Но, как обычно, тут важно не переусердствовать и не перенапрячься, поскольку тогда вы, напротив, прогоните сон.

Но ему, перенапрягшемуся, сразу после спасения потребовалось серьёзное лечение.

А одна из программ на такой дискете сможет предупредить вас о необходимости перерыва, и даже сама отключит компьютер, если вы явно перенапряглись и нуждаетесь в отдыхе.

Если вы устали или перенапряглись, лучше сначала сделать дыхательные упражнения, несколько асан из основного комплекса, после чего воспользоваться техникой расслабления «мистический сон йога» — это быстро восстановит силы всего организма и ума — и перейти к медитации.

В случае если вы устали или перенапряглись (например, после работы), лучше вначале сделать дыхательные упражнения, несколько асан из описанного выше основного комплекса, а затем воспользоваться техникой расслабления под названием «мистический сон йога» (йога-нидра) — это быстро восстановит силы всего организма и ума, — а затем перейти к медитации.

Она только что блестяще сдала сессию, перенапряглась, от чего и заболела, но спорить с ней бесполезно.

Если предыдущие приёмы вы делали стоя, следите, чтобы не закружилась голова, и не перенапряглись мышцы!

Каждый день он проводит только по три занятия, поскольку считает, что если станет проводить больше, то он перенапряжётся и повредит своему здоровью или не сможет исполнять свои профессиональные обязанности на должном уровне.