Многие современные исследования подтверждают тот факт, что адекватная двигательная активность и рационально подобранные физические упражнения в период беременности не оказывают негативного влияния ни на рост, ни на развитие плода и не изменяют физиологическое течение беременности и родов, а способствуют ряду позитивных эффектов для здоровья матери и её будущего ребёнка.

Я бы показал ему ряд физических упражнений из категории отвлекающих.

Одновременно с этой книгой я должен был бы выпустить ей в помощь своего рода задачник с целым рядом рекомендуемых упражнений («Тренинг и муштра»).

Плавание имеет ряд преимуществ по сравнению с другими видами упражнений на выносливость.

Выполнять указанные упражнения целесообразно, используя интервальный и комбинированный методы, придерживаясь ряда методических положений.

Оправдайте разные моменты этой мнимой жизни соответственно с введёнными «если бы», и вы получите новый ряд поводов для упражнений воображения.

Выполнение упражнения происходит следующим образом: все ученики сидят и по одному с каждого ряда называют соответствующие объекты, например огонь, солнце, море, помидор, апельсин, слива и т.

Физиотерапевт нзначает ряд лёгких упражнений, чтобы привести мышцу в тонус и снова заставить её работать.