стаканом кипятка, добавьте настой в теплую ванночку и добавьте еще 1 ст. ложку соли. Опустите ноги в такую ванночку на 15–20 минут. Во время проведения процедуры сделайте легкий массаж ступней.

• Добавьте в теплую ванночку сок половины лимона и 1 ст. ложку соли и опустите в такую домашнюю ванночку ноги на 15–20 минут. Такая ванночка будет полезной не только от усталости ног, но и поможет тонизировать кожу и укрепить сосуды.

• Возьмите 5 литров воды, вскипятите, остудите до 40 ºС, добавьте половину стакана соли и несколько капель эфирного масла лаванды. Поместите ноги в ванночку на 15–20 минут.

• Вскипятите 100 мл воды, остудите до 40 ºС, добавьте 100 мл теплого молока, рюмку свежевыжатого лимонного сока, 2 ст. ложки оливкового масла и немножко соли и корицы. Опустите ноги в такую ванночку и держите их там до полного остывания. Такая домашняя ванночка будет полезной не только для расслабления ног, но и для сохранения их молодости.

• Возьмите 1 ст. ложку высушенных листьев мяты, залейте двумя литрами кипятка, дайте остыть, добавьте несколько ст. ложек соли. Опустите ноги в такую ванночку на 15 минут.

• Возьмите 100 г цветков липы и залейте 1 литром кипятка. Дайте настояться 30 минут, добавьте несколько ложек соли, можете добавить немного кипятка для поддержания температуры ванночки на уровне 40 ºС. Держите ноги в такой ванночке 15 минут.

• Возьмите половину стакана гранатовой кожуры, 2 ст. ложки морской соли, залейте ее 300 мл горячей воды и поставьте кипятиться на маленький огонь на 15 минут в маленькой мисочке. Затем снимите с огня и дайте настояться 30 минут. Процедите полученный отвар и добавьте в горячую воду ванночки. Опустите ноги в ванночку на 15 минут.

2. Ванночки от потливости ног

• Возьмите 2 ст. ложки коры дуба и 1 ст. ложку морской соли, залейте 1 литром кипятка, дайте 10 минут покипеть, процедите, остудите. Опустите ноги в ванночку на 10–15 минут. Такую процедуру проводите не дольше месяца.

• Вскипятите несколько литров слабосоленой воды, остудите до комфортной температуры и добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, апельсина, мандарина или лимона. Держите ноги в такой ванночке 20 минут. Такая домашняя ванночка также поможет убрать неприятный запах.

• Возьмите 3 ст. ложки мяты и 1 ст. ложку морской соли, залейте половиной литра кипятка, дайте настояться 30 минут. Затем вылейте в тазик с теплой водой. Держите ноги в такой ванночке 20 мин.

• В тазик со слабосоленой водой для ванночки капните 10–15 капель масла чайного дерева и опустите ноги в таз на 15 мин.

• Смешайте 50 мл свежевыжатого сока лимона, щепотку морской соли, корицы, полстакана молока и пару ложек оливкового масла. Полученную смесь влейте в ванночку с теплой водой. Опустите ноги в такую ванночку на 15 минут. После процедуры вытрите ноги, нанесите на них жирный питательный крем, затем наденьте хлопчатобумажные носки. Желательно оставить носки на ногах на некоторое время или даже на всю ночь.

• Возьмите 2 ст. ложки соли и 3 ст. ложки нашатырного спирта и добавьте их в ванночку. Опустите ноги на 15 минут в ванночку. Такая ванночка будет полезна для людей с засохшими мозолями на ногах.

• Возьмите 1 ст. ложку измельченного мыла, по 1 ст. ложке морской соли, соды и 1 ст. ложку нашатырного спирта и добавьте их в 2 литра воды. Держите ноги в такой ванночке минут 40, затем можно удалять ороговевшие участки и счищать мозоли.

Применение соли

Во время Великой Отечественной войны салфетки, смоченные в насыщенном соляном растворе, использовали для лечения обширных гнойных ран. Многие солдаты благодаря таким повязкам избежали гангрены.

При артрите, ревматизме: 5 ст. ложек мелкой поваренной соли и 2 ст. ложки сухой горчицы разведите очищенным керосином до густоты сметаны. Заверните смесь в хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в шесть слоев. Протрите больное место ватным тампоном, смоченным в растительном (желательно оливковом) масле, положите на него горчичник и закрепите бинтом. Держите компресс 10–15 мин (если почувствуете сильное жжение, сразу же снимите его), затем ополосните кожу теплой водой и смажьте растительным маслом или питательным кремом. Делайте процедуры раз в день, на ночь, до улучшения состояния.

