Глава 6. если не разбираться со своими страхами?
Все мы люди. И так уж случается, что иногда нам просто не хочется что-то делать. Например, разбираться в себе, в своих проблемах. Нам хочется, чтобы как-то всё само собой разрешилось без нашего участия. Но только чтобы разрешилось в самом лучшем для нас виде. Когда дело заходит об исследовании своих поверхностных и глубинных страхов, поначалу даже и начинать не хочется. Это кажется очень сложным и лишним. Но стоит ли в этом вопросе пускать всё на самотёк? Или всё же нужно приложить к этому процессу свои собственные силы и упорство? Здесь следует чуть-чуть забежать вперёд и уточнить, разбираться со своими страхами трудно только в самом начале. Вообще, в любом новом деле поначалу бывает очень непросто. Но со временем это становится довольно легко и даже весело. Вспомните себя в школе, университете, в каком-то деле, в спорте. В самом начале всегда трудно. Как принято говорить, человек выходит из своей зоны комфорта и попадает в некую неизвестность, к которой со временем адаптируется. Сейчас ваша зона комфорта, это когда вы не обращаете внимания на свои страхи. Как только вы начнёте обращать и разбираться в этом вопросе, вы покинете свою зону комфорта, и нужно будет привыкать к чему-то новому. Этот процесс называется развитие.
Знакомые истории
Для начала вернёмся к примерам из предыдущей главы. К автомобилю, заводу по производству сока и усердно работающему человеку. Что бы произошло с автомобилем, если бы мы проигнорировали мигающий восклицательный знак на экране? Наверняка небольшая проблема со временем бы усугубилась и стала очень значительной. Сначала начались бы проблемы с двигателем. Затем проблемы начали бы возникать с другими частями автомобиля. В конце концов, он стал бы непригодным для использования. В этот момент встал бы вопрос – купить новый автомобиль или ремонтировать этот? Скорее всего, мы бы выбрали ремонт уже имеющегося авто. Тем не менее увидев счёт за ремонт, мы бы очень расстроились. Ведь в самом начале, когда лампочка только загорелась, ремонт незначительной неисправности обошёлся бы всего в пару тысяч рублей. Возможно, он даже был бы бесплатный из-за гарантии, которую предоставляет автодилер. А сейчас нам придётся платить за ремонт несколько десятков тысяч рублей. Более того, ремонт займет несколько недель, а не несколько часов, как было бы при маленькой неисправности. Из-за того, что мы своевременно не начали разбираться с незначительной проблемой, она постепенно превратилась в нечто большое. Но нам всё равно придётся разбираться с уже большой проблемой. Сама она не решится.
А что на счёт большого предприятия по производству фруктового сока? Что случится, если диспетчер или руководитель участка не захотят решать какую-то маленькую проблему? Давайте просто порассуждаем, что может случиться из-за того, что конвейер остановился из-за скачка напряжения. Первое, что точно случится, производительность предприятия значительно упадет. Потому что всего конвейеров по сортировки фруктов насчитывается 5 штук. И остановка одного значительно усложняет производство. Далее, в зоне сортировки фруктов тоже начались бы проблемы. Туда поступает меньше фруктов, чем запланировано изначально. Из-за невыполнения плана работники предприятия могут получить выговор или даже лишиться премии. Далее, так как мало фруктов было рассортировано, в зоне выжимки сока становится недостаточно сырья для производства запланированного объёма сока. Но это всё не страшно, к объёмам всегда можно вернуться. Больше пугает то, что никто бы не обратил внимания на неисправность электрической системы предприятия. Ведь проблемы с конвейером возникли из-за скачка электричества. А вы представляете, какие проблемы может вызвать неисправная проводка. Это огромный риск того, что оборудование вообще выйдет из строя, и будет подлежать дорогостоящему ремонту. Или короткое замыкание, или даже пожар. А, как известно, с огнём довольно трудно бороться, когда он охватывает большую территорию. Иначе говоря, если бы не решение разобраться с незначительной проблемой в начале, то предприятие бы очень сильно пострадало, либо вообще бы закрылось.
