Синонимы для словосочетания "амплитуда движений" не найдены.
Их положительной чертой является возможность загрузить мышцы практически по всей амплитуде выполняемого движения.
Вы здесь
Синонимы к словосочетанию "амплитуда движений"
- Элементы, которые ограничивали бы слишком большую естественную амплитуду его движения.
- Суть данного метода заключается в том, чтобы в процессе проведения силового тренинга при выполнении каждого отдельно взятого силового упражнения движение отягощения происходило бы не по полной круговой (когда отягощение в процессе движения описывает круг) рабочей амплитуде, а ступенчатой т.
- Например, для преодоления большого внешнего сопротивления нужна, прежде всего, соответствующая мышечная сила; для преодоления короткого расстояния за возможно меньший отрезок времени — быстрота; для продолжительного и эффективного выполнения какой-то физической работы — выносливость; для выполнения движений с большой амплитудой необходима гибкость; для рациональной перестройки двигательной деятельности в соответствии с изменением условий окружающей среды, в которых она проходит, необходима ловкость, а для сохранения рационального положения тела нужна координация.
- Пружинистые движения выполняют сериями из 3 — 5 ритмичных повторений подряд с постепенно увеличивающейся амплитудой.