При бессоннице: за полчаса до сна примите теплый душ, разотрите тело махровым полотенцем и оденьтесь, оставив ноги босыми. Насыпьте на дно тазика крупную поваренную или морскую соль, встаньте на нее ногами, постойте, переминаясь с ноги на ногу, 5–6 мин. Продолжая шагать на месте, тонкой струйкой влейте в таз горячую воду, пока жидкость полностью не покроет ступни. Пошагайте еще 3–4 мин, после чего ополосните ноги прохладной пресной водой, разотрите махровым полотенцем и наденьте хлопчатобумажные носки. Делайте процедуры каждый вечер. Курс лечения – 10–15 дней.

При варикозном расширении вен: морскую или поваренную соль разведите водой до образования кашицы, заверните в марлю или ситцевую ткань, положите на больную вену и перебинтуйте эластичным бинтом. Делайте повязки раз в день, на ночь. Курс лечения – не менее 2 недель.

При запоре: смешайте 1 ч. ложку соли с 2/3 стакана теплой кипяченой воды и 1/3 стакана молока. Выпейте напиток утром натощак. Если положительный эффект отсутствует, через 2 часа повторите процедуру.

При опухоли молочной железы (не раковой): 2 ч. ложки поваренной соли разведите в 1 стакане горячей воды, смочите в растворе марлю, сложенную в 6–8 слоев, или чистую льняную ткань, положите на грудь и прибинтуйте широким бинтом, но не туго. Делайте повязку раз в день на ночь. Курс лечения – 3 недели. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, делать повязки нужно не чаще, чем через день (особенно если повязка накладывается на область сердца).

При аденоме простаты: наложите солевую повязку на паховую область и прижмите ее по краям пластырем или клейкой лентой. Через 2–3 часа снимите ее и сполосните тело теплой водой. Курс лечения – 2–3 недели.

При заболеваниях печени: смочите в соляном растворе большое полотенце, оберните им тело от груди до середины живота. Через 10 часов снимите повязку и на полчаса положите грелку на живот. Это нужно для того, чтобы расширились желчные протоки и обезвоженная, сгустившаяся желчная масса смогла свободно проходить в кишечник. Делайте процедуры 1–2 раза в неделю, на ночь. Курс лечения – 1,5–2 месяца.

При вялом пищеварении: через 5–20 минут после еды положите на кончик языка щепотку морской соли. После того как соль растворится, проглотите соленую слюну.

При зубной боли, воспаленных и кровоточащих деснах: после каждого приема пищи и перед сном полощите рот соленой водой (1/2 ч. ложки соли на 1 стакан теплой кипяченой воды). Кровоточащие десны каждый вечер растирайте мелкой, лучше йодированной солью. А при воспалении десен смочите в крепком соляном растворе (1 ст. ложку соли на 1 стакан воды) стерильный марлевый или ватный тампон и положите на больное место. Курс лечения – до полного выздоровления.

При дистрофии, излишней худобе: измельчите в ступке или мясорубке ядра 3 грецких орехов, залейте ореховую массу 1 стаканом темного пива, добавьте щепотку соли (на кончике ножа) и пейте напиток раз в день за час до еды, но не позднее 19 часов. Курс лечения – 2–3 недели.

При резком понижении давления, особенно у гипотоников, для поднятия общего тонуса организма: положите под язык щепотку соли (на кончике ножа), медленно ее рассосите, затем проглотите. Или сильно посолите ломоть черного хлеба и съешьте его, не запивая водой. Если улучшение не наступило, через час-полтора повторите процедуру.

При гнойных, долго не заживающих ранах: смешайте в равных пропорциях соль, измельченные лук и чеснок, порошок черного перца и мед. Томите смесь в духовке на небольшом огне 15 мин. Полученную кашицу заверните в стерильную марлевую салфетку, положите на больное место, накройте компрессной бумагой и закрепите бинтом.

Соляные лампы

Соляные лампы изготавливаются из каменной соли, которую добывают в специально отведенных местах. Соляная лампа гималайская, точнее ее плафон, – это результат добычи каменной соли на территории Гималаев, где она скрыта горными породами на глубине около 800 м. А вот солотвинские соляные лампы изготавливают из минерала, добытого в Карпатах, в поселке Солотвино, который находится на высоте почти 200 метров над морем. Каждый плафон, его размер и форма – это результат «работы» природы: добытая каменная соль обрабатывается человеком слегка, для сглаживания углов. Зачем и где используют соляные лампы? Польза и вред этих природных минералов для человечества были открыты еще в прошлом столетии, когда в домах стали появляться телевизоры, компьютеры, микроволновые печи и прочие электроприборы, создающие концентрацию положительных ионов. Дополнительным фактором для использования соляных ламп является курение, заболевания дыхательных путей, а также высокое содержание промышленных газов и аллергенов в воздухе. Для жителей больших городов с насыщенной инфраструктурой и производственными мощностями рекомендуется обязательно обзавестись таким элементом декора, как соляные лампы. Отзывы медиков говорят о том, что они должны использоваться не только в домах и квартирах, но и в офисных помещениях. Плафон, изготовленный из минерала, может быть стандартного белого цвета или же иметь оттенок благодаря натуральным примесям (другим минералам, водорослям и т. д.). Исходя из эмоционального и физического состояния, нужно выбирать подходящие соляные лампы: польза и вред, приносимые ими впоследствии, будут зависеть во многом от этого.

