-
ПРОГНУ́ТЬ, -гну́, -гнёшь; прич. страд. прош. про́гнутый, -гнут, -а, -о; сов., перех. (несов. прогибать). Действием тяжести, надавливания произвести изгиб или выгиб. Прогнуть металлический прут. □ Под ногами, там, где от снарядов была прогнута палуба, хлюпала вода. Новиков-Прибой, Цусима.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.;...
Вы здесь
- Оставаться в этой позе несколько, секунд, затем прогнуть спину максимально вниз.
- Фугас был такой мощный, что оторвало левую «клешню» с тралом и прогнуло днище.
- Сильно прогните спину, стараясь оставаться в таком положении не менее 2 — 3 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
- Медленно тянитесь вперёд, стараясь как можно сильнее прогнуть позвоночник и отвести руки назад (рис.
- Сначала прогнуть спину (рис.
- На вдохе поднимите левую ногу и возьмитесь правой рукой за стопу. При этом спину слегка прогните в пояснице (рис. 42).
- Выдохнуть, расслабиться, прогнуть спину.
- Максимально прогнуть спину и задержаться на 2 — 3 секунды в этом положении.