Предложения в которых упоминается "квадратная мышца поясницы"
Ослабление квадратных мышц поясницы вываливает наружу так называемые «запястья любви» — боковые складки на уровне талии, и может модифицировать схему ходьбы.
Квадратная мышца поясницы расположена по обе стороны от поясничных позвонков.
Наиболее часто триггерные точки образуются в грудино-ключично-сосцевидной мышце, верхних пучках трапециевидной мышцы, мышце, поднимающей лопатку, подостной мышце, грудных и поясничных отделах околопозвоночных мышц, квадратной мышце поясницы, большой и малой ягодичных мышцах.
Ещё далее вглубь находятся две группы мышц живота: поперечная мышца живота и квадратные мышцы поясницы.
Талия — красивейшая часть женского тела, анатомически представляет собой углубление между широчайшей мышцей спины и квадратной мышцей поясницы.
Различают три группы мышц брюшного пресса: мышцы боковых стенок (наружная и внутренняя косые, поперечные), мышцы передней стенки (прямая, пирамидальная) и мышцы задней стенки (квадратная мышца поясницы).
К 1 — й группе относятся выпрямитель туловища, квадратная мышца поясницы и поясничная мышца, ко 2 — й — мышцы живота.
Мышцы живота — наружные и внутренние косые, поперечные и прямые, а также квадратные мышцы поясницы.
При растягивании квадратной мышцы поясницы используются сила тяжести и облегчение расслабления мышц на выдохе.
При увеличении угла наклона таза выполняют упражнения на растягивание мышцы передней поверхности бёдер, поясничной части длинных мышц спины, квадратной мышцы поясницы и подвздошно-поясничных мышц, а также на укрепление мышц брюшного пресса и задней поверхности бёдер.
Боковая часть каждой почки примыкает к квадратной мышце поясницы.
Нисходящая ободочная кишка (colon descen-dens) начинается вверху от левого (селезёночного) изгиба, опускается по задней стенке живота, располагаясь своей задней, лишённой брюшинного покрова поверхностью впереди латерального участка левой почки и квадратной мышцы поясницы, до уровня гребешка левой подвздошной кости и переходит в следующий отдел — сигмовидную кишку.
Нисходящая ободочная кишка (colon descendens) начинается вверху от левого (селезёночного) изгиба, опускается по задней стенке живота, располагаясь своей задней, лишённой брюшинного покрова поверхностью впереди латерального участка левой почки и квадратной мышцы поясницы, до уровня гребешка левой подвздошной кости и переходит в следующий отдел — сигмовидную кишку.
— Правильно — и растянули мышцы спины, а так как шкаф с одного края тяжелее, нагрузка пришлась на правую квадратную мышцу поясницы.
Упражнения лечебной гимнастики должны способствовать укреплению основных мышечных групп, поддерживающих позвоночник: мышц, выпрямляющих позвоночник, косых мышц живота, квадратные мышцы поясницы, подвздошно-поясничных мышц и др.
Мышечные ветви, которые отдают все передние волокна, следуют к квадратной, межпоперечным латеральным мышцам поясницы, большой и малой поясничным мышцам.