Оранжевый. Соляная лампа такого цвета положительно влияет на психику, успокаивает, лечит нервы, выводит из шокового состояния. Она вызывает чувство защищенности, спокойствия и близости, поэтому рекомендуется для комнат отдыха, спален. Что касается физического состояния, то оранжевая лампа способствует заживлению ран, травм, активирует работу мочеполовой системы.

Желтый. Этот минерал рекомендован для кабинета или детской комнаты, так как активирует умственные способности, интеллект, сообразительность. Отмечены свойства соляной лампы желтого цвета устранять проблемы с печенью и желчным пузырем, а также поджелудочной железой.

Красный минерал укрепляет сердечно-сосудистую систему, придает бодрости, активности, жизненной энергии.

Для молодоженов будет полезна розовая соляная лампа: отзывы владельцев говорят о том, что она положительно воздействует на эмоциональное состояние, побуждает к любви, единению и партнерству.

Коричневые лампы как нельзя лучше подходят любителям медитации и йоги. Именно они способствуют согласию с самим собой и усиливают ощущение связи с Землей.

Белые соляные лампы, польза и вред которых являются индивидуальными, символизируют чистоту и порядок. Зачастую используются в общественных комнатах, а также салонах красоты, фитнес-центрах и лечебных учреждениях. Таким образом, напрашивается вывод, что неотъемлемым элементом декора в местах, где ценят физическое и эмоциональное здоровье, являются соляные лампы.

Согласно отзывам медицинских сотрудников, соль – это минерал, который является природным, натуральным, экологически чистым ионизатором. На основе этого проводится лечение ряда заболеваний: разнообразные болезни кожного покрова (экзема, псориаз), ревматизм, радикулит, артрит, предастма, астма и бронхит любой сложности.

Согласно медицинским противопоказаниям, лечиться соляными лампами категорически запрещено людям с гипертонической болезнью, ишемией и расстройствами нервной системы.

Итак, как пользоваться соляной лампой? Соляная лампа состоит из подставки и плафона, внутри которого устанавливается свеча либо электрическая лампочка 15 Вт (такие обычно устанавливают в холодильниках), которые с легкостью можно заменить при их сгорании. Именно благодаря нагреванию происходит выделение отрицательных ионов. В принципе, действие соляной лампы идентично действию люстры Чижевского, с той лишь разницей, что процесс выделения ионов происходит более мягко и сам механизм относится к естественному, природному, а не искусственному. Отрицательные ионы, попадая в среду, деактивируют действие положительных ионов, вырабатываемых современной электронной техникой.

Соляная лампа может работать постоянно, так как процесс ионизации протекает мягко (в отличие от мощных искусственных приборов-ионизаторов). Почему именно в виде лампы соль так активно воздействует на физическое и эмоциональное состояние человека? Все дело в том, что взаимодействие этих двух стихий усиливает терапевтические свойства каждой из них. Свет нагревает минерал и активирует гидратацию, тем самым усиливая и ускоряя процесс очищения воздуха. Минерал, который одновременно служит плафоном, делает свет более мягким и приглушенным, позволяя смотреть на источник без вреда для глаз. Это считается полезным для зрения и обеспечивает массу положительных эмоций.

Важно правильно расположить лампу в доме: лучшее место для нее – в темном углу или в местах с низкой, нездоровой энергетикой. Если лампа занимает правильное место, ее свет внесет в вашу жизнь прилив энергии, спокойствие, улучшит отношения в семье и с партнерами, привлечет удачу во всех начинаниях. Если же лампа занимает не свое место, она способна усугубить положение: оказать разрушительное воздействие на здоровье и энергетику.

При выборе места для установки солевой лампы важно учитывать, что каменная соль, так же как и поваренная, поддается воздействию влаги. Ее нельзя устанавливать возле источника влаги, например возле фонтанчика или аквариума. Также не рекомендуется оставлять ее возле открытого окна. Соль может накапливать жидкость и разрушаться под ее воздействием. Если же лампа все-таки намокла, просушить ее можно естественным путем, включив на несколько часов. Места, доступные для детей или домашних животных, не являются подходящими для установки лампы.

Как уже упоминалось, соляная лампа может быть включена постоянно, более того, такой термин, как «срок службы», к ней неприменим. Все дело в том, что целебные свойства минерала не иссякают со временем и могут оказывать благотворное действие на протяжении не одного десятка лет.

Солевая грелка

Грелки используют в качестве источников тепла. Они являются мощным естественным фактором, который применяется в оздоровительных целях. Существует много видов грелок, но солевые на сегодняшний день считаются самыми универсальными. Это физиотерапевтическое средство, которое появилось не так давно, но не имеет аналогов и активно используется уже во многих странах мира.

