Предложения в которых упоминается "бьющая нога"
Следите за тем, чтобы не травмировать бьющую ногу (это одна из причин, почему мы тренируемся в спортивной обуви).
Следите за тем, чтобы не травмировать бьющую ногу (это одна из причин, почему мы тренируемся в спортивной обуви).
Всё время выполнения удара стопа бьющей ноги напряжена до предела, а в момент соприкосновения с противником напряжение передаётся на мгновение всей ноге.
Так как пинки не столь быстры, как удары руками, то открыто атаковать ими нападающего не стоит, чтобы не попасться на встречный удар, или захват бьющей ноги.
Держите туловище уравновешенным и перпендикулярным поверхности за счёт напряжения мышц живота, поддерживающих связь между верхней частью тела и бьющей ногой.
В этом случае одноимённая с бьющей ногой рука ставится перед корпусом, а вторая — за опорной ногой.
Какое движение должна сделать бьющая нога?
Просто голенью отвёл бьющую ногу в сторону.
Если же противник попытается парировать пинок либо уклониться от него, можно поставить бьющую ногу на землю и, подшагнув, нанести удар рукой в голову неприятеля... Явный замах кулаком, направленный в лицо, заставит противника прикрыть голову, что сделает его уязвимым для пинков по ногам и в пах.
Однако у ударов ногами есть и недостатки: в процессе их нанесения теряется устойчивость, что даёт противнику возможность сбить пинающего с ног, захватить бьющую ногу и тому подобное.
Техника этих ударов складывается из: перемещения веса тела на одну из ног, короткого замаха назад другой ногой (чтобы носок бьющей ноги оторвался от земли, а пятка была направлена вверх) и следующего за этим быстрого и сильного распрямления ноги, выбрасывающего её бьющий сегмент в цель.
Диагональный удар ногой по технике выполнения схож с боковым ударом ногой с той лишь разницей, что бьющая нога описывает траекторию по дуге под углом примерно 45 градусов по отношении к полу.
Встречаю бьющую ногу перекрестием своих рук и резко выворачиваю ему ступню, он падает.
Его бьющей ноге уже не суждено было опуститься.
Бьющую ногу я пропустил над головой, успел заметить, что второй, попросивший меня поздороваться, лезет куда-то под мышку, где обычно носят пистолеты, и не стал сразу добивать первого, потерявшего равновесие.
А так как ситуация была уж очень располагающая, я, всё ещё лёжа, чуть подправил рукой бьющую ногу, окончательно выводя противника из равновесия, и обеими ногами ударил по опорной.