Со временем благодаря удивительным пациентам, позволявшим мне исследовать их питание, мне стало ясно, что лечение воспалительных процессов кишечника путём воздействия на микробиом с помощью диет — это действенный и заслуживающий внимания метод.

Мы подробно рассмотрим тяжёлое негативное воздействие антибиотиков на микробиом в главе 4.

Изменения в микробиотическом составе продолжаются, но по мере нашего старения микробиом стабилизируется и приобретает тенденцию к восстановлению прежнего состояния после атак вроде инфекции и курса антибиотиков.

Неудивительно, что микробиом младенца наиболее близок к микробиомам его родственников, особенно к материнскому.

Окружающая среда, наш здоровый сад формирует здоровый микробиом нашего организма, но об этом — в следующих главах.

Сегодняшний ваш микробиом — уже не тот, что вы получили при рождении.

Всё это отрицательным образом влияет на микробиом человека и снижает как общую популяцию населяющих наше тело микроорганизмов, так и разнообразие их видов.

Мы обнаружили, что если в самом начале микробиом стул этого мальчика совпадал с влагалищным микробиомом взрослой женщины (чего и следовало ожидать, учитывая, что он родился естественным путём), то в конце он превратился в обычный кишечный микробиом взрослого человека.