Собрать канапе в таком порядке: батон, ломтик перца, кружочек огурца, кубик брынзы, помидор черри.

Остальные помидоры и огурец очистить от семян (с огурца снять кожуру), нарезать кубиками и положить в суп.

Помидоры и огурцы порежьте кружочками.

Огурцы свежие — 170 г, редис красный — 100 г, горошек зелёный свежий (лущёный) — 140 г, салат-латук — 80 г, помидоры свежие — 170 г, майонез, укроп и соль по вкусу.

Калий содержится в сухофруктах, грибах, огурцах, грейпфруте, чёрной смородине, помидорах, сое, свёкле, чесноке, яблоках, редисе, овсе, цветной капусте, винограде, абрикосах, вишне, баклажанах, зелёном горошке.

Ингредиенты: 300 г жареной баранины, 3 болгарских перца, 3 помидора, 1 свежий огурец, 1 луковица, 1 яйцо, 4 столовые ложки майонеза, перец и соль по вкусу.

На ломтик белого хлеба положить сначала кружок помидора, затем несколько кружков солёного огурца или немного острой корейской моркови, затем омлет со сковородки, сверху ещё огурец (или острую морковь) и помидор и сверху — ломтик хлеба.

Ингредиенты: 500 г помидоров, 300 г сладкого зелёного перца, 400 г огурцов, 100 г зелёного салата, 50 г базилика, 50 г зелени петрушки, сок одного лимона, 40 мл растительного масла, соль и перец по вкусу.