Многие продукты питания содержат необходимые для жизнедеятельности витамины, минералы и микроэлементы, полезные растительные и балластные вещества, приведённые в таблице.
Близкое расположение нашего бунгало к береговой линии позволило мне этим утром, стоя на балконе с обращённым к небу лицом, вдыхать полной грудью уникально целебный для организма морской воздух, который, если верить медицинским справочникам, в эти минуты обогащал мои лёгкие кислородом, озоном, полезными солями и минералами.