Именно программа «Ваш плоский живот» обеспечивает условия, которые способствуют интенсивной работе в течение всей тренировки, причём, вы всё время работаете на нужном уровне нагрузки, а всё занятие в итоге проходит более эффективно.
Он часто говаривал, что кроссворды представляют собой замечательное средство для тренировки мозга, поскольку заставляют его работать, причём интенсивно, что полностью исключает застои в этом чрезвычайно важном органе.