Это значит, что мышечное напряжение не уходит, оно аккумулируется, и возникают боли в спине.
Вы здесь
- Во время схватки у наших предков мышечное напряжение снижалось, уровень адреналина падал, после кратковременного всплеска энергии наступал период спокойствия.
- То же самое происходит и с людьми, то есть агрессия ведёт к мышечному напряжению.
- Приём эффективен при снятии мышечного напряжения и усилении кровообращения в верхних и нижних конечностях.
- Самое главное — избегайте мышечного напряжения.
- Особое внимание необходимо уделять устранению побочных движений, излишних мышечных напряжений.
- Появляется мышечное напряжение, дрожь, изменяется характер дыхания и так далее.
- Выполняя эти рекомендации, вы поддержите свой организм и сможете избежать мышечного напряжения и травм.