Детям и взрослым, страдающим от недостатка концентрации внимания, можно посоветовать перед занятиями или экзаменами выпивать этот полезный «коктейль» на завтрак.

Вместо пресловутых бутербродов на завтрак, которые так надоели, сделайте другие — вкусные и полезные, намазав на обычный хлеб морковную икру.

В этой книге вы найдёте рецепты не только полезных, но и очень вкусных низкокалорийных блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между делом, которые придутся по вкусу даже самым взыскательным гурманам.

Вы нашли время и посвятили его приготовлению полезного и, конечно, очень вкусного ужина, обеда или завтрака.

Потому что, чтобы ужин был примерно равен завтраку и обеду, надо съесть не менее трёх яиц, что не очень полезно.

Очень хорошая и полезная привычка — начинать завтрак, обед и ужин с приёма салатов из сырых овощей и зелени.

Вот мы вместе с мультиваркой и стараемся, чтобы и в школе, и в институте, и на работе нашим близким помогали полезные яичные завтраки.

Включайте в завтрак, обед и ужин полезные растения, фрукты и овощи.