Тепло благотворно сказывается на организме человека, помогает облегчить боль, справиться с воспалительными процессами при простудах и некоторых инфекционных заболеваниях. Использование грелок тренирует сосуды и кровеносную систему в целом. При повышении внешнего температурного воздействия она реагирует усилением кровоснабжения кожи и тканей.

Большие физические нагрузки приводят к образованию молочной кислоты в организме. Ее избыток вызывает усталость. А тепло, которое исходит от солевой грелки, увеличивает образование мочевины и выведение молочной кислоты из тканей. Прикладывание сухого тепла к больному органу ускоряет в нем обмен веществ, благодаря чему он постепенно выздоравливает. Это происходит из-за мобилизации естественного физиологического процесса, защитные системы активизируются, а иммунитет повышается.

Производители выпускают изделия разной формы и размеров, чтобы каждый мог подобрать удобный вариант для себя. Грелка солевая применяется для лечения и профилактики многих заболеваний у взрослых и детей. Она очень быстро становится теплой и может использоваться как для лечебных процедур, так и для нагрева поверхностей. Ее можно брать с собой зимой, чтобы нагреть холодное сиденье в транспорте или детскую коляску, санки. Очень популярен такой источник тепла среди рыбаков, охотников и туристов в зимнее время. Ведь в условиях пребывания на природе сложно найти более удобный вариант, чем саморазогревающаяся грелка.

Тепло улучшает подвижность суставов и позвоночника, потому солевая грелка находит применение при лечении заболеваний, с ними связанных. Благодаря усилению циркуляции лимфы и крови к ним поступает больше кислорода, который способствует восстановительному процессу.

Грелка солевая используется при ревматизме, остеохондрозе, проблемах с дыхательной системой, астме, отите, гайморите, судорогах конечностей, радикулите. А также при многих других заболеваниях, при которых рекомендуются согревающие процедуры с использованием сухого источника тепла. Оно же показано гипертоническим больным в качестве естественного метода понижения давления, а также гипотоникам для его повышения.

Грелка солевая используется не только в качестве источника тепла. При необходимости она может и охлаждать, например при ушибах, растяжениях, ожогах и других бытовых травмах.

Прилив крови к мышцам провоцирует ее отток от мозга, потому эмоциональная активность больного снижается, как и психическая. Этот процесс сопровождается расслаблением организма, во время которого он имеет возможность восстанавливаться.

Многие больные, которые применяют солевые грелки, отмечают их пользу для нервной системы. Так, у пациентов исчезают болевые синдромы в мышцах и суставах, наблюдается ослабление симптомов невритов, плекситов, неврозов и радикулитов.

Сухое тепло благотворно сказывается на состоянии больных как элемент комплексного лечения многих заболеваний нервной системы. Если к температурному воздействию добавить массажное, эффект усиливается. Благодаря грелке улучшается приток крови к тем участкам тела, где ее используют, а также уменьшается отечность тканей и снимаются мышечные спазмы. Правильное применение никогда не спровоцирует какого-либо побочного эффекта. Главное – знать, когда использовать солевую грелку и как это делать.

Данный вид грелки обеспечивает постоянную температуру и глубоко прогревает, при этом опасность ожога исключена. Поэтому очень популярно ее применение у детей. Солевая грелка для новорожденного часто используется при кишечных коликах. Многие мамы знают о том, что при этой проблеме ребенку помогает прикладывание проутюженной пеленки к животику. Но она очень быстро остывает, а потом ее необходимо снова греть. А солевая грелка хранит тепло очень долго.

Также ее используют при комплексном лечении бронхитов, трахеитов, простудных заболеваний вместо горчичных пакетов. В качестве физиотерапевтической процедуры сухое тепло назначают и при ЛОР-заболеваниях.

Если у ребенка дисплазия, солевую грелку используют как альтернативу парафину. Она также хорошо прогревает ткани и суставы. Благодаря возможности использовать ее вместо холодного компресса, это незаменимое средство для мам активных малышей, которые часто травмируются.

Важным достоинством солевой грелки является ее небольшой вес и компактность. Эти параметры позволяют везде брать ее с собой – в дорогу, на работу в офис, в гости – или пользоваться в домашних условиях. Для выработки тепла ей не нужен источник питания или какие-то дополнительные манипуляции. Если воспользоваться электрической грелкой без наличия розетки возможности нет, а для водяной требуется кипяток, то солевой все это ни к чему. Современные производители предлагают большой выбор солевых грелок. Они отличаются не только своими размерами, формой, но и дизайном, цветовым исполнением. Особым разнообразием выделяются грелки для детей, которым часто придают форму зверушек и фигурок. Простые варианты, как правило, выглядят как пакет-прямоугольник (квадрат, многогранник) или матрасик. Также существуют изделия в виде обувных стелек, которые используют для согревания ног. Для спины предназначены солевые пояса, для шейного отдела – модели в виде воротника.

