Предложения в которых упоминается "полуприседание"
Для большинства бросков, особенно на дальнее расстояние, требуются дополнительные движения ногами и туловищем: предварительное полуприседание с последующим выпрямлением ног (рис.
Делать полуприседания, держась за спинку стула.
Делая полуприседание на левой ноге, выполните мах правой ногой в сторону и хлопок руками над головой.
Полуприседания выполняются следующим способом.
Полуприседания с отягощением, вес постепенно увеличивать (5–5).
Учить выполнять элементарные танцевальные движения, связывая их с ритмом музыки: различные виды хлопков в ладоши и по коленям, притопы одной ногой и попеременно, полуприседания с лёгким поворотом вправо и влево, покачивание с ноги на ногу, прыжки на двух ногах, кружение по одному и в парах, при этом согласовывать движение с текстом и музыкой пляски, а к концу года — притопывать правой ногой, кружиться за правой рукой (при условии, если дети в пляске стоят врассыпную, лицом в одну сторону), выполнять движения с атрибутами.
Далее задача немного усложняется. Продолжайте ходьбу с полуприседаниями, а на лопатки положите гимнастическую палку, удерживая её с двух сторон руками.
Несколько другие показатели в полуприседании со штангой на плечах.