Затем — утренняя гимнастика и лёгкая пробежка...

А хотел я найти такой способ создания желанного жизненного опыта, который бы работал очень легко и без пробежек в полнолуние с ногой, заложенной за ухо.

Первый — совершите утром, без макияжа, лёгкую пробежку (кстати, это ещё и очень полезно).

Затем рекомендуется сделать лёгкую пробежку, чередуя её с ходьбой на носках, пятках, с выпадами, выполнить наклоны, приседания, упражнения на гибкость.

И потом, что может быть лучше для начала рабочей ночи, чем лёгкая пробежка под перекрёстным огнём?..

Звезда не сходила с неба до самой рассветной поры, предвещая новую порцию сена и лёгкую пробежку на водопой.

Теперь каждое утро для неё начиналось с лёгкой пробежки и плаванья.

Приходилось время от времени переходить на более высокий темп или совершать лёгкие пробежки.