А что с человеком, которого мучали головные боли? Дело в том, что головная боль может быть признаком серьёзных проблем с сердцем. Если бы головная боль не появилась, то человек бы и дальше думал, что он здоров. Он бы и дальше верил, что с его организмом всё прекрасно. А что теоретически может произойти, если человек решил не искать причину своей головной боли? Что было бы, если бы он не пошёл к доктору на приём? Скорее всего, головные боли усугубились бы. Появились проблемы с сердцем. И по той причине, что в организме человека все системы тесно взаимосвязаны, появились бы ещё какие-то новые проблемы со здоровьем. В конце концов, двух внеплановых выходных человеку не хватило бы. Он был бы вынужден пройти серьёзный курс лечения и реабилитации длительностью несколько недель. Потому что решение проблемы с сердцем нельзя откладывать в долгий ящик. И вряд ли эти проблемы как-то сами по себе разрешаться. Значит, если бы человек проигнорировал свои головные боли, тогда сейчас у него было бы гораздо больше проблем со здоровьем.
Если не сейчас, то обязательно потом
Теперь можно сделать вывод, что если мы не разбираемся с чем-то, что находится не в порядке, не в гармонии. Со временем это ещё больше осложнит нашу жизнь. Чтобы было лучше понятно, как это соотносится с человеческими страхами, мы снова вернёмся к нашим персонажам, о которых так часто говорили в предыдущих главах.
Девушка, которая боится водить автомобиль. Можно сконцентрироваться на её сегодняшнем страхе вождения и поразмышлять, что будет происходить дальше в её жизни. Но всё же мы сделаем чуть-чуть иначе. Как вы помните, когда у неё украли кошелёк, он чувствовала себя растерянной. Когда человек испытывает негативную эмоцию, это тоже знак того, что что-то не в порядке внутри человека. То есть тогда, несколько лет назад, чувство растерянности и беспомощности были для этой девушки индикатором каких-то скрытых проблем. Ей следовало обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Но она этого не сделал. Не потому, что поленилась. Скорее всего, она просто не знала, что это следует сделать. Ведь если посадить стажёра, который работает первый день, в диспетчерскую на предприятии, и ничего не объяснить, что тогда произойдет? Он вообще не будет знать, что нужно делать, если красная лампочка начинает мигать. Он не ленивый, ему наоборот интересно работать в такой большой компании. Он просто не знает, что нужно делать. Так же и девушка, она просто не знала. Как следствие, она не устранила какие-то скрытые неполадки в своём подсознании, которые на тот момент уже существовали. А они точно существовали, иначе индикатор – негативные эмоции растерянности и беспомощности просто не появились бы. На примере тех больших проблем, которые теоретически могли случиться с автомобилем, предприятием и человеком, мы понимаем следующее. Внутренние «неполадки» девушки должны привести к увеличению масштаба трудностей. Именно так и произошло. Сейчас она очень боится водить автомобиль. Более того, она боится освоить какой-то навык, который бы ей точно пригодился. Она просто боится всего нового и любых резких перемен в своей жизни. Почему так? Она подсознательно не хочет почувствовать себя растерянной, беспомощной. Ей будет от этого плохо. И разум ей помогает. Девушка чувствует страх. Что будет происходить дальше, если она сейчас не разберётся со своим страхом вождения? Через какое-то время вот что может с ней произойти. У неё сильно упадёт самооценка. Ведь люди вокруг развиваются, учатся чему-то новому. А она за последние годы ничему так и не научилась. Она почувствует себя неудачницей по жизни. Она будет приходить к этому самоощущению относительно долго. Это может занять несколько месяцев, а то и лет. Но это однозначно случится. Ведь страх никуда не ушел из её головы. Он никогда сам просто так не исчезает. А как вы понимаете, если маленькая проблема не была решена, она со времен станет гораздо больше. И её всё равно придётся решать. Как в примере с автомобилем на предыдущих страницах.
Конец ознакомительного фрагмента.