Едва они обосновались на новых базах, как возобновились тренировки, более интенсивные, чем когда-либо.

Помимо мышечной тренировки укрепляются суставы, становятся более гибкими, лимфоток в глубоких слоях кожи и мышцах становится более интенсивным.

Именно программа «Ваш плоский живот» обеспечивает условия, которые способствуют интенсивной работе в течение всей тренировки, причём, вы всё время работаете на нужном уровне нагрузки, а всё занятие в итоге проходит более эффективно.

Наблюдать за ним постоянно у меня не было времени, тренировка проходила в очень интенсивном режиме.

Он часто говаривал, что кроссворды представляют собой замечательное средство для тренировки мозга, поскольку заставляют его работать, причём интенсивно, что полностью исключает застои в этом чрезвычайно важном органе.

В результате тренировки не только уменьшается реакция адренергического комплекса на нагрузку, но и увеличивается мощность аппарата синтеза катехоламинов, что предотвращает истощение их содержания при интенсивной работе и нарушение функции системы.

Напряжённые тренировки пехотными и сапёрными инструкторами сочетались с интенсивным обучением плаванию, гимнастике и борьбе джиу-джитсу с особым акцентом на бой без оружия и бесшумное нападение на часовых.

Тренировка должна быть короткой и интенсивной.