Солевые грелки могут быть многоразовыми или одноразовыми. Продаются они и в аптеках, и в туристических магазинах. Вес небольшой модели составляет примерно 100 граммов, крупные могут достигать и 600–800 граммов. Инструкция по применению очень проста. Грелка имеет прочную оболочку, под которой находится специальный раствор соли. Его применяют и в медицинской, и в пищевой отрасли. В этом растворе также находится особая таблетка или палочка, действующая как пускатель. При нажатии на нее появляется волна, которая кристаллизует раствор. Переход из одного состояния в другое провоцирует выработку тепла. Температура грелки достигает 54 ºС, и это оптимально для больных мест.

Пользоваться прибором очень просто. Достаточно активировать его и приложить к нужному участку тела. Чтобы восстановить ее после использования и снова привести в «боевую готовность», ее оборачивают тканевой салфеткой и помещают в кипящую воду. Продолжительность пребывания в жидкости зависит от размера изделия и колеблется от пяти до пятнадцати минут. О готовности к эксплуатации свидетельствует полное растворение кристаллов внутри оболочки. После этого солевая грелка, инструкция к которой прилагается, охлаждается при комнатной температуре, и ею можно пользоваться снова. Для применения в качестве остужающего компресса достаточно поместить пакет в морозильную камеру домашнего холодильника. Специальных средств для ухода за грелкой не требуется.

Тепло солевая грелка хранит от получаса до 4 часов. Это зависит от размеров изделия и температуры окружающей среды. Для запуска реакции кристаллизации не нужно больших усилий. Минимальный натиск в течение нескольких секунд активирует ее. При этом размер изделия не играет роли, оно равномерно прогревается по всей площади. Для большей интенсивности прогревания производители рекомендуют немного размять грелку перед использованием.

Весь цикл работы имеет несколько этапов. На протяжении первого многоразовая модель обеспечивает максимальный обогрев, затем постепенно начинает остывать. Одноразовая же отличается более интенсивным нагревом и большей продолжительностью работы. Но после остывания повторному использованию уже не подлежит. Единственным недостатком солевой грелки считается вероятность самопроизвольного запуска. Это происходит при случайном нажатии на нее во время хранения. Потому необходимо исключать такую вероятность и держать грелку в месте, недоступном для детей, а при транспортировке позаботиться о том, чтобы она не контактировала плотно с другими предметами в сумке или рюкзаке.

Спелеотерапия

Спелеотерапия – использование с лечебной целью микроклимата карстовых пещер и (или) соляных копей. К особенностям микроклимата карстовых пещер относится умеренно холодная температура воздуха, его низкая относительная влажность, высокая степень ионизации со значительной концентрацией легких аэроионов, несколько повышенный уровень радиоактивности воздуха и увеличение в нем доли углекислого газа.

Ведущим при лечении в соляных шахтах является комплекс природных факторов, включающий повышенное содержание высокодисперсных аэрозолей натрия хлорида, постоянная температура воздуха, отсутствие в нем пыли, вредных примесей, микроорганизмов, электромагнитных полей радиочастот, малая скорость движения воздуха, определенные соотношения содержания газов, влажности и атмосферного давления, отсутствие шума.

Физиологические и лечебные эффекты, связанные с пребыванием в карстовых пещерах и соляных шахтах, обусловлены комплексным действием указанных выше спелеофакторов. При вдыхании воздуха карстовых пещер с умеренно пониженной температурой, низкой относительной влажностью и повышенным содержанием углекислого газа происходит активация терморегуляционных механизмов, сопровождающаяся ускорением метаболических процессов, увеличением потребления кислорода тканями, улучшением функции внешнего дыхания и кровообращения. Важным элементом микроклимата карстовых пещер является повышенная радиоактивность воздуха. Благодаря действию радона и продуктов его распада в терапевтических дозировках происходит нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы, снижается интенсивность воспалительного процесса, наблюдаются положительные сдвиги в иммунологической реактивности организма.

Вдыхание воздуха соляных шахт с высоким содержанием аэрозолей хлорида натрия восстанавливает бронхиальную проходимость, стимулирует деятельность мерцательного эпителия дыхательных путей, улучшает вентиляционно-перфузионную функцию легких. Усиление функции внешнего дыхания сопровождается повышением сократительной способности миокарда, снижением повышенного артериального давления. В процессе курсового лечения стимулируются адаптационно-приспособительные механизмы организма, усиливается выработка гормонов эндокринными органами.

Существенную роль в механизме гипосенсибилизирующего эффекта спелеотерапии играет низкое содержание в воздухе карстовых пещер и соляных копей патогенных микроорганизмов и аллергенов. Это приводит к снижению содержания в крови иммуноглобулинов A, G и Е, антител, циркулирующих иммунных комплексов на фоне увеличения количества Т-лимфоцитов и стимуляции фагоцитоза. Повышенная концентрация отрицательных аэроионов в воздухе карстовых пещер и соляных шахт благоприятно влияет на функциональное состояние нервной и сердечно-сосудистой систем, на различные виды обмена. Наряду с тишиной и необычными условиями проведения процедур спелеотерапии они способствуют восстановлению процессов торможения в коре головного мозга, создают ощущение психоэмоционального комфорта.

