Синонимы для словосочетания "грудные мышцы" не найдены.
Вдохните и поднимите верхнюю часть туловища, напрягите грудные мышцы и упритесь на согнутые руки.
Вы здесь
Синонимы к словосочетанию "грудные мышцы"
- В исходном положении постарайтесь расслабить шею, лицевые и грудные мышцы, добиваясь жёсткого соприкосновения лопаток с поверхностью.
- Упражнение укрепляет предплечья, растягивает и укрпеляет мышцы спины и грудные мышцы, снимает напряжение между лопатками.
- Кроме того, при отжиманиях, даже от стены, активно работают не только грудные мышцы и мышцы рук, но и межрёберные, малоамплитудные и редко нагружаемые мышцы.
- Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание — грудные мышцы напряжены.