Таким образом, пранаяма — это не дыхание, но управление той мускульной силой, которая двигает лёгкие; эта же мускульная сила, проходящая через нервы к мускулам и от них к лёгким и заставляющая последние двигаться известным образом, и есть прана, которой мы должны управлять в практике пранаямы.
Вы здесь
Ассоциации для слова "прана"
- Тот, кто подчинил себе прану, подчинил своё тело и все существующие в мире тела, потому что прана есть обобщённое проявление силы.
- Этот двигатель есть прана, наиболее осязательное проявление которой есть дыхание.
- Техники, которые позволят вам лучше управлять своей жизнью, это медитации и контроль дыхания — прана или хара, как называют его в восточных культурах.
- Третья фаза практики — возрастающая саттва, осуществляемая посредством спокойной и сосредоточенной медитации, в которой забывают о теле, а прана отдыхает.