Одним из важнейших принципов кремлёвской диеты стало то, что в пищу надо употреблять минимальное количество углеводов, которые являются для организма основным источником энергии.
Кремлёвская диета не является лечебной, у неё есть и противопоказания (о них чуть ниже), но в некоторых случаях помогает не только справиться с лишним весом, но и помочь организму легче перенести заболевание, а иногда и уменьшить его проявления.
Однако к использованию кремлёвской диеты следует подходить осторожно и знать о последствиях этой системы питания, если не придерживаться разумных границ.