-
РАСТЯ́ГИВАНИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. растягивать; действие и состояние по знач. глаг. растягиваться. Часть команды остается на палубе, приготовляя шкоты для растягивания парусов. Новиков-Прибой, Море зовет. Яша заиграл «Сени» с цыганским растягиванием второго куплета. Мамин-Сибиряк, Из уральской старины.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер...
Вы здесь
- Один подход включает в себя оттягивание пальцев ноги и растягивание пятки. Сделайте по 5 подходов для каждой ноги.
- Существуют упражнения на растягивание, которые влияют на состояние психики.
- Разминание включает в себя целый спектр разнообразных движений: оттягивание, захватывание, сдвигание, растягивание, сжимание, сдавливание, — все они отлично повышают мышечный тонус.
- Для этого стоя, лёжа на полу либо сидя выполняйте упражнение на растягивание. Лучше всего сидя на жёстком стуле.
- Являясь источником витаминов и минеральных солей, отварные овощи придают диете соответствующий объём, что приводит к механическому растягиванию желудка и появлению ощущения сытости.
- Большинство из нас реагируют на стресс мышечным напряжением, а растягивание мышц уменьшает ощущение стрессового «нажима».
- Упражнения на растягивание мышц, связок и сухожилий.
- Помимо силового действия, велика роль растягивания мышц, обретения максимальной их эластичности.