Полезно пить кисломолочные продукты (лучше простоквашу или био-йогурт), есть свежие творог и сыр.
Вы здесь
- А вот свежий творог, только что завезли!
- Или за свежим творогом к завтраку, его всегда долго приходилось ждать.
- Не было лучшего лакомства в его жизни, чем свежий творог, политый «бланшированной» смородиной!..
- Пришлось ставить на придатки компрессы из свежего творога на четыре часа и запивать отваром овса.
- Молочные продукты — кефир, простокваша и другие кисломолочные напитки, свежий творог в натуральном виде и в блюдах (суфле, пудинг, сырники, вареники), сыр тёртый или ломтиками, сметана до 25 г на блюдо, молоко или сливки добавляют в блюда и напитки.
- Тут тебе и гора рассыпчатой картошки с маслом и зеленью, и огромная сковорода с мелкой речной рыбкой, запечённой в яйце с молоком, чашка свежего творогу со сметаной, мёд всегда к чаю, молоко, хлеба гора, мягкого и запашистого, сметана отдельно, мало ли кому хлебом макать охота.
- Когда выспишься, тебе тут же становится ясно, что подгузники, свежий творог с рынка, свежее мясо, вкручивание лампочки, кино в кровать, бебиситтера, билеты на детские занятия, приём у врача, прививку, лекарства, даже горячий полезный обед — всё это и многое другое можно заказать по интернету, а если очень устал — можно на один вечер изобразить из себя папу, не убирать, не готовить, не заниматься развивающими занятиями, а смотреть вместе мультики и есть вместе с детьми варёные макароны, заедая их сливами.