Предложения в которых упоминается "массируемый"
Ты массировал мне опухшие ноги и ходил за мороженым среди ночи.
Когда вы втираете масла и кремы в кожу головы, массируйте её 15 минут.
Таким образом, нанеся мякиш достаточно толстым слоем, продолжайте слегка массировать лицо, не сдвигая кожу, а как бы растирая кашицу по лицу.
Массируйте с двух сторон большой палец одной руки большим и указательным пальцами другой руки.
Полученной смесью массируйте кожу в области носа.
Лёгкими поглаживающими движениями массируйте спину, стопы, кисти рук, область шеи.
Лёгкими кругообразными движениями массируйте область поясницы, живот, бёдра и область желудка.
Круговыми движениями массируйте кожу в области горла, груди.
Данной смесью следует массировать мышцы.
Во время болезненных менструаций хорошо слегка массировать поясницу и нижнюю часть живота массажным маслом.
Массируйте болезненные участки тела, совершая лёгкие поглаживающие круговые движения.
Утром воспользуйтесь гелем для умывания и щёточкой для лица: вспеньте гель на ладошках, затем распределите пену на коже и аккуратно массируйте щёточкой (в течение нескольких минут; щетина у щёточки должна быть мягкой).
Необходимо выполнять поглаживания и растирания до появления приятного тепла в массируемой зоне.
Если, напротив, я вижу, что он грустит и подавлен, я становлюсь нежной и любящей любовницей; я нежно массирую его, медленно и деликатно вызывая желание.
Другими словами, если он массирует пациенту голову, то ему нельзя дотрагиваться до своей головы и т.
Массировать пациента следует молча, иначе обмен информацией может возникнуть в самом буквальном смысле слова.
Так как точки, находящиеся на голове труднодоступны из-за волос, лучше всего массировать эту область при помощи золотых шариков или золотого обручального кольца.
Он взял мои руки в свои, долго изучал их, а затем стал массировать пальцы и точки на ладонях.
Массаж может быть общим, когда в определённой последовательности массируют всё тело, или местным, когда воздействуют на отдельные области тела.
Отмечено, что механический фактор способствует усилению обменных процессов, улучшению кожного дыхания, устранению застойных явлений; при этом температура поверхности массируемого участка незначительно повышается.
Грудную клетку массировать спереди и с боковой стороны по направлению к подмышечным лимфатическим узлам, при этом сами подмышечные впадины без надобности не массировать.
Например, при нарушении в области голеностопа голень необходимо массировать вверх до области коленного сустава.
Массирующая кисть и её пальцы образуют форму жёлоба, при этом 1-й палец максимально отведён от остальных, находящихся в полусогнутом состоянии, исходя из конфигурации массируемой поверхности тела (рис.
Таким образом кисть всей ладонной поверхностью обхватывает массируемую область и при этом продвигается непрерывно или прерывисто (рис. 5).
Так, если нарушения имеют место в лучезапястном суставе, вначале необходимо промассировать область плеча, затем — предплечья, и только после этого массировать непосредственно сам сустав.
При этом надо учитывать состояние массируемого и его ответную реакцию на выполняемые манипуляции.
Неплотное прилегание к массируемой поверхности разведённых без надобности пальцев кисти, что создаёт неравномерное воздействие и приводит к неприятным ощущениям у массируемого.
Данный приём действует на массируемого более сильно, чем поглаживание, что способствует увеличению подвижности массируемых тканей по отношению к расположенным под ним частям тела.
При этом значительно увеличивается приток лимфы и крови к массируемой области.
Выполняется подушечками концевых фаланг выпрямленных пальцев кисти (2-го и 3-го или 2-го, 3-го и 4-го), которые, слегка надавливая на массируемые участки, производят смещение (рис.
Кисти устанавливают друг за другом и подушечками пальцев кисти выполняют напоминающее строгание воздействие на массируемые ткани.
Для усиления действия приёма следует увеличить угол между пальцами массажиста и массируемой поверхностью тела или использовать отягощение для усиления действия обеих кистей.
Разминание оказывает основное воздействие на мышцы массируемого, при этом повышается их сократительная функция, увеличивается эластичность сумочно-связоч-ного аппарата, растягиваются укорочённые фасции, апоневрозы.
В зависимости от темпа, силы и длительности выполнения разновидностей этого приёма снижается или повышается возбудимость коры головного мозга и соответственно тонус массируемых мышц.
Выпрямленные пальцы расположены на массируемой поверхности так, что первые пальцы кисти находятся на передней поверхности массируемого сегмента, а остальные пальцы (со 2-го по 5-й) располагаются по сторонам массируемой области.
После этого поочерёдно выполняют обеими руками 2-ю и 3-ю фазы, передвигаясь по массируемой области в различных направлениях (рис.
Приём способствует объёмному обхвату массируемой области и даёт возможность подготовить массируемого к дальнейшим вариантам выполнения разминания.
При этом 1-е пальцы обеих кистей расположены по одну сторону массируемой области, а остальные пальцы (со 2-го по 5-й) — по другую сторону.
При разнонаправленном поперечном разминании двумя руками в 3-й фазе одна рука движется к себе, а другая в это время выполняет движение от себя, при этом движения должны быть плавные, мягкие, приятные для массируемого (рис.
Массажист обхватывает ладонями обеих рук массируемую поверхность и выполняет пилящие движения в противоположных направлениях с перемещением по отдельному участку тела.
При выполнении данного приёма необходимо зафиксировать одной кистью массируемый участок тела, а другой производить накатывание рядом находящихся тканей — и так передвигаться по определённой поверхности тела.
Выполняется как концевыми фалангами двух пальцев, так и ладонями, расположенными плашмя на массируемой поверхности тела.
Можете массировать растянутую мышцу самостоятельно, что даст вам возможность контролировать силу нажима.
Во время намыливания старайся массировать голову круговыми движениями.
Руки нужно массировать, тренировать, но также важно научиться их оберегать.
Позвоночник лучше массировать круговыми спиралеобразными движениями (снизу вверх).
И наконец, грудная клетка массируется по направлению к плечам, но саму грудь массировать не рекомендуется.
При этом ладони плотно охватывают поверхность кожи массируемой части с двух сторон и скользят по ней в направлении к центру этого участка.
Растирание выполняют медленно, подушечками пальцев, опорной частью кисти или ребром ладони (в зависимости от того, что удобнее для массируемого участка кожи тела).
Разминание массируемого участка можно проводить продольно и поперечно, по полукругу или по спирали, одной или обеими руками, при этом участок кожи с мышцами под ним захватывают пальцами и оттягивают вверх, растягивая и слегка сдавливая.