Методики проведения двух основных видов спелеотерапии различны. Время нахождения больного в карстовой пещере постепенно увеличивают с 1 до 3 ч. Процедуры проводят ежедневно, лучше в утренние часы с 10 до 13 ч, их общее число составляет 20–25.

Лечение в соляных шахтах продолжается 25–30 дней. Его началу предшествует адаптационный период на поверхности, продолжающийся 3–5 дней. В последующие 10–15 дней продолжительность пребывания в шахте увеличивают от 2 до 12 ч.

В помещении спелеолечебницы больные принимают удобную позу (лежа или сидя), выполняют дыхательную гимнастику или терренкур с медленными и глубокими вдохами и выдохами, засыпают. Дозируют процедуры спелеотерапии по продолжительности воздействия и параметрам микроклимата спелеолечебницы.

Кроме природных видов спелеотерапии в последние годы используется так называемая искусственная спелеотерапия. Основу лечебного искусственного микроклимата составляет высокодисперсный аэрозоль хлорида натрия, распыляемый специальным аппаратом в помещении с постоянными температурой (20–23 °С) и влажностью (40–60 об %) воздуха. В первый день больной находится в камере искусственной спелеотерапии 10 мин, во второй – 30, в третий – 40 и в четвертый 60 мин. В дальнейшем, если отсутствуют неблагоприятные реакции, больной пребывает в камере ежедневно по 60 мин. Курс лечения составляет 20–25 процедур.

Показания: бронхиальная астма вне фазы резкого обострения, с недостаточностью функции внешнего дыхания не выше I–II ст., хронический бронхит с астматическим компонентом в фазе ремиссии, поллинозы, респираторные аллергозы, вегетативная дистония, начальная стадия артериальной гипертензии, рецидивирующая экзема, атопический дерматит.

Противопоказаниями для проведения спелеотерапии являются: тяжелые формы бронхиальной астмы с частыми приступами, наличие эмфиземы легких, диффузный пневмосклероз, бронхоэктатическая болезнь, легочно-сердечная недостаточность II–III ст., заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II–III ст., хронические заболевания почек с явлениями почечной недостаточности выше II ст., эпилепсия, истероневроз, клаустрофобия.

Галотерапия

Сильвинитотерапия

Сильвинитовая спелеокамера – это необычайной красоты комната, где пол, потолок, стены сделаны из сильвинитовой породы Верхнекамского месторождения. В спелеокамере воссоздан микроклимат природной пещеры, который содержит мелкодисперсный аэрозоль солей Na, K, Mg и повышенное количество отрицательно заряженных аэроионов. Этот непривычный для организма и уникальный по составу и воздействию микроклимат дает физиологический толчок организму, приводит к мобилизации его защитных сил, и организм переходит на новый уровень возможностей.

Природные элементы – хлориды натрия и калия, а также магний, натрий, бром и более 25 микровключений (что превышает количество элементов в составе солей Мертвого моря), входящие в состав сильвинита, разнообразно влияют на организм. Механизм оздоровления связан с эффектом внешнего воздействия на организм физических факторов калийной соли. Этот эффект и способствует исправлению и укреплению иммунной защиты организма.

Важными факторами, определяющими терапевтические свойства соляных комнат из сильвинита, являются практически полное отсутствие в воздухе аллергенов, включая аллергены микробного происхождения, а также чрезвычайно низкая обсемененность микроорганизмами. Мы можем говорить о том, что воздух в спелеоклиматической камере, изготовленной из сильвинитовой породы, уникален. Пребывание в насыщенной соляными аэрозолями воздушной гипоаллергенной среде уменьшает частоту и тяжесть приступов удушья, улучшает показатели функции внешнего дыхания. Все это благоприятно влияет на течение болезни, позволяет продлить длительность ремиссии и повышает качество жизни больного.

Как образовалось Верхнекамское калийное месторождение?

Более 250 миллионов лет тому назад от Северного Ледовитого океана до современного Каспия плескались волны огромного Пермского моря. На протяжении многих тысячелетий откладывались красивейшие пласты солей – пестрый узор белых, оранжевых, всех оттенков красного и синего цветов. Соляные калийно-магниевые пласты залегают на глубине 230 метров от поверхности земли. Они экологически чисты и неповторимы по своему составу. Помимо натриевой соли (в виде минерала галита) они содержат калийную соль (в виде минерала сильвина), а также большинство жизненно необходимых микроэлементов в виде микропримесей. Именно из этой соли изготавливаются искусственные «сильвинитовые спелеокамеры».

Что делает пребывание в сильвинитовой спелеокамере столь привлекательным методом лечения и оздоровления?

– Данный метод лечения – это естественный, природный способ, который не вызывает никаких осложнений;

– Возможность беспрепятственного сочетания спелеотерапии с физиотерапевтическими процедурами;

– Мягкость воздействия;

– Возможность полного отказа при спелеотерапии от фармакологических препаратов (в зависимости от формы заболевания и стадии течения болезни);

– В спелеокамере можно лечить и детей, и пожилых людей;

– При спелеотерапии нет противопоказаний, связанных со сменой климатических поясов и с ограниченными способностями пациентов к передвижению.

