Ничто во мне не восстаёт, я не выражаю никаких эмоций.

Хотел бы, не стесняясь себя, открыто выражать мысли и эмоции.

Вы должны учиться не выражать отрицательные эмоции, и только если вы делаете это в течение достаточно долгого времени, вам могут стать понятны другие вещи.

Его лицо не выражало никаких эмоций, зато глаза буквально пронзали путешественников.

Во время подобных разговоров ребёнок, во-первых, понимает, что его мнение важно, оно интересует близких, во-вторых, он учится прислушиваться к себе, своим чувствам, эмоциям, выражать их.

На его лице не было ни одной негативной эмоции, всё что он говорил до этого не было сказано с иронией и не с целью обидеть, просто парень выражал свои истинные чувства.

Какие эмоции они выражают в автомобильных пробках, в супермаркете, в офисе, в тренажёрном зале?

Как я сказал, первым шагом будет попытка не выражать эти отрицательные эмоции; второй шаг — это изучение самих отрицательных эмоций, составление их списков, нахождение их связей (поскольку некоторые из них просты, а другие очень сложны), а также постепенное понимание того, что они совершенно бесполезны.