1. Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе. Введение (Никита Гранин)

2. Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе. Глава 1. Значение слова страх? (Никита Гранин)

3. Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе. Глава 2. Откуда берётся страх в человеке? (Никита Гранин)

4. Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе. Глава 3. То, что делает разум. Два Вида страхов (Никита Гранин)

5. Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе. Глава 4. Чем отличаются поверхностные страхи от глубинных страхов? (Никита Гранин)

6. Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе. Глава 5. Зачем страхи вообще существуют? Что заставляет наш разум оберегать нас? (Никита Гранин)

7. Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе. Глава 6. если не разбираться со своими страхами? (Никита Гранин)