– Современная спелеокамера по эффективности воздействия на организм может заменить самые лучшие курорты.

Показания для проведения лечения:

– Бронхиальная астма в фазе ремиссии или неполной ремиссии легкого и среднетяжелого течения при легочной недостаточности не выше II степени и легочно-сердечной – не выше I степени;

– Хронический бронхит в фазе ремиссии при легочной недостаточности не выше II степени и легочно-сердечной – не выше I степени. Обязательное условие – отсутствие гнойной мокроты у пациента, что связано с необходимостью предотвратить загрязнение лечебного помещения;

– Поллиноз;

– Хронические заболевания верхних дыхательных путей в фазе ремиссии и неполной ремиссии;

– Периоды проведения специфической иммунотерапии при аллергических заболеваниях респираторного тракта;

– Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, стенокардия, пред- и послеинфарктное состояния, артериальная гипертензия, гипотония;

– Заболевания желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, хронические гастродуодениты, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона;

– Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондрозы, полиартриты инфекционно-аллергического и ревматического генеза;

– Нейровегетативные дисфункции: нейроциркулярная вегетососудистая дистония, дискинезии желчного пузыря, дискинезии толстого кишечника;

– Нейроэндокринные заболевания, болезни щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет;

– Целлюлит;

– Атопический дерматит вне обострения или в период затухающего обострения;

– Неврозы и неврозоподобные состояния, психогенные и патогенные депрессии;

– Восстановление и ликвидация болезни «усталости».

Противопоказания для проведения лечения:

– Все заболевания в острой стадии;

– Психические заболевания, все формы наркомании и токсикомании;

– Все болезни крови в острой стадии и фазе обострения;

– Кахексия любого происхождения;

– Злокачественные новообразования;

– Беременность во все сроки;

– Все формы туберкулеза в активной стадии.

Абсолютно здоровому человеку сильвинитовый микроклимат также принесет массу пользы: улучшится сон, уменьшится раздражительность и усталость, поднимется общий тонус организма. Специалисты утверждают, что серию из 10–15 сеансов можно приравнять к отпуску, проведенному на море или горном курорте.

Аллергические заболевания находятся на одном из первых мест по распространенности в детском возрасте, причем за последние 20 лет частота их увеличилась в 10 раз (по данным Российского научного центра здоровья детей РАМН).

Бороться с болезнями органов дыхания можно не только с помощью лекарств. Мы делаем ставку на восстановительную медицину, способную открыть внутренние резервы больного, нарушенные воздействием неблагоприятной окружающей среды.

Сегодня в России создана система профилактики, лечения и реабилитации таких больных с использованием калийных солей древнего Пермского моря, существовавшего более 280 млн лет назад. Это – спелеотерапия.

Целебное воздействие древних солей подарило человечеству уникальные возможности в лечении заболеваний органов дыхания и различного вида аллергических недугов.

Можно жить без мучительных приступов и постоянных опасений за свое здоровье – в этом уверены все больные, прошедшие лечение в спелеоклиматической камере. В ее основе – моделирование уникальных факторов спелеолечебниц, расположенных в калийных и соляных шахтах.

В спелеокамере стены, пол и потолок выложены блоками или плитами, выпиленными в руднике из соляного массива. При этом моделируются уникальные факторы подземной спелеолечебницы, обеспечивается пребывание больного в микроклимате, близком к условиям глубокого соляного рудника без применения распылителя – галогенератора.

Стерильность и бактерицидность живого воздуха, наличие субмикронных соляных аэрозолей и легких отрицательных аэроионов оказывают благоприятное влияние на реактивность бронхов, на слизистую оболочку верхних дыхательных путей и бронхолегочного аппарата, что способствует разжижению и удалению мокроты, существенному улучшению бронхиальной проходимости.

Мы можем говорить о том, что воздух в спелеоклиматической камере, изготовленной из сильвинитовой породы, уникален. У подавляющего большинства пролеченных стойкий эффект улучшения сохраняется в течение двух-трех лет.

Пациенты, страдающие бронхолегочными заболеваниями, аллергией, отмечают улучшение общего самочувствия, прилив бодрости и сил. После 40–60 минут нахождения в сильвинитовой комнате приступ бронхиальной астмы проходит.

Врачи считают, что пребывание в спелеокамере действует как пусковой фактор процесса восстановления здоровья, способствует оптимизации работы всех систем организма человека. Достаточно каждый день по 30–40 минут дышать целебным воздухом – и вы снимете стресс, укрепите иммунитет, повысите выносливость и работоспособность, очистите легкие. После часовой процедуры у некоторых из больных проходит насморк.

Пребывание в соляной комнате также является эффективной оздоровительной процедурой в период после операций на дыхательных путях, легких и диафрагме.

