Скандинавская ходьба, благодаря участию палок, в значительной степени уменьшает эту разницу, снижает нагрузку на ноги и позвоночный столб во время ходьбы, сообщает более значительную, чем обычно, нагрузку и мышцам рук.
А травмы позвоночника приводят к потере контроля над мышцами рук, ног, таза, лёгочной диафрагмы — в зависимости от отдела, в котором произошло прерывание сигнала.