Синонимы для слова "бандх" не найдены.
Здесь мудра понимается как сочетание трёх элементов: асаны, бандх и пранаямы.
Вы здесь
Синонимы для слова "бандх"
- Я приведу технику выполнения бандх, но попозже, для того чтобы вы сначала освоили дыхание и занялись практикой мудр.
- Практика бандх довольно сложна, её лучше осваивать под руководством опытного инструктора.
- Кроме асан, в йоге существует понятие бандх и мудр.
- Техника выполнения трёх бандх.