-
ПРИСЕДА́НИЕ, -я, ср.
1. Действие по знач. глаг. приседать. [Унтер-офицер] командовал зычным голосом ---: — Подымание на носки и плавное приседание. Куприн, Поединок. [Студент] вышел из машины, сладко потянулся и сделал два приседания, разминая затекшие ноги. Трифонов, Доктор, студент и Митя.
2. Поклон со сгибанием ног в коленях; реверанс. Кларисса, за исключением церемонных приседаний, все же походит на героиню новейших романов. Пушкин, Роман в письмах....
Вы здесь
- Именно поэтому при общем ослаблении восстановительных процессов особенно резко снижается эффект привычных нагрузок (например, ходьбы и давно освоенных гимнастических упражнений), тогда как эффект непривычных нагрузок (например, наклонов туловища, приседаний, упражнений на координацию) в значительной мере сохраняется.
- Если предположить, что есть определённое количество людей, которые выполнили одну и ту же нагрузку (на пример, 30 глубоких приседаний за 30 с), то, казалось бы, что и реакция и организма должна бы быть одинаковой.
- А вы можете себе представить, какова нагрузка во время бега, приседаний и прыжков?!
- Попытки избавиться от боли с помощью активных занятий физкультурой, бегом, приседаниями или длительными прогулками вначале приводят к некоторому уменьшению боли, так как при физических нагрузках в кровь выделяются эндоморфины.
- Суммарно им было поднято 1170 кг при собственном весе в 121 кг: приседание со штангой на плечах — 450 кг, жим лёжа — 260 кг, становая тяга (распрямление тела со штангой в руках) — 460 кг.
- Во-первых, физические упражнения снимают напряжение. Сделайте приседания 10–50 раз, и волнения как не бывало. Потрясите руками, ногами, будто стряхиваете воду.
- Я уже так устал от женского внимания, от всяких там романов, ухаживаний, приседаний, страстей-мордастей... А вот с вами мы бы так спокойненько проживали.
- Сделал пару приседаний, несколько раз нагнулся вперёд-назад и повращал шеей.