Неведомая сила сна играет с сознанием человека, ведёт его от одного сюжета к другому, а спящий и не понимает... Если хотите избежать этой проблемы — следуйте привычке концентрировать внимание на непосредственной деятельности, «смакуйте» процесс, наслаждайтесь им, старайтесь прочувствовать его во всех красках... Тогда ваш разум приучится не отвлекаться, а осознавание во сне станет проще достижимым.

Один из трёх, данный вам в осознавание.

И первым слоем одежды является осознавание.

Они говорят о том, что внимательное осознавание является формой межличностной сонастройки.

Подобное глубокое осознавание своей взаимосвязи может изменить и нашу жизнь, и мир, в котором мы живём.

Подлинный контакт означает осознавание того, что чувства, желания, представления другого человека могут сильно отличаться от моих.

В моей традиции на чистое осознавание «указывает» наставник или учитель, уже распознавший природу ума.

Мы поддерживаем расслабленное осознавание дыхания, чувств и сознания.