В физиотерапии детских церебральных параличей (ДЦП) с целью расслабления спастических мышц и уменьшения контрактур эффективным будет использование сильвинитовой соли. Сильвинитовые ванны с температурой 37 °C полезны больным ДЦП в возрасте от 5 до 16 лет. В течение первых четырех процедур минерализация и продолжительность постоянно повышаются с 6 до 12 г/л и с 6 до 10 минут соответственно. Далее концентрация и время экспозиции ванн сохраняется, доводя количество процедур до 10. У детей старше 10 лет время процедур можно увеличивать до 15 минут. Эффективность метода в виде улучшения сна, психоэмоционального состояния отмечается уже после второй-третьей процедуры, а после четвертой, как правило, регистрируется миорелаксирующий эффект, сохраняющийся от нескольких часов до суток. У детей до 7 лет данные эффекты могут быть получены уже после первой процедуры и сохраняться более длительное время, в связи с чем процедуры им можно проводить через день. Применение сильвинитовых ванн необходимо рассматривать как достаточно эффективное средство подготовительного этапа реабилитации для последующего обязательного этапа формирования новых двигательных навыков посредством кинезиотерапии.

Флоат-камера

О пользе отдыха на Мертвом море в наше время знают все. Знают, как там вольно покоится на волнах тело (еще бы, такая соленость – более 300 г/литр, тогда как в Черном море почти в 10 раз меньше – 36 г/литр), как благодаря такой «невесомости» отдыхает опорно-двигательный аппарат, а попутно – нервная система. Ибо известно, что психическое напряжение напрямую связано с напряжением телесным. А тут – все отпущено на волю волн. Все расслаблено и умиротворено. Покой физический и душевный, который жителю современного мегаполиса сегодня только снится… Однако путь к Мертвому морю не близок и не всем по карману. А жить без боли и с крепкими нервами хотят все. И, надо сказать, имеют полное на это право. И вот аналогия появилась. Это была флоатинг-камера (или флоат-камера, от англ. float – плавание на поверхности), и создал ее в 50-е годы прошлого столетия американский нейрофизиолог Джон Лилли. Правда, цели у него были не оздоровительные, а несколько иные. Его, например, чрезвычайно интересовало, как поведет себя мозг, которому вдруг перекрыли доступ к любой информации извне.

Принцип устройства камеры Лилли был таков: внутреннее пространство содержало небольшой слой теплого концентрированного соляного раствора (25–30 см), в который помещался человек (сам Лилли). Высокая плотность воды не давала ему опуститься на дно, и он плавал, как в невесомости. Прочные стенки камеры и надежно закрывающаяся дверца не пропускали внутрь ни свет, ни звуки, ни запахи, ни какую бы то ни было другую информацию. Мозгу нечего было обрабатывать. И что он делал? Погружался в сон? Паниковал? Протестовал? В процессе многолетних экспериментов ученый выяснил, что мозг в таких условиях становился необычайно активным! Сознание «вытаскивало» из памяти накопленную информацию и сооружало из нее разнообразные конструкции. Давало ответы на многие казавшиеся неразрешимыми вопросы. Подсказывало, рождало, доставляло, определяло… Опыты Джона Лилли не канули в Лету. Лишь из области экспериментов они переместились в область эффективных методик оздоровления без уколов, микстур и таблеток. Камера Лилли, оставаясь прежней по сути, усовершенствовалась, дополнилась элементами передовых технологий, стала комфортабельной и весьма удобной. Современная флоат-камера (флоут-капсула) гарантирует человеку безопасность, высокий уровень гигиены, обещает легкое получение релакса. Последнее, в свою очередь, позволяет стопроцентно снять мышечное и психическое напряжение, избавиться от депрессии и стресса, нормализовать кровяное давление и т. д. и т. п. Позитивное влияние флоатинга на организм человека сегодня уже не надо доказывать. Подтверждением служит тот факт, что все больше флоат-оборудования появляется в центрах красоты и спа-салонах, в клиниках и на спортивных базах. Флоат-камеры, капсулы, а также ванны, комнаты, бассейны и целые комплексы флоатинга по всему миру ждут своих посетителей. Особенно флоат-движение распространено сегодня в странах Западной Европы, в Америке и Австралии. Технологию (методику, явление) под названием флоатинг Москва начала осваивать всего несколько лет назад. Реалии сегодняшнего дня позволяют говорить о том, что данная процедура востребована, желаема и даже признается необходимой в условиях переизбытка информации и повседневной суеты. Учитывая неоценимую пользу и широкий диапазон оздоровления (от снятия мышечных и головных болей до полного избавления от стрессов и синдрома хронической усталости), которые обеспечивает флоатинг. Флоат-движение развивается в России достаточно поступательно, сегодня флоат-камеры приобретают не только салоны красоты и оздоровительные учреждения, но и частные лица для домашнего использования. Флоат-оборудование становится показателем здорового образа жизни